Značajke curenja i simptoma premenopauze

Virus

Climax je još jedno fiziološko restrukturiranje u ženskom tijelu, povezano s završetkom roka djetinjstva. Izumiranje reproduktivne funkcije ne dolazi odmah, može trajati nekoliko godina. Hormonska pozadinska promjena, koja utječe na funkcioniranje jajnika. Ciklus menstruacije postaje nepravilan. Na stanje zdravlja također utječu i na druge manifestacije menopauze. Kako bi izgledala mlado i zadržala vitalnost, žena treba uložiti više napora.

Značajke premenopauze

Prosječna dob prema kojoj žene počinju premenopauza je 40 godina, ali mnogi se suočavaju s manifestacijama već 30-35 godina, a drugi do 50 godina ne znaju što je to.

Napomena: Rani početak menopauze je zbog nasljedstva. Uz to, uzrok je i upotreba rendgenskog zračenja za liječenje raka. Pušenje i druge loše navike povećavaju rizik ranog istrebljenja reproduktivne funkcije.

Premenopauza je prvo razdoblje menopauze koja obično traje 2-3 godine. Mjesečno prvo dolazi nepravilno, ima varijabilni karakter. I onda su potpuno nestali. Došlo je sljedeće razdoblje, menopauza. Ako menstruacija nije bila 12 mjeseci za redom, to znači da jajnici u jajnicima više nisu oblik, trudnoća je nemoguća. Pojava bilo kakvog krvavog pražnjenja u kasnijem razdoblju (postmenopauza) već je abnormalna, znak je patologije, zahtijeva hitno ispitivanje.

U pred-menopauzi, razvoj ženskih spolnih hormona (estrogena i progesterona) postupno se smanjuje, a razina folikul-stimulirajućeg hormona (FSH) se povećava. Ako je prije razine FSH značajno varirao ovisno o fazi ciklusa, tada do kraja premenopauze postaje stabilno visok.

Mjerenje razine FSH temelji se na metodi kojom možete utvrditi je li žena imala klimakterij ili nije. To može biti neophodno znati kada dijagnosticirati različite popratne bolesti, kada je potrebno razumjeti njihov uzrok, kako bi se utvrdilo način liječenja.

Uz ženske spolne hormone u tijelu postoje i muški (androgeni), čija se razina u premenopauzi ne smanjuje tako drastično, stoga u nekom trenutku mogu prevladati nad ženama. Hiperandrogena dovodi do povećanja tjelesne mase žene od 5-8 kg u kratkom vremenskom razdoblju.

Video: Simptomi početka menopauze, testiranje za određivanje pojave menopauze

Simptomi premenopauze

U razdoblju simptoma predmenopauze pojavljuju se sljedeći znakovi:

  1. Kršenje menstrualnog ciklusa. U ovom slučaju, obilna mjesečna alternativa s oskudnim, trajanje ciklusa također varira znatno. Posljednja menstruacija dolazi s kašnjenjem od 2-3 mjeseca. Najčešće se ne javlja ovulacija. Međutim, postoje iznimke. Ako žena nije zaštićena, onda se može pojaviti slučajna trudnoća.
  2. Plime i oseke su vrućine, traju nekoliko minuta i omalovažavaju. Takvi se osjećaji pojavljuju nekoliko puta dnevno, praćeno teškim znojenjem.
  3. Poremećaji spavanja, nesanica.
  4. Promjene raspoloženja od uzbude do depresije, razdražljivosti.
  5. Bol tijekom seksualnog odnosa. Oni se pojavljuju smanjenjem proizvodnje sluzi koja služi kao prirodno mazivo.
  6. Bolna mokrenja zbog upalnih bolesti mjehura. Prodor infekcije u genitourinarni sustav olakšava nedostatak zaštitne sluzi u vagini.
  7. Smanjena seksualnost.
  8. Povećajte krhkost kostiju. Pogoršanje zuba, dlake i noktiju. Stopa asimilacije hranjivih tvari smanjuje, zbog čega u tijelu postoji manjak kalcija. Njegov nedostatak utječe na stanje koštanog tkiva. U tom razdoblju žene imaju povećan rizik od prijeloma kostiju.
  9. Utrke arterijskog tlaka, glavobolja, aritmija i druge manifestacije kardiovaskularnih patologija.

Unatoč činjenici da je pojava abnormalnosti u radu reproduktivnog sustava tijekom menopauze prirodna, žena bi trebala znati da u nekim slučajevima mogu biti znakovi ozbiljnih bolesti. Potrebno je vidjeti liječnika ako menstruacijsko razdoblje postane previše obilato, pojavljuje se prije 21 dan, traje više od 7 dana. Ove abnormalnosti, pojava krvarenja između menstruacije ukazuju na prisutnost patoloških formacija u maternici i jajnicima (fibromom, polipi, ciste, rak). Tijekom tog perioda povećava se rizik od bolesti endokrinih i mliječnih žlijezda.

Video: Kako se nositi s vrućim ispadima s menopauza

Liječenje simptoma premenopauze

Simptomi premenopauze kod nekih žena su slabi. Drugi se toliko brinu da se miješaju u normalni životni put. Postoje načini ublažavanja neugodnih manifestacija.

Hormonska nadomjesna terapija omogućuje vam vraćanje hormonske pozadine, odgađanje početka menopauze. Uz pomoć posebnih lijekova možete prilagoditi trajanje i pravilnost menstruacije, smanjiti gubitak krvi. Međutim, sposobnost rađanja nije obnovljena u isto vrijeme. Hormonska terapija propisana je tek nakon pregleda. Nekontrolirana uporaba tih sredstava dovodi do pretilosti i drugih komplikacija.

Jačanje imuniteta uz pomoć posebnih sredstava omogućuje jačanje tjelesne obrane od infekcije.

Normalizacija metabolizma. Za to se koriste lijekovi koji poboljšavaju rad probavnih organa, jetru, ubrzavaju asimilaciju hranjivih tvari u tijelu. To omogućava održavanje normalnog stanja zuba, njeguje kožu, raste zdravu kosu i nokte.

Prijem vitamina prirodnog i umjetnog podrijetla.

Kako bi se smanjila plima i poboljšala mentalno stanje, lijekovi za sedative, antidepresivi, koriste se homeopatski lijekovi.

Od velike važnosti je pravodobno uklanjanje simptoma kardiovaskularnih i endokrinih bolesti. Sportske aktivnosti, vitaminizirana prehrana, hrana bogata kalcijem omogućuju ženi da se "drži fit".

Potrebno je redovito podvrgavati ginekološkim i mamološkim pregledima kako bi se spriječile bolesti reproduktivnih organa i mliječnih žlijezda.

predmenopauzi

predmenopauzi Je li prva, početna faza klimakterijskog razdoblja, kada se žensko tijelo prilagođava prirodnom postupnom smanjenju funkcije jajnika.

