Seksualnost muškaraca i dobi: što je korisno za žene

Virus

Većina djevojaka je sigurna: ljudi razmišljaju o seksu svake sekunde. Istraživanje mnogih znanstvenika stvarno je potvrdilo ovo mišljenje. Međutim, razmišljanje i rad su različite stvari. Ponekad čovjek jednostavno ne želi ženski dodir zbog napornog radnog dana, nedostatka romantičnih osjećaja ili zbog starosti. Intimni bioritmi muškaraca i žena iste dobi ne podudaraju se. Kako seksualnost čovjeka utječe na intimnost? Jesu li se godine odrazile u muškom intimnom životu?

Muškarac u prosjeku počinje imati seksualni život u dobi od 14 do 20 godina. Već dvadeset godina već ima određeno ljubavno iskustvo: neki imaju dobro, drugi imaju gorko iskustvo. Do tog vremena tijelo je u potpunosti formirana, seksualni apetit još uvijek je u pozornici buđenja. Stoga, seks je potreban, poput zraka. Drugim riječima - redovito.

Naravno, stariji muškarac, manje je iskusio seksualnu privlačnost. To ne znači da nešto nije u redu s njim. Jednostavno postoji smanjenje proizvodnje hormona, postoje problemi s zdravljem, koji guraju senzualne užitke u pozadinu.

Muške "mogućnosti" po godinama

21-25 godina

Čovjekova želja da se ljubi najveći je. Od posebne važnosti nisu ni doba dana ni mjesto ni partner. Visoki prag ekscitacije, brzi oporavak energije nakon spolnog odnosa omogućuju vam upuštanje u ljubav užitaka danju i noću.

Prema statistikama, skoro 80% mladih od 21 do 25 godina vole žene nakon 30-35 godina. Takve mlade dame pomažu im da shvate vlastitu seksualnost, da svladaju novi "hobi". Važno: mladići u tom razdoblju lako se slažu s gotovo svim seksualnim eksperimentima koji potiču maštu.

Seksolozi primjećuju značajan nedostatak dobi koja se razmatra: hiperhigh osjetljivost glave mužjaka ponosa ne daje šanse za dugotrajni seksualni odnos. Štoviše, mladi momci ne vole predigre. One se odvajaju samim procesom. Kao rezultat toga, mnogi odmah idu na stvar bez nježnosti.

26-30 godina

Razina testosterona postupno se smanjuje. Dakle, žeđ za seksom također prestaje biti opsesija. Želja postaje svjesnija, kontrolirana. Partner selektivno pristupa izboru onoga koji će s njim dijeliti krevet. Sada je zabrinut za njezinu senzualnost, izgled, sposobnost podnošenja i vodstva. To znači da se seksualni podražaji mijenjaju: kako bi se postigla erekcija, trebate poduzeti uzbudljive mjere - preliminarna milovanja, prekrasna donje rublje.

U tom razdoblju mladi ljudi nemaju problema s erekcijom. Kao i prije, mogu doživjeti dva, tri orgazma po noći. Međutim, seksualna želja postupno se potiskuje od stresa, kroničnog umora i čak lijenosti.

31-40 godina

Cvjetanje muškog šarma, ambicije i senzualnosti. Međutim, sada seks "pritišće" financijske probleme i odgovornosti za kuću: računi za stan, suprugu, djecu, brigu za roditelje i pomoć rodbini. Stoga je često potreba za ljubavnim plesom "ugušena" zbog osnovne potrebe za spavanjem ili odmicanjem.

Za taj segment života put više nije obilježen zabavom do jutra, naročito radnim danom. Takvi "maratoni" relikvija su prošlosti. Postoje plusi: seks može trajati više od jednog sata.

Čovjek cijeni žensku brigu, pažnju i već želi procijeniti čari ženske figure s očima i rukama. U većoj mjeri, za njega je važno odvojiti dijelove ženskog tijela (poprsje, stražnjice), sposobnost odabira najbolje žene do vrhunskog užitka s nestandardnim pozama, fraze i miluje. Drugim riječima, jak seks pokušava izbjeći rutinu, pokušava dobiti kvalitetan seks.