Treba se usredotočiti na zajedničku, ali netočnu ideju menopauze, kada je njegova prisutnost povezana samo s odsustvom menstrualne funkcije (menopauza). U međuvremenu, klimakterijske promjene ne utječu samo na seksualnu sferu, već puno prije menopauze i posljednjih nekoliko godina.

Simptomi klimakterija, u pravilu, ne počnu ni podjednako, postupno rastu i imaju pojedinačnu težinu, stoga su vremenski parametri njegovih faza vrlo uvjetovani, ali čak i njihovo uvjetno otpuštanje je od najveće važnosti za kliničare.

Klimakterij je klasificiran u nekoliko faza:

- Premenopauza. Počinje s prvim klimakterijskim simptomima i završava s posljednjom neovisnom menstruacijom. Odredite točno koliko dugo traje premenopauza, jer nisu sve kliničke promjene.

- Klimakterij. Zapravo, to je posljednja menstruacija. Pouzdano utvrditi prestanak hormonske funkcije jajnika i razlikovati menopauza s menstruacijskom disfunkcijom, njegova pojava pouzdano se potvrđuje tek nakon godinu dana, ako tijekom tog razdoblja nije došlo do menstruacije. Nedavno se raspravlja o promjeni tog vremenskog intervala na jednu i pol, pa čak i dvije godine.

- Perimenopauza. Vremenski interval koji kombinira premenopauzi i prvu godinu nakon menopauze.

- Postmenopauza. Počinje od datuma posljednjeg menstruacije i završava na 65 - 69 godina. Razvrstavanje je rano (prvih pet godina) i kasno (do 10 godina).

Od pojave pojave, težina simptoma menopauze, kao i njihov popis vrlo su individualni, ne može se točno odrediti vrijeme menopauze. Iz istog razloga, teško je znati koliko dugo traje premenopauza. Uvjetno, polazna točka za početak premenopauze smatra se 45 godina starosti, od tada se pojavljuje većina prvih kliničkih klimakterijskih manifestacija. Rano (do 45 godina) ili kasno (nakon 55 godina) menopauza se često dijagnosticira, ali patologija nije uvijek povezana. U 3% značajno zdravih žena premenopauza počinje prije dobi od 40 godina, a svaka petina stotina može se nastaviti i nakon 55 godina.

Logično je pretpostaviti da je početak menopauze izravno povezan s prvom menstruacijom (menarhe): ranije jajnici počinju funkcionirati, ranije one postaju iscrpljene i prestanu izdvajati hormone.

U vrijeme početka premenopauze utječu i nasljedni faktor, prisustvo ekstragenitalne patologije, izraženi psihoemotivni poremećaji, zarazne bolesti i fizička iscrpljenost. Utvrđeno je da žene u menopauzi mogu početi ranije tri godine, a izjava o povezanosti menopauze s brojem trudnoća i poroda nije nerazumna.

Znači, klimakterijumom počinje premenopauza. To izaziva promjenu u ritmu hormonske sekrecije jajnika, kao i prirodno smanjenje koncentracije estrogena koje proizvode.

Da biste razumjeli kako se rad jajnika razlikuje u premenopauzi, potrebno je razumjeti kako funkcioniraju u žena reproduktivnog razdoblja. Jajnici kao dominantna ženska hormonska žlijezda odgovorna su za nekoliko važnih funkcija:

- odgovoran za "žensku" pojavu, kao i pravilno formirane ženske genitalije (vegetativna funkcija);

- reproducirati plodna jaja, čime se ostvaruje mogućnost rađanja (generativna funkcija);

- sintetiziraju hormone (hormonska funkcija), koji ne samo da osiguraju pravilnu formiranost ženskog tijela i reproduktivne funkcije, nego sudjeluju iu aktivnostima kardiovaskularnih, endokrinih, živčanih i psihoemocionalnih sustava.

Jajnici služe tijelu za izvore dvaju važnih hormona, estrogena i progesterona. Njihova sekrecija kontrolira hipotalamus i javlja se uz sudjelovanje hormona hipofize (FSH i LH).

U prvoj fazi ciklusa u jajnicima pojavljuje se zrno folikul s jajaškom unutrašnjosti. On "gnijezdi" jaje prije punog sazrijevanja, a potom se urušava i oslobađa (ovulacija). Jaje se može oploditi u sljedeća dva dana, a ako ne, umire. Folikuli sintetiziraju estrogene.

Ovulacija osigurava menstrualni ciklus s dvije faze, i jajima - sposobnost oplodnje. Anovulacija je vodeći uzrok neplodnosti.

Ovulacija uvjetno odstrani prvu folikularnu fazu ciklusa od drugog, luteala. Njegov glavni događaj je stvaranje žutog tijela. To se događa na mjestu uništenog folikula i odgovoran je za izlučivanje progesterona.

Gotovo sve promjene koje se javljaju u premenopauzalnim i drugim fazama menopauze povezane su s nedostatkom estrogena koji utječe na gotovo svaki organizam tijela.

Priroda je oprezno ograničila razdoblje aktivne hormonske aktivnosti jajnika, dopuštajući reproduktivnu funkciju samo za mlade žene. Klimakterijsko razdoblje je prirodni odraz postupno fiziološke dobi involucije, kada jajnici prestaju funkcionirati i mijenjati anatomski.

Premenopauza je karakterizirana prvim kliničkim znakovima nedostatka estrogena. Hipoestrogencija izaziva anovulaciju i, kao posljedicu, menstrualnu disfunkciju. Mjesečno u razdoblju prije menopauze gube svoje uobičajene karakteristike - one postaju nepravilne i obilnije. Krvarenje u premenopauzi je disfunkcionalno.

Dobna hormonska disfunkcija izaziva i ekstragenitalne poremećaje. U premenopauzi njihova jačina je dvosmislena i ima individualni karakter.

Klimakterij nije bolest, stoga je nemoguće "izliječiti". Lijekovi koji se koriste u premenopauzi pomažu tijelu da se prilagodi hormonalnom nedostatku. Suprotno popularnom mišljenju, menopauza se tolerira kod većine žena s minimalnim negativnim simptomima i ne zahtijeva ozbiljne lijekove.

Što je premenopauza

Premenopauza je prva faza menopauze. Uvjetno za svoj početak, uzima se 45 godina starost, a završava nakon prestanka menstrualne funkcije, tj. Menopauze.

Iznad smo već pregledali koji se procesi pojavljuju u "mladim" jajnicima svaki mjesec. Što se događa u njima tijekom razdoblja premenopause?

Prema jednoj od najpopularnijih teorija, klimakterijske promjene izravno se odnose na "starenje" hipotalamskih struktura odgovornih za pravilnu hormonsku funkciju. Kada je deformiran regulatorna uloga središnje karike, jajnici počinju sintetizirati niže koncentracije estrogena, folikuli ne postignu potrebnu zrelost, a vjerojatnost punom ovulacije praktički nestaje. Prema mehanizmu povratne sprege, hipofiza pokušava nadoknaditi poremećenu sekreciju FSH, koja bi trebala izazvati proizvodnju estrogena, ali na kraju, estrogenska pozadina još uvijek je smanjena. Ovulacijski ciklusi daju mjesto onima s nedostatkom žutog tijela, a potonji su zamijenjeni anovulacijskim. Periodične ne-ciklične hormonske fluktuacije negativno utječu na endometrij. Iako gipoestrogeniya na anovulation u bolesnika bez luteum i progesterona, odnosno estrogeni učinak na sluznice sloj traje znatno duže, tako raste pretjerano (hiperplazije), a zatim postaje izvor obilnog menstrualnog gubitka krvi. Sve to dovodi do nestabilne menstrualnog funkciju, ako je pozadina i dalje nastavlja menstrualni ritam pojaviti međumenstruacijske krvarenje, a jedanput mjesečno tijekom menopauze su duge i izdašan.

Promjena u hormonalnoj podlozi ne utječe samo na menstruacijsku funkciju. U tijelu postoje tzv. "Ciljani organi" za estrogene. Ovo je naziv onih struktura gdje postoje estrogenski osjetljivi receptori i reagiraju na hormonalne promjene. To su:

- Reproduktivni organi: genitalni trakt, hipotalamus-hipofizna zona, mliječne žlijezde.

- Non-reproduktivni organi: srce, mozak, pluća, osteomuscularni blok, vezivno i žljezdano tkivo, debeli crijeva, urinarni organi, koža i kosa.

Kad se pojave hipoestrogeneza, svi počinju "patiti", ali stupanj ozbiljnosti kliničkih manifestacija ovisi kako o razini smanjenja estrogena, tako i o kompenzacijskim sposobnostima organizma.

Premenopauza se češće ne vidi u zdravih žena, a obilnije menstruacije bez popratnih patoloških simptoma češće su povezane s bezopasnim vanjskim uzrocima. Strože simptomi su prije menopauze, kada je nedostatak estrogena postaje stalni i neplaćeni, ali čak i za vrijeme premenopauzi mogu pojaviti s minimalno ometanje normalnog života.

S preuranjenom, ranoj, menopauzi, premenopauza također počinje prerano - do 40 godina. Za razliku od fiziološke, rani vrhunac u velikoj većini slučajeva povezan je s abnormalnom iscrpljenjem jajnika, pa se već u fazi premenopauzu karakterizira težina patoloških simptoma.

Simptomi i znakovi premenopauze

Očigledno, želeći se zahvaliti ženu za očuvanje i nastavak vrste, priroda premenopauzi joj je dao priliku za početak ovo teško razdoblje postupno naviknuti na nove uvjete, ne samo fiziološki, ali i psihički. Međutim, reći da su tekuće promjene u organima i sustavima klimakterijskih prirode potpuno bezopasne, bilo bi pogrešno. Bilo koji od "normalnih" simptoma može se pretvoriti u ozbiljnu patologiju, koju sami bolesnici ne mogu uvijek nositi. To je značajka klimakterijskih promjena koje pretpostavljaju potrebu da se "pripremaju" ispravno za nadolazeću novu životnu fazu. Prvo i najvažnije, točan psihološki stav je važan, kada žena shvati značajke njezine dobi i donosi svoj uobičajeni način života u skladu s njima. Iscrpljujuća tjelesna aktivnost, stroga dijeta, nedovoljno trajanje spavanja i loše navike apsolutno ne pomažu ženi da spasi ne samo zdravlje, nego i vanjsku privlačnost. Također je potrebno pravodobno ukloniti postojeće "ženske" bolesti, jer je očigledna ovisnost težine menopauze i ginekološke patologije.

Ektragenitalna patologija, osobito endokrini i kardiovaskularni, također pogoršava tijek menopauze. U premenopauzi se, u pravilu, pogoršava.

Premenopauzi često ne razlikuje široki spektar kliničkih manifestacija, kao funkciju hormonska jajnika postaje nedovoljna, ali još uvijek prisutna, pa je postupni razvoj strukturnih i funkcionalnih promjena omogućuje tijelu da se prilagodi. Iznimka je premenopauza na pozadini umjetnog vrhunca, osobito nakon bilateralnog uklanjanja jajnika, kada je njihova funkcija prekinuta gotovo istodobno, a tijelo ostaje bez mogućnosti adekvatne adaptacije. U takvoj situaciji, period premenopauzije praktički se spaja s menopauza, izazivajući izraženu patološku simptomatologiju.

Rana (do 40 godina) premenopauza je vrlo rijetka (1-2%) koja je u skladu s fiziološkim stanjem. Ako jajnici prestanu funkcionirati prerano, pojam "rana menopauzu" stječe samo uvjetni karakter, jer se ne razvija zbog prirodnog pada hormonske funkcije. Stručnjaci ga opisuju kao sindrom preranog iscrpljenosti jajnika, kada znakovi premenopauze počinju već od 37. i 38. godine. U pravilu, u početku postoje znakovi hormonalne disfunkcije: menstruacijske nepravilnosti i neplodnost, a druge se manifestacije pridružuju kasnije. Uzroci rane menopauze nisu dobro razumjeli. Pouzdano su ustanovljeni samo čimbenici koji ga izazivaju, među kojima su i autoimune patologije, ozbiljni psihoemotivni šokovi, intrauterini patologija jajnika.

Postoji i suprotna situacija, kada su klimakterijske manifestacije kasne, a 50-godišnja žena, suprotno utvrđenim "normama", nastavlja redovite menstruacije. Kasna klimakterijumom, pod uvjetom da nema patologije, dopušta tijelu da duže zadržava estrogenski učinak, pa stoga više napreduje. Međutim, često su izvori kasnog pre-menopauze patoloških procesa povezani s hiperestrogenijom (mioma, endometrioza, hiperplastični procesi i slično), koje treba ispraviti pravodobno.

Gotovo svi vodeći fiziološki simptomi pre-menopauze svrstani su u dvije skupine. Prva je povezana s promjenom menstruacijske funkcije, a druga - s negativnim utjecajem hipoestrogenizma na tijelo.

U menopauzi u premenopauziji nisu ekvivalentni i razlikuju se u oba trajanja i karakteru menstrualnog gubitka krvi. Budući da jajnici još uvijek "rade", uobičajena menstruacija s prisutnošću ovulacije još uvijek je moguća, ali je rijetka. Prethodni anovulacijski (skraćeni) ciklusi, nakon čega slijedi duga kašnjenja i / ili menoragija. Krvarenje u premenopauzi često je disfunkcionalno, što nije povezano s organskom patologijom.

Hormonska "ljuljačka" može izazvati simptome koji podsjećaju na pre-lokalnu: težinu ili bolnu bol u donjem dijelu trbuha, "gutanje" mliječnih žlijezda i slično.

U premenopauzi mogu se pojaviti prvi "slavni" klimatski morski plimovi. Uzrok hot flushes u menopauzi nestaje u disfunkciji središnjih regulatornih odjela živčanog sustava. Ovaj simptom je dobio ime od karakterističnog osjeta senzacija topline / vrućine, često popraćenom crvenim kožom lica i / ili vratom i znojenjem, poput morske plime.