41-45 godina

Mnogi liječnici su sigurni: muški temperament u tom razdoblju zapravo se ne mijenja i sličan je prethodnoj fazi. Samopouzdanje i stabilnost u životu uzrokuju snažan seks da traži sreću sa strane. "Dom" ljubav više ne zavodi. Međutim, zbog pogoršanja kroničnih bolesti i često razvoja prostatisa, aktivnost u seksu može dati česte neuspjehe.

46 i više godina

U ovom dobu, dovoljno je da snažna polovica čovječanstva doživljava intimnost jednom tjedno. Sada su muškarci više zainteresirani za užitak pratitelja nego u vlastitom. Tako psiholozi najčešće objašnjavaju ljubav neudanih djevojaka od 18 godina starim "starim muškarcima" sivih kose.

Napomena: prikupljeni materijal samo su podaci o statistici. U svakom slučaju, ulogu igra ne samo fizički, već i mentalno muško zdravlje. Stoga, lijepi seks treba voditi brigu o vašem voljenom, uzeti u obzir njegove potrebe - i radost intimnosti nužno će se dogoditi!

Seksualni život nakon 50 godina života tek počinje!

Seksualna nesklada je jedan od najčešćih uzroka obiteljskog uništenja kod supružnika nakon 50 godina. Unatoč činjenici da je u ovoj dobi teško uvesti voljenu osobu. Seksualni život nakon 50 godina komplicira prisutnost raznih bolesti i hormonalnih promjena u tijelu. Međutim, seksualna želja i dalje postoji kod muškaraca i žena u životu.

Majstori seksa

Mnogi ljudi koji su navršili 50 godina, uzvikuju s radošću: "Život je tek početak!". To je zbog mnogih razloga: postizanje materijalnog blagostanja, djeca su odrasla, zdravlje je još uvijek dovoljno jaka, uspostavlja se seksualni život. Nakon 50 godina, čovjek je savršeno proučavao potrebe tijela i uravnotežio ih svojim sposobnostima. Nema neizvjesnosti, stidljivosti i straha od intimnosti. Uvjeti za seks su najidealniji. U ovom trenutku osoba se može nazvati majstorom seksa. On zna sve što mu treba, zna dati, milovati i brinuti.

Prvi savjet koji seksolozi mogu dati pedesetgodišnjima nije da se suzdrže od seksa.

Što više čovjek čini ljubav, to više hormona stvara njegovo tijelo, odbijajući početak menopauze. Žene nakon 50 godina trebaju postati aktivnije tjelesno. Za punopravno spol, ne samo da bi se čovjek trebao truditi. Poticanje genitalija u sredovječnim muškarcima nužno je za kvalitetan seks. Pedesetogodišnjak se već fizički ne može ponašati kao seksualno aktivan kao što je bio u mladosti.

Privlačnost suprotnom spolu i želja za primanjem zadovoljstva ostaju u osobi tijekom svog života, ali prilika za shvaćanje onoga što je zamišljeno i postizanje ciljeva izgubljena je tijekom vremena. Seksualnost se u posljednjih 50 godina, naravno, mijenja. Ali ne uvijek za gore:

  • Kod muškaraca osjetljivost penisa se smanjuje, a time i nestaje problem brzog spolnog odnosa i prerane ejakulacije;
  • Slabost seksualnog uzbuđenja tijekom seksa više ne smeta muškarcu;
  • Zanemaruje strah od neplanirane trudnoće, žena živi više oslobođena u seksualnom životu;
  • Testosteron hormona, odgovoran za seksualnu privlačnost, i dalje se redovito proizvodi u ženskom tijelu. Žena postaje mirnija i sigurnija, mladenački kompleksi nestaju, a razvija se puno međusobno razumijevanje s partnerom.