Matične žlijezde, koje su vrlo osjetljive na hormonske promjene, prve su "reagirale" na premenopauju. Često se u tom razdoblju dijagnosticiraju mastopatije raznih vrsta.

Psihološki, žena je lakše uzeti znakove menstruacijske disfunkcije nego pojava vegetativnih poremećaja (morske plime), iako su sve dio jednog procesa. Očito, osnovana je pogrešna zastupljenost većine žena koje su plime povezane s starošću i gubitak ženske žene. U međuvremenu, od početka premenopauze do prave starosti, prošlo je mnogo godina, jer je menopauza završena 65-69 godina.

Dijagnoza klimakterijskih poremećaja započinje s detaljnim istraživanjem pritužbi, koje vam u početku često omogućuju preliminarnu dijagnozu. Nažalost, nije neuobičajeno da se bolesnici s teškim neurovegetativnim poremećajima nalaze u terapeutskim bolnicama gdje se liječe zbog nepostojećih bolesti.

Da biste dovršili dijagnozu, moguća su laboratorijska ispitivanja i ultrazvučno skeniranje zdjelične šupljine. Stanje mliječnih žlijezda onih koji su prevladali 40-godišnju liniju kontrolira mamografija.

U patološkom tijeku premenopauze potreban je prošireni pojedinačni popis dijagnostičkih mjera.

Premenopauzalno liječenje

Budući da fiziološka premenopauza kao početna faza menopauze nema značajne patološke znakove, u ozbiljnoj terapiji to često ne treba. Lijekovi za premenopauze češće se propisuju kako bi se spriječili potencijalni poremećaji u bolesnika s genitalnom patologijom.

Teško je upoznati dvije žene s simmetrijskim simptomima menopauze. Stoga, svaki tretman zahtijeva individualno opravdanje.

Izraz "menopauza" tumači mnoge žene kao bolest. U međuvremenu, za patološki tijek menopauze, postoji pravi koncept - klimakterijski sindrom. Može se razviti već u premenopauzalnoj bolesti, ali ne kasnije od 2 godine nakon prestanka menstruacije, kasniji napad menopauze sindrom je rijedak.

Climacteric sindrom - to je "isti vrhunac", koji ide neprirodno i nužno zahtijeva korekciju. U premenopauzi, u pravilu, postoje rani znakovi sindroma, i to:

- vazomotorni poremećaji (vruće trepće, znojenje, migrene, zimice, lupanje srca i slično);

- Kršenje u psihoemocionalnoj sferi (razdražljivost, nemogućnost raspoloženja, surovost, anksioznost, zaborav, itd.).

Također se pojavljuje nefunkcionalno krvarenje maternice.

Ozbiljnost klimakterijskog sindroma obično se određuje brojem morske struje dnevno. Prisutnost manjoj od 10 plima je u skladu s blagim tijekom menopauze, s prosječnom strujom od ne više od 20, a teška struja podrazumijeva više od 20 plime i voda dnevno.

Nažalost, teški i umjereno teški klimakterijski sindrom često se dijagnosticira. Liječenje u ovoj situaciji ima nekoliko ciljeva: eliminirati patološki učinak hypoestrogenism na tijelu vratiti „žrtve” sustava i jačanje obrambene mehanizme imunološkog sustava.

Temelj terapije patoloških menopauze je hormonska nadomjesna terapija na principu da se umjetno stvorena prirodna hormonalna ravnoteža pomaže vratiti pravilno funkcioniranje svih organa i sustava, kao i uklanja teške plime.

Hormonski lijekovi propisuju se u tri načina:

- mono način, kada se koristi samo jedna vrsta hormona - estrogeni ili gestageni;

- kombinacija estrogena s gestagensima u cikličkom (s prekidima) i kontinuiranim ritmom;

- kombinirana upotreba estrogena s androgenima.

Nema univerzalnih medicinskih režima, za svaki pacijent je pripremljen individualni režim hormonske terapije prema istraživanju.

Ponekad su pacijenti zainteresirani za to kako Dufaston djeluje u premenopauzi i zašto je propisano. Ovaj lijek djelovanjem jednak je progesteronu, tj. Nadoknađuje njegovu insuficijenciju. Na početku menopauze na pozadini teškim hormonalne disfunkcije estrogena često izazivaju prekomjerne proliferacije procese u endometrij, koji se, pak, su uzrok krvarenja maternice. Duphaston u premenopauzi potiskuje takvu negativnu aktivnost estrogena.

Međutim, ponekad se negativni simptomi mogu poraziti bez hormona, posebno ako je žena bila zdrava prije početka premenopauze. Promjene u načinu života i prehrani, doziranoj tjelesnoj aktivnosti, vitaminima, fitoterapiji i homeopatskim lijekovima uspješno eliminiraju negativne simptome.

Simptomi karakteristični za premenopauju i liječenje bolesti tijekom tog razdoblja

Ženski organizam je gotovo savršen sustav, gdje su svi procesi u tijeku podložni određenom režimu. No, unatoč tome, čak i manje složen sustav funkcionira kao žensko tijelo može proći dobne promjene, u pratnji nekih propusta u funkcioniranju hormonalni sustav. Na prijelazu 42-45 godina u životnom vijeku žena započinje novu fazu - premenopauzi simptomi njegovih manifestacija odvijati postupno, ali u ranim fazama ne radi ispravno u funkcioniranju reproduktivnih organa sustava.

Što je premenopauza?

Pre-menopauzi ili perimenopauze se naziva razdoblje u životu svakog od fer polovice čovječanstva, koja je preteča većine menopauze.

Ovaj vremenski interval popraćen je promjenom hormonskog podrijetla, kao i postupnim povećanjem vibracijskog izgleda i trajanja menstrualnog toka. U tom razdoblju se početi prikazivati ​​prve promjene u funkcioniranju reproduktivnih organa žena, zbog početka iscrpljivanja funkcije jajnika, od kojih je izumiranje dovodi do prestanka mogućnosti plodnosti ženskog tijela.

U većini slučajeva, već simptomi menopauze u žena početi prikazivati ​​nakon četrdeset, ali postoji vrijeme kada rane menopauze simptomi se mogu pojaviti u dobi od 30-33 godina između, a ponekad čak i 27.

Razina estrogena u tijelu počinje opadati postepeno nekoliko godina prije klimakterija. I 2 godine prije pojave trenutka menopauze, razina estrogena u tijelu počinje drastično smanjivati ​​na nulu. To dovodi do pojave prvih simptoma menopauze i promjena u prirodi menstrualnog ciklusa.