S godinama, život osobe se vraća u normalu, stječe mnogo navika s kojima ne želi sudjelovati.. Sve radnje su obrađene na vrijeme, gotovo automatski. Takva uobičajenost u seksu može postati opasniji neprijatelj od zdravstvenih problema. Stoga, u srednjoj dobi, postaje osobito važno dati međusobno pozitivne emocije i neobične senzacije, svijetli i svjež život ispunjen novim ukusom.

Menopauza muške i ženske

Kod žena menopauza dolazi nakon 50 godina, kod muškaraca nakon 55 godina. Biološka suština menopauze je da počinju promjene dobi, reproduktivni sustav se mijenja, funkcija trudnoće umre. Ovaj proces traje pet godina. A onda dolazi žena menopauza i andropau u muškaraca.

Nakon 50 godina, prvi su seksualni poremećaji u ponašanju:

  • Žene zadržavaju seksualnu aktivnost duže, ali često odbijaju seksati. Muškarci žele imati seks, ali njihove su mogućnosti već prilično ograničene;
  • Žene razvijaju atrofiju vagine zbog snižavanja razine hormona estrogena, što dovodi do stanjivanja vaginalne sluznice, suhoće, neugode i peckanja tijekom seksa;
  • U muškaraca osjetljivost tkiva penisa se smanjuje;
  • Smanjuje proizvodnju testosterona i spermija.

Ljekovita niskohormonska priprema "Triozhenal", koja sadrži laktobacilije, spolne hormone spolnih hormona estriola i progesta, dizajnirana je kako bi se uklonili nedostatak hormona kod žena.

Djelovanje svih sastojaka pridonosi prirodnom povećanju broja žljezdanih struktura vaginalnog epitela, nastavku dovoljne vlage i stimulaciji opskrbe krvlju.

Osim seksualnih poremećaja, žene u ovoj dobi počinju osjećati nelagodu zbog promjena u tijelu u dobi:

  • Smanjenje tonusa mišića dna zdjelice;
  • Pojava osjećaja "široke vagine" i spuštanja njezinih zidova;
  • Česta upala i cistitis;
  • Mokraćna inkontinencija napetom;
  • Nedostatak estrogena povezan s dobi.

Kada se takvi poremećaji javljaju u genitourinarnom području, liječenje počinje korištenjem hormonske nadomjesne terapije. Istodobno, stanje cijele seksualne sfere znatno se poboljšava: vulva, uretra, vagina. Restaurirana udobnost u seksu, osjetljivost vagine, suhoća nestaje.

Muška potencija je smanjena zbog smanjenja produkcije testosterona.

Tijekom tog razdoblja, kako bi se postigla potpuna erekcija tijekom seksa, žena bi trebala učiniti dodatnu stimulaciju masiranjem testisa i skrotuma. Trajanje spolnog odnosa povećava se ponekad i do 20 puta.

Neuspjeh u krevetu 50-godišnjeg čovjeka može čekati iz raznih razloga:

  • Akumulirani umor, produženi rad bez odmora i odmora;
  • Trudovi i naprezanja na poslu;
  • Napeti atmosferu i svađe kod kuće;
  • Pijenje alkohola;
  • Želja za pokazivanjem više fizičkih sposobnosti nego što je stvarno.

Kod čestih neuspjeha erekcije potrebno je provesti liječnički pregled i tijek liječenja.

preporuke

U fizički aktivnim muškarcima i ženama promjene u dobi i smanjenje tonusa mišića zdjelice napreduju postupno i neprimjetno. Liječenje promjena u dobi temelji se na osposobljavanju i vraćanju snage mišića vagine i prepona. Takvo se osposobljavanje može provesti na Bosovom aparatu. Ovaj je uređaj opremljen senzorima koji šalju rezultate kompresije mišića na računalo. Androlog postaje trener, objašnjava pacijentu mišiće i kako trenirati, promatrajući rezultate. Dovoljno je 15 sjednica nekoliko puta tjedno kako bi dobili značajan rezultat.

Osjetljivost vaginalne površine kod žena može se vratiti pomoću laserske tehnologije. Poseban impuls uključuje regeneraciju kožnih stanica vagine. Dovoljno je jednom mjesečno proći najviše četiri postupka, tako da sluznica vraća turgor i osjetljivost. Tehnika estetske ginekologije pomaže ženama da riješe mnoge probleme brzo i bezbolno. Injekcije plazme i punila dovode do zatvaranja velikog spolnog jaza, povećavaju osjetljivost sluznice, mijenjaju impresije tijekom seksa.

Uklanjanje kršenja muške potencije pomaže lijekovima. Lijek Impaza vraća erekciju kod muškaraca, poremećenih promjenama vezanim uz dob u plućima.

Trenirati intimne mišiće, jahanje, vježbe "trbušnog plesa", vježbe iz joge "bandhi", gimnastika Kegela, teoističke tehnike intimnosti. Pored navedenih lijekova i metoda, nužno je pretvoriti se u još jedno jednostavno, ali učinkovito sredstvo za povećanje potencijala - posebnu prehranu.

Posebna prehrana

Preporuča se uključiti sljedeće proizvode u stalni izbornik:

  • Orašasti plodovi i sjemenke;
  • Prosijane žitarice, žitarice i žitarice;
  • Crni ribiz;
  • Kakao gorke čokolade bez šećera;
  • Goveđeg mesa.

Ovi proizvodi napunjuju tijelo energijom, uključujući i seksualnu, povećavaju proizvodnju hormona.

Osim toga, postoje začini koji se smatraju pravi afrodizijaci, tj. Tvari koje poboljšavaju seksualni nagon i potiču seksualnu aktivnost.

Takva svojstva posjeduju proizvodi i mirisi: začini, bundeva, đumbir, cimet, mente, bosiljak. Med je vodeći među stimulansima. U dobi od pedeset godina, osoba često pogađa svoje zdravlje vrlo često, ali stječe svjetsko znanje, snaga i ustrajnost u postizanju svojih ciljeva. Sve to pomaže živjeti u skladu sa sobom, onima oko sebe i blizu. Radost tjelesne intimnosti nakon pedeset godina nije vrijedna ukidanja.

Biblija je izmjerila čovjeka osamdeset godina života. Nakon što je živio nešto više od pola i pedeset godina, osoba se osjeća stari i gubi interes za život. Možda je to često povezano s hormonskom reorganizacijom, koju osoba doživljava po prvi put u petnaest godina. Kao iu mladosti, izgubljen je u životu i ne može se nositi sa sobom.

Poslovica: "Siva brada - demon u rebra" točno odražava prekretnicu u životima pedesetogodišnjih izgubljenih ljudi. No, u to doba dobro oblikovan i snažan lik koji je pomogao čovjeku da živi svoj život, mora se truditi i vratiti se na kanal sretnog života, samopouzdanja i ljubavi za drugu polovicu.

Seksualni život čovjeka

Zdrav i sretan život u braku određuje kombinacija društvenih, psiholoških i bioloških čimbenika.

Spolni odnosi zauzimaju daleko od posljednjeg mjesta među njima. Poznavanje seksualnosti muškarca i žene u velikoj mjeri određuje sklad obiteljskog života.

između čovjeka i žene u seksualnoj sferi postoje određene kvalitativne razlike. Ublažavanje ovih razlika pruža pun i sretan seksualni život za par. I to je čovjek koji ima aktivnu ulogu u usklađivanju seksualnih odnosa.

U ženi, psihička komponenta seksualne privlačnosti, u pravilu prevladava nad tjelesnim. Ona se očituje u poznatoj činjenici: žena reagira samo na seksualne podražaje kada je povezana s čovjekom s bilo kakvim emocionalnim (mentalnim) vezama.