Vrlo često zrele dame pitaju: „Je li moguće začeti dijete u premenopauzi?” Naravno, trudnoća u premenopauzi je prilično teško, ali još uvijek moguće obraditi. Budući da unatoč smanjenom razinom hormonalnih tvari - estrogena i progesterona u jajniku i dalje još uvijek može doći do procesa ovulacije jajne stanice i izlaz folikularne školjke, zatim zasnivanje prilikom susreta sa spermom seksualnog partnera.

Promjene u premenopauziji u funkcioniranju ne odnose se samo na jajnike, već i na mliječne žlijezde, kao i:

  1. organ maternice;
  2. dodaci;
  3. mozak;
  4. crijeva;
  5. gušterače;
  6. jetre;
  7. slezene;
  8. mišićno-koštani sustav;
  9. kardiovaskularnog i urogenitalnog sustava.

Liječenje patoloških manifestacija početnog klimakterijskog razdoblja sastoji se u upotrebi lijekova i jasne provedbe preporuka.

Premenopauzalno razdoblje završava, kada tijekom protekle godine nisu zapažene manifestacije menstrualnog protoka. Nakon toga dolazi sljedeća faza menopauze.

Uzroci rane premenopauze

Razdoblje premenopauze smatra se prirodnim procesom u životu svakog predstavnika lijepe polovice čovječanstva, koji dolazi nakon četrdesete obljetnice. No, postoji niz određenih čimbenika koji doprinose ranijem dolasku starosnog restrukturiranja ženskog tijela, koji uključuju:

  • Nasljedni čimbenik, čiji izravni učinak na početak rane menopauze nije točno utvrdio i potvrdio znanstvena istraživanja, ali ne opovrgava postojanje tog faktora.
  • Pretjerana uporaba pića koja sadrže alkohol, zlouporaba opojnih tvari i pušenje.
  • Patološke promjene u procesu zgrušavanja krvi.
  • Nepravilno korištenje metoda kontracepcije.
  • Dobivanje zračenja na poslu ili tijekom terapijskog liječenja malignih neoplazmi onkološke etiologije.
  • Kao posljedica ovariektomije ili histerektomije, tj. Kirurškog uklanjanja jajnika ili maternice.
  • Neprimjereno liječenje liječenja za liječenje ginekoloških patologija.
  • Razvoj dijabetes melitusa.
  • Razvoj patoloških procesa u štitnjači, kao i kirurško odstranjivanje zahvaćene polovice ili potpunog uklanjanja.

simptomatologija

Početak menopauze ili premenopauza može se pojaviti s različitim intenzitetom simptoma, što je u potpunosti ovisno o individualnim karakteristikama stanja organizma svakog od fer spolnog odnosa.

No postoje pre-menopauze simptomi tipični za svaku ženu koja ulazi u prag klima, među kojima su:

  • promjene u regularnosti menstrualnog ciklusa;
  • menstrualni iscjedak u razdoblju prije menopauze počinje smanjivati ​​obilje u kvantitativnoj manifestaciji;
  • povećanje trajanja vremenskih intervala između menstruacije;
  • pojava vrućih ispiranja, koji se karakteriziraju kao udari topline u gornjem dijelu prtljažnika. Mnoge žene zbunjuju ove manifestacije kršenjem termoregulacije tijela i povećanom temperaturom tijela i pretjeranim znojenjem. Učestalost napada krvnih morskih krvnih žila može doseći od 10 do 20 manifestacija dnevno, intenziviranjem intenziteta u večernjem vremenu;
  • povećanje razine osjetljive zone u području dojki;
  • početak formiranja malih tuljana, koji se često zbunjuju s razvojem onkologije;
  • pada libida i seksualne aktivnosti;
  • povećao umor, čak i kad je obavljao kućanske poslove u kući, koji prethodno nije imao takav utjecaj;
  • kršenje psihoemocionalnog stanja, koje karakterizira povećana nervoza i razdražljivost, kao i surovost i agresivnost;
  • pojava bolnosti u seksualnom odnosu sa seksualnim partnerom;
  • formiranje suhoće u vaginalnom području;
  • patološki poremećaj zdravog sna, koji se manifestira pojavom stalne nesanice i pospanosti;
  • kršenje strukture kose, popraćeno njihovim gubitkom;
  • stvaranje lomljivosti ploča nokta;
  • dugoročna depresija;
  • pojava glavobolje s različitim stupnjevima intenziteta;
  • povećani ritam i brzinu otkucaja srca;
  • visoku učestalost nagona za uriniranje, kao i formiranje urinarne inkontinencije tijekom oštrog kihanja, kašljanja i smijanja;
  • brz skup dodatnih kilograma.

Ove manifestacije su prirodna promjena u ženskom tijelu povezanu s prijelazom u dobi do sljedeće faze razvoja. No postoje i drugi simptomi koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć i medicinski savjet, među kojima su sljedeći znakovi premenopause:

  1. Izgled krvavih ugrušaka.
  2. Povećajte trajanje menstrualnog toka.
  3. Pojava krvavog pražnjenja s područja vagine je prirode za jetkanje.
  4. Prisutnost krvave mrlje nakon seksualnog kontakta s partnerom.
  5. Smanjenje vremenskog intervala između dva menstruacijska ciklusa.

Dijagnostičke metode

U suvremenoj medicini još uvijek nema posebnih metoda za dijagnosticiranje početka razdoblja premenopauzije. No, sve su žene prisiljene ići na specijaliste kako bi isključili mogućnost razvoja patologija. Dijagnoza premenopauzalnog razdoblja je:

  • u zbirci cjelovite povijesti protoka menstrualnog toka i očiglednih popratnih simptoma;
  • u ginekološkom pregledu žene;
  • u pregledu ultrazvučnim pregledom organa u području zdjelice, nužnim za isključenje razvoja patoloških promjena u unutarnjim organima;
  • kao iznimku vjerojatnosti razvoja onkologije, provodi se palpirana metoda ispitivanja mliječnih žlijezda;
  • Za ispitivanje stanja vrata maternice organizira se kolposkopija;
  • u isporuci potrebnih testova za instalaciju hormonskih razina u ženskom tijelu.

Nakon proučavanja svih dobivenih rezultata, provjere se provode, stručnjak počinje razvijati najprikladniji režim liječenja.

liječenje

Liječenje razdoblja predmenopauze može se provesti nekoliko metoda. Jedan od njih je uporaba lijekova. Da bi se poboljšala opća dobrobiti žena u takvom jednostavnom životnom vijeku, stručnjaci mogu propisati:

  1. Upotreba lijekova koji sadrže hormon, doprinoseći ne samo poboljšanju zdravlja, nego i normalizaciji hormonske neravnoteže u ženskom tijelu.
  2. Lijekovi koji pomažu uklanjanju suhoće u vaginalnom području.
  3. U prisustvu dugotrajnog krvotvornog pražnjenja, obilježenog visokom razinom abundancije, može se propisati pripravak hemostatskog spektra djelovanja.
  4. Da se ukloni razdražljivost i normalizira stanje psihoemikcije, koriste se antidepresivi i sedativni lijekovi.
  5. Za normalizaciju spavanja preporučuju se lijekovi sedative ili sedative.
  6. Za ublažavanje klimatskih simptoma mogu se koristiti lijekovi koji se temelje na prirodnoj vegetaciji.
  7. Korištenje kompleksa vitamina doprinijet će ukupnom jačanju ženskog tijela i povećanju prirodne razine imunološkog sustava obrane.