Budući da razvoj tih osjećaja zahtijeva određeno vrijeme, seksualna reakcija žene nije trenutačna, dolazi samo u pozadini odgovarajućih pozitivnih emocija. Zato u prvom, pripremnom razdoblju čovjek mora milovati i nježnost pružiti odgovarajuće psihološko raspoloženje, emocionalnu pozadinu žene.

S obzirom na činjenicu da je većina žena žele seksualne intimnosti samo javlja nakon originalnih pripremnih milovanja čovjek trebao raditi na tzv erogenih zona, tj. E. područja tijela s povećanom seksualnom osjetljivosti.

Vjeruje se da su najosjetljiviji sluznica jezika, usana i usta; uho; stražnja strana glave; kralježnice; mliječne žlijezde; unutarnja površina bedara i genitalija, najosjetljivije područje čiji je klitoris.

Treba reći da su za određenu tipičnu lokaciju erogenih zona njihove kombinacije vrlo individualne za žene. Trenutačna faza seksualnog kontakta (faza pokreta) završava orgazmom - najvišim stupnjem osjećaja užitka i naknadnog opuštanja.

Postizanje orgazma za ženu je složen proces. Nedostatak orgazma može se odrediti vrstom odgoja, osjećajem krutosti, neizvjesnošću o osjećajima partnera, okolišu i nekim biološkim čimbenicima.

Od ponašanja muškarca, njegova pismenost i sposobnost često ovise o prisutnosti ili odsustvu orgazma kod žene. Nakon orgazma počinje konačna faza seksualnog kontakta, kada se miluje umirujuće kako bi se smanjilo nervozno uzbuđenje. Treba imati na umu da je većina žena karakterizirana fluktuacijama snage seksualne želje.

Prije menstruacije ili neposredno nakon njega, mnoge žene imaju povećanu seksualnu želju. Često je manifestacija ženske želje za seksualnim odnosom samo u određenim danima menstrualnog ciklusa. Jasno je da ove specifične osobine trebaju biti poznate čovjeku.

Svakodnevna praksa liječnika-seksoterapeuta pokazuje da su neki pacijenti na prijemu samo zbog lažnih pojmova uobičajenog seksualnog života.

Tako, na primjer, muškarci s trajanjem spolnog ciklusa od 3-5 minuta, koji se obično smatra fiziološkom normom, često se primjenjuju za liječenje ubrzane ejakulacije.

Pravi motiv liječenja je nedostatak orgazma u ženi, razlozi zbog kojih mogu biti vrlo raznoliki, ali nisu povezani s pacijentovim pritužbama.

Poremećaj seksualne funkcije kod muškaraca može biti stvaran ili imaginaran. Zamišljeni poremećaj uzrokuje prekomjerne, prekomjerne zahtjeve na sebe ili zamišljene nedostatke. To je uobičajeno kod ljudi koji su sumnjičavi, tjeskobni, previše osjetljivi i nesigurni.

Bilo koji privremeni neuspjeh u seksualnoj sferi, koji se usput pojavljuje u životu gotovo svakog čovjeka, čini da odmah sumnjate u svoje sposobnosti, obratite pozornost na mogućnost drugog fijaska.

Jasno je da se u ovom slučaju često ponavlja neuspjeh, što dodatno produbljuje anksioznost čovjeka. Stvorena je vrsta začaranog kruga. Drugi uobičajeni fenomen jest usporedba njihovih sposobnosti s srednjovječnim muškarcem s mladenačkom razdoblju.

Ovdje je potrebno zapamtiti da je mladeno razdoblje hiperseksualnosti (povećana seksualnost) prolazno, neponovljivo. Treba napomenuti da je masturbacija (masturbacija) u adolescenciji manifestacija samoregulacije spolne funkcije, smanjuje seksualnu hipereksibilnost i bezopasna.

Na prijelazu od 30 do 35 godina, snaga je normalizirana, pomalo zaglađena. Ovo se nastavlja mnogo godina. Pravo smanjenje snage obično se promatra od 50 do 55 godina.

U prosjeku svaki muškarac ima rezervu od 5-5,5 tisuća ejakulacija. Ranije počinje i intenzivniji seksualni život, to prije završava impotencijom.