Ali za poboljšanje cjelokupnog zdravlja nekih lijekova možda neće biti dostatno. Stoga je potrebno:

  • održavanje umjerene razine tjelesne aktivnosti koja doprinosi normalizaciji metaboličkih procesa;
  • ne koristite duhanske proizvode i pića koja sadrže alkohol;
  • ispravno izmjenjuju tjelesnu aktivnost s umjerenim stanjem;
  • postići optimalni indeks tjelesne mase i održavati ga;
  • obogatiti njihovu prehranu svježim povrtnim i voćnim usjevima;
  • promatrati postupke razmjene vode s dnevnim unosom od najmanje 2 litre tekućine;
  • što je češće moguće hodati na svježem zraku.

Prikazane metode ublažavanja klimakterijskih simptoma u kombinaciji s lijekovima pomoći će ženama bez posebnih problema da prekoračuju drugi prag promjena u dobi i lakše preživjeti period menopauze.

Kognitivni video o ovoj temi:

Što je premenopauza kod žena?

Premenopauza je jedna od tema raspravljanih u ženama čija je dob bila na 40 godina. Danas ćemo razgovarati o ovom stanju, saznati što je to, odrediti njegove simptome i liječenje. Dakle, premenopauza je stanje blizu vrhunca, početnom stadiju. Tijekom tog razdoblja dolazi do smanjenja funkcije jajnika, oni počinju proizvoditi hormone u maloj količini. U tom slučaju, broj menstruacije će se smanjiti.

Značajke premenopauze

Pojava takve promjene kao premenopauza prirodno je stanje ženskog tijela. Premenopauzalno razdoblje događa se u dobi od 40 godina. Međutim, postoje žene koje su se suočile s ovim problemom prije ili do 50 godina ne znaju za to. Važno je zapamtiti da je takva hormonska prilagodba nasljedna stvar, stoga je potrebno znati kada su počeli s rodbinom na ženskoj liniji. Druga važna činjenica je onkološke bolesti, pušenje, koje ubrzavaju proces premenopauze.

Trajanje ovog razdoblja je 2-3 godine, jer se odlikuje neredovitim početkom menstruacije, nakon čega slijedi prestanak. Nakon što je došlo menopauza. Postoji takav period kao što je postmenopauza - karakterizira prisutnost krvavog pražnjenja. Ovo je patološko stanje koje zahtijeva pravovremenu dijagnozu.

U premenopauzi postoji poremećaj proizvodnje hormona. Dakle, folikul-stimulirajući hormon će biti u suvišku, a estrogeni - u nedostatku količine. FSH igra važnu ulogu u određivanju menopauze. Također treba napomenuti da se u krvi žene na početku klimakterijskog razdoblja promatraju androgeni (muških hormona). Njihov broj neznatno premašuje ženu, a zatim se fer spol počinje naglo povećavati.

Još uvijek postoji faza menopauze, kao što je perimenopauza. Što je to? - Ovo je razdoblje koje traje cijelo razdoblje premenopauze i 1. godinu menopauze.

Kao što se očituje

Simptomi premenopauze kod žena

  • Kršenje ciklusa. Za ovo razdoblje premenopauze je kršenje pravilnosti i trajanja menstruacije. Oni su obilni ili naprotiv rijetki, trajanje također varira. Ovulacija se, u pravilu, ne pojavljuje, ali u rijetkim slučajevima može doći do trudnoće. Kašnjenje od 3 mjeseca.
  • Plima. U ovom trenutku, žena osjeća napade toplote, koje su zamijenjene zimice. Sve je to zbog neravnomjernog stanja hormona u tijelu. U tom slučaju, znat će se znojiti u velikim količinama.
  • Loše spavanje često prati ovaj uvjet.
  • Mogućnost raspoloženja. Vrlo oštro, ona se mijenja od dobrih do loših, i obratno.
  • Bol u prsima, zbog toga postaje izuzetno osjetljiva.
  • Bolne senzacije tijekom seksa. To je zbog slabe proizvodnje izlučene sluzi.
  • Zanemaruje zanimanje za seksualnog partnera.
  • Bol u mokrenju zbog infekcije mjehura.
  • Razlike u krvnom tlaku.
  • Kosti postaju krhke i sklone deformaciji. Stanje zuba, noktiju i kose također se naglo pogoršava.

Unatoč činjenici da je premenopauza fiziološki proces, ne smije se lagano liječiti. Uostalom, nepravodobno žalba ginekologu može dovesti do brojnih teških bolesti. Stoga, ako imate gore navedene znakove premenopauze, hitno se posavjetujte s liječnikom.

Koliko dugo traje premenopauza

Kao što je gore već spomenuto, taj proces započinje u dobi od 40 godina. Trajanje je od 2 do 10 godina. Međutim, postoje žene koje imaju premenopauzu koja počinje ranije, a trajan je do najviše 2-3 godine. Sve ovisi o svojstvima organizma, nasljednosti i čimbenicima koji mogu pridonijeti ubrzanju tog procesa.

Liječenje simptoma

Glavno je započeti liječenje premenopauze na vrijeme, jer to ovisi o budućem položaju žena. Ovo razdoblje može potrajati dugo i prilično je bolno, tako da ga ne možete pustiti. Svaka žena se tretira s individualnim režimom liječenja, stoga je važno konzultirati se s liječnikom, a ne samorigulirati. Postoje mnogi lijekovi koji mogu normalizirati hormonsku pozadinu žene.

Hormonska terapija

U slučaju teških istjecanja menopauze propisani su hormoni. Budući da je potrebno nastaviti normalno funkcioniranje jajnika, inače će izgubiti učinkovitost. Hormoni su propisani nekim shemama:

  • Progestagene. Ova skupina uključuje takve lijekove: Norkolut, Pregnin, Turinal. Glavna aktivna tvar ovih preparata može odvojiti bazalni sloj endometrija stimulirajući izgled druge faze. Tako će se hormonski ciklus vratiti na normalu. Smanjenje nakon premenopauze će se smanjiti, a simptomi se neće smetati. Tijek takvog liječenja je od 2 do 3 mjeseca.
  • U kombinaciji. Pripravci sadrže estrogene i gestagene, koji mogu regulirati razinu uobičajenih hormona. Također su u mogućnosti spriječiti trudnoću. Ta sredstva uključuju: Janine, Celeste, Marvelon. Kako bi se poboljšali tijek premenopauze takav lijekovi: Divina, Klimen, Klimonorm. Hormoni se uzimaju u ciklusima, između kojih će biti blagog krvarenja.

Ne-hormonsko liječenje

  • Homeopatski i biljni pripravci. Treba napomenuti da sintetički hormoni imaju niz kontraindikacija, pa ako je moguće postići željeni rezultat na drugi način, onda je bolje odabrati. Na primjer, savršeno uravnotežite hormonsku ravnotežu takvih lijekova: Remens, Klimadinon, Klimaktoplan, Klimakt-Hel, Estrovel. Ovi lijekovi su napravljeni od sojine, djeteline i sokova cymifuge. Biljni pripravci mnogo su lakše nositi žene, ali učinak je spor. Oni su mono uzeti žene koje pate od raka i bolesti srca.
  • Vitamini. Prvi znakovi manifestacije premenopauze su pospanost, umor, nezdrav izgled. To je zbog činjenice da tijelo nedostaje određenih tvari. Zato su prvi lijek u tom razdoblju vitamini. Oni će pomoći vratiti izgubljene vitalne komponente. U takve pripravke nose: Menopace, Klimafit, Alphabet 50+, Femikaps iz lajt i Formula žene. Sadrže sve potrebne tvari koje mogu pomoći normalizaciji hormonskog podrijetla. Vitamini utječu na takve procese u tijelu:
  • Poboljšati opskrbu krvlju, time poboljšavajući rad jajnika;
  • Oni su pokretni mehanizam za mnoge vitalne funkcije tijela.
  • Ojačati tijelo.

Je li trudnoća moguće?

Trudnoća u premenopauzi je moguća. To je tipično za početne faze, kada je ženski sustav praktički normalan i sposoban je proizvoditi potomstvo. Međutim, unatoč tome, postoje neka ograničenja, o kojima ćemo sada pričati.

Tijekom premenopauzalnog razdoblja, žensko tijelo malo slabi zbog nedostatka hormona koji su toliko potrebni za vrijeme trudnoće. Zbog toga se može otežati, a ovo zauzvrat govori o prijetnji majci. Dijete apsorbira mnoge majčinske tvari koje su u njenom manjku. Stoga, možete zatrudnjeti, ali nije poželjno. Isto tako, ako menstruacija nije bila dulja od godinu dana, vjerojatnost zatrudnjenja iznosi 0.

Premenopauza je prilično važno i teško razdoblje u životu svake žene. Važno je uočiti promjene u vašem tijelu i zatražiti pomoć stručnjaka. Uostalom, s pravom taktikom liječenja, možete postići dobre rezultate.

Simptomi i značajke perioda premenopauzije

Na svakoj ženskoj reprezentanti otprilike u sredini životnog puta dolazi do razdoblja menopauze, kada njezina funkcija trudnoće nestaje, a u tijelu počinje potpuna reorganizacija. Priroda je sama shvaćena da bi ovaj prijelaz bio posve bezbolan i glatki, tako da se tijelo moglo pripremiti za ozbiljne promjene. Klimakterijsko razdoblje traje do 15 godina i zamjenjuje ga nekoliko uzastopnih faza. Da biste izbjegli paničar, približavanje menopauzi i biti spremni za to, važno je znati što je premenopauza i njezini simptomi. Treba proučavati kako se manifestira primarna faza menopauze, koje su njegove razlike od drugih klimakterijskih faza.

Što je premenopauza i koje su njegove osobine

Climax kao cjelina je razdoblje potpunog izumiranja reproduktivnog sustava, podijeljeno u nekoliko faza:

  1. Premenopauza - priprema za menopauza
  2. Klimakterij je razdoblje od posljednje menstruacije do izumiranja reproduktivne funkcije.
  3. Postmenopauza - potpuni prekid genitalne funkcije i daljnje restrukturiranje ženskog tijela.

Prvi znakovi premenopauze u prosjeku se pojavljuju kod žena nakon 45 godina, a tada ovo razdoblje traje od 2 do 10 godina. U 10% slučajeva, ova faza žena se osjeća i od 35 godina. U ovom slučaju, žena se suočava s konceptom rane menopauze.

Rana menopauza može se očitovati zbog nekoliko razloga: nasljeđivanje, pogrešan životni stil i loše navike, odgađanje seksualnih infekcija. Saznajte što su simptomi menopauze kod žena u 40 godina.

Hormonalne promjene

Kada idete na hormonalnu sekreciju jajnika u premenopauzalnim promjenama, i kao rezultat - smanjuje se sadržaj estrogena i progestina, a razina hormona koji stimulira folikul, naprotiv, raste. Također se povećava broj adolescentnih hormona - androgeni, koji se regeneriraju u estrogene u masnom tkivu. U maternici i mliječnim žlijezdama aktivne su nove stanice i tkiva zbog pretjeranog djelovanja hormona prolaktina, koji je prethodno bio odgovoran za redovno pojavljivanje menstruacije i ovulacije. Tijekom tog razdoblja, menstruacija može ići s vremena na vrijeme, ali takve hormonske "slajdove" uzrokuju značajne poremećaje u menstrualnom ciklusu. Zato je premenopauza i menstruacijska razdoblja tijesno povezana, neodvojivi procesi.

Važno je napomenuti da je to samo početak hormonske prilagodbe, a ženski hormoni u tijelu još uvijek su dovoljni, pa će svi "kritični dani" nastaviti s ovulacijom, u 57% sve do početka menopauze. Dakle, šanse za dobivanje trudna u tom razdoblju su prilično velike. Potrebno je koristiti kontracepcijske metode ako planiranje nije planirano.

Simptomi i manifestacije premenopauze

U tijelu u ovoj fazi, postoje mnoge promjene koje ne utječu samo na reproduktivnu i seksualnu funkciju, već i na sve ostale sustave. Stoga su simptomi premenopauze vrlo karakteristično i često naznačeni. Međutim, oni nisu tako akuti i uzrokuju manje nelagode nego u drugoj fazi menopauze.

Psiho-emocionalni sustav

Prije svega, postoje vidljive promjene u psihoemocionalnom sustavu. Hopping hormona i drugih promjena uvijek se odražava u stanju živčanog sustava, osobito kod žena. Postoje oštrih raspoloženja, osjećaji anksioznosti i usamljenosti, pospanost, umor. U tom razdoblju važno je pripremiti se psihološki, tako da daljnji tijek menopauze i ti simptomi ne razvijaju u poremećajima i bolestima na pozadini psihosomatike.