Treba imati na umu da u našem dobu visokog neuro-emocionalnog stresa, čovjek koji želi održati zdravlje i moć treba biti prijatelj sa psiho-higijenom. To je sprječavanje stresa i osvajanje vještina samostalnog treninga, samoregulacijskih tehnika i prilagodbe režima rada i slobodnog vremena. Mnogi iskusni seksoterapeuti ne poduzimaju se za liječenje muškarca koji zlostavlja alkohol i pušače.

Često, samo odbijanje tih loših navika normalizira seksualnu funkciju.

Evo nekoliko savjeta za muškarce koji pomažu u održavanju seksualnog sklada u braku.
1. Maksimizirati pojedinačne karakteristike supruge. Upotrijebite ovo znanje u svim fazama seksualnog kontakta.
2. Uspostavite ritam seksualnog života koji odgovara željama i mogućnostima vašeg konkretnog para. Imajte na umu da su svi digitalni pokazatelji izuzetno relativni.
3. Stvorite psihološku pozadinu. Nema neugodnih razgovora, mnogo manje svađa prije intimnosti. Pokušajte postići emocionalni porast kako u ženi tako i prema sebi.
4. Nemojte štedjeti na miluju. Riječ je o čitavom nizu milovanja (riječi, izrazi lica, ponašanje, učinci na erogene zone). Zapamtite da su antički liječnici govorili o odnosu vremena pripreme za vrijeme spolnog odnosa kao tri na jedan.
5. Koristite pouzdane, individualno odabrane kontracepcije. Strah od neželjenih trudnoća sprječava sklad seksualnog života.
6. Pokušajte napustiti loše navike (alkohol, nikotin). Obratite pozornost na fizičku kulturu i sport.

Postoji menopauza?

1. Koliko godina može moderni čovjek voditi puni seksualni život?

Za muškarce ubrzano raste seksualna aktivnost u adolescentskom razdoblju i vrlo sporo smanjenje s dobi, što je izravno suprotno promjenama koje su svojstvene ženskom tijelu. Apogee spolno aktivnih muškaraca je obično u dobi od 17 -30 godina, a zatim počinje ga postupno i neprimjetno pad, koji obično postaje očita nakon 55 godina. Ipak, potpuno nestanak seksualne funkcije kod muškaraca ne događa se. Daleko od rijetkih slučajeva visoke seksualne aktivnosti i reproduktivne funkcije u starijih muškaraca, tako da se smatra (u urologiji i seksologije) da je funkcija čovjeka najbolje je očuvan i najduže ostaju aktivni tijekom svog života. Smanjenje seksualne aktivnosti čovjeka je proces koji je uvijek povezan s individualnim karakteristikama organizma i osobom osobe. To ovisi o mnogim čimbenicima - od kako je nastavio mladost, rasu, seksualne navike, psihološke karakteristike temperamenta ljudi, prisutnost komorbiditeta. Upravo to je samo jedna stvar: redoviti seksualni život ima blagotvoran učinak na zdravlje čovjeka, bez obzira na njegovu dob.

2. I kako je to blagotvorno djelovanje?

Redoviti seksualni život daje mnogo prednosti.

1997 stručnjaci Kraljevskog sveučilišta u Belfastu proveli su studiju u kojoj su pratili ovisnost općeg stanja zdravlja o pravilnosti seksualnih kontakata. Zadatak istraživanja bio je usporediti ljude istog statusa materijala, dobi i zdravstvenog stanja, ali koji vode različit seksualni život. Pokazalo se da među ljudima koji su imali najviše orgazama, stope smrtnosti bile su polovice niže od onih koji uopće nisu imali seks.

Godine 2001. znanstvenici su se usredotočili na kardiovaskularni sustav. Otkrili su da kod muškaraca koji seksaju tri puta tjedno ili više, vjerojatnost srčanog udara i moždanog udara je prepolovljena.

Seks