Neregularno mjesečno

Glavna značajka ove faze je nepravilnost i nepravilnost menstrualnog ciklusa. Mjesečno u premenopauzi karakterizira izmjenjivanje obilnih i slabih izlučevina. Trajanje ciklusa počinje značajno varirati, ukazuje se predugačka ili kratka menstruacija. Ako primijetite da su razdoblja menstruacije duža i da je priroda iscjedak promijenjena, posavjetujte se s liječnikom. Preporuča se proći dijagnozu kako bi se isključili bolesti i utvrdili početak premenopauze.

i plima i oseka

Započnite prevladati sve poznate morske mijene. Smanjenje razine estrogena aktivira opskrbu lažnim signalima mozgu u području hipotalamusa, zbog čega je termoregulacija poremećena i otpuštena je suvišna toplina. Žena osjeća neugodne vruće trepće, koje se često zamjenjuju zimice. Sve to može biti popraćeno hiperhidroza - povećanom znojenju. Morske mijene mogu se iznenaditi u bilo koje doba dana i trajati do 60 puta tijekom dana. Temperatura tijela može ostati unutar normalnih granica, a može se povećati.

glavobolje

Glavobolje često uzrokuju nelagodu tijekom tog razdoblja. Oni se najčešće manifestiraju zbog preniskog ili visokog krvnog tlaka. To je uzrokovano činjenicom da hormonske promjene ometaju izmjenu vodene soli, koja je odgovorna za neke dijelove mozga, a to dovodi do akumulacije višak natrijevih iona u krvi i intercelularnoj tekućini. Zbog toga se tekućina u tijelu odgađa i kao posljedica toga povećava se i količina krvi. Stoga pritisak skače i glavobolje.

Bol u prsima

Može biti bolno u prsima. S početkom menopauze, tijelo pati od nedostatka kisika, što utječe na sva tkiva i stanice. To utječe na srčani mišić, što često izaziva razvoj koronarne bolesti srca. Također, bol u području srca može se pojaviti u ovom trenutku i na živce.

Bol u donjem dijelu trbuha i na donjem dijelu leđa

Prve promjene utječu na genitalije, koje se nalaze u zdjelici u donjem dijelu trbuha. Stoga je bol drugačije prirode u ovom području. Često oni mogu dati u stranu i natrag. Također, lumbalna bol može biti uzrokovana karakterističnim deficitom kalcija tijekom tog razdoblja, od kojeg pati koštano tkivo.

Problemi s probavnim traktom

Promjene utječu na gastrointestinalni trakt, s klimakterijem zatvorenosti ili crijevnim poremećajima u menopauzi, što će uzrokovati neugodne senzacije u abdomenu.

Niska kvaliteta seksualnog života

Niski libido, suhoća u vagini, nelagoda tijekom seksa, neugodni osjećaji koji utječu na vanjske genitalije, isključujući kandidijazu i druge bolesti.

gojaznost

Prekomjerna tjelesna težina je neugodnost koja može prerasti u bilo kojoj fazi razdoblja klime. Prvo, poremećeni metabolizam pridonosi tome, a drugo, skok hormona androgena također izaziva pretilost. Osim toga, stres uzrokovan početkom promjena u životu, jedući puno hrane, također utječe na izgled dodatnih kilograma.

osteoporoza

Smanjenje koštanog tkiva. Zglobovi su posebno osjetljivi u tom trenutku, a kosti su krhke. To je zbog nedostatka kalcija na pozadini hormonalnih promjena. Zato biste trebali izbjegavati teška opterećenja i, naravno, važno je prilagoditi vašu prehranu. Dodavanje dodatnih kompleksa vitamina neće biti suvišno.

Cistitis i uretritis

Rizik od upale mjehura u menopauzi se povećava zbog nedovoljne proizvodnje mukozne barijere u vagini, te kao posljedica toga postoji ranjivost na prodiranje bakterija. Ako naiđete na mrlje tijekom mokrenja ili krvavog pražnjenja s žućkastom ili zelenkastom bojom - odmah potražite liječnika.

Svi ovi simptomi mogu se pojaviti tijekom premenopauze kao odvojeno i zajedno.

Svatko je naviknut povezati menopauze isključivo sa ženskim spolom, ali postoji li menopauza kod muškaraca? Slijedite vezu i saznajte odgovor na ovo pitanje.

Što slijedi ova faza?

Ako se menstruacija ne osjeti oko godinu dana, to znači da je novi ciklus menopauze zamijenio premenopauzu. Premenopauzalni period i 2 godine menopauze zajedno čine razdoblje u perimenopauzi.

Početak menopauze karakterizira potpuno izumiranje funkcije trudnoće, slabljenje elastičnosti tkiva, starenje kože. Simptomi menopauze mogu biti isti kao u premenopauzi, a mogu biti izraženije ili potpuno izostajali.

I klimakterijski proces - postmenopauza koja dovršava menopauzu i traje do kraja života žene završi. Dolazi, kao što neki kažu, "ženska jesen". Netko se očajava u tom razdoblju, doživljava zbog starenja, dok drugi, naprotiv, tek počinju uživati ​​u životu, ne opterećenom funkcijom rođenja i problemima povezanim s njom.

Kako udobno preživjeti prvu fazu menopauze?

Većina predstavnika slabijeg seksa sa strahom čeka ovaj dugi i često neugodan period menopauze - premenopauza. Ali ako se unaprijed podešavate i mentalno se pripremite za ovu fazu, možete čak smanjiti pojavu neugodnih simptoma. Nakon pola slucaja, oni su psihosomatski fenomeni.

Ako ne uspijete uzeti pravi stav ili ako su manifestacije ove faze previše jake i izazivaju znatnu nelagodu, trebali biste se posavjetovati sa stručnjakom za propisivanje lijekova ili hormonske nadomjesne terapije. Sastoji se od umjetnog uvođenja u tijelo hormona određene vrste, ili u primjeni kombiniranih hormonskih lijekova za liječenje rane menopauze.

Tradicionalna medicina zajedno s medicinskom metodom može pomoći u borbi s plimom, nižim arterijskim pritiskom, ublažavanjem nervne napetosti, ublažavanjem nesanice, te prevencijom mogućih bolesti i patologija. Fitoterapija je dobro uspostavljena i široko se koristi za ublažavanje uobičajenih simptoma menopauze.

Podnošljivost prve faze menopauze u velikoj je mjeri određena načinom života, i prije razdoblja premenopauze i tijekom.

Ispravno ispravite prehranu. Odreći masnu i začinjenu hranu, alkohol, duhan i kofein. Jedite više hrane koja sadrži kalcij, povećava unos hrane bogatog hranjivim tvarima i povrćem. Potrošnja žitarica, ribe, graha, sušenog voća će činiti dobro. Za više informacija o preporučenim proizvodima s menopauza i indikativnom izborniku za žene nakon 45 godina, pročitajte u jednom od članaka. Trebao bi uvesti vitamine u dijetu, neka ih liječnik pravilno odabere.

Kao što je gore navedeno, tijelo u ovom trenutku nije dovoljno kisika. Stoga, u pravilu, svakodnevno šetnje na svježem zraku, prije odlaska u krevet, prozračite sobu.

Umjerena vježba će pomoći da se izbjegne stagnacija krvi u tkivima. Ali ne zaboravite na opasnosti od teških opterećenja tijela u takvom teškom razdoblju za njega.

Važno je konzultirati stručnjaka pri pojavi prvih simptoma menopauze. Budući da prije svega treba isključiti bolesti ginekološke prirode, kao i druge patologije. Od načina ulaska u premenopauzu, ovisi daljnji tijek cijele menopauze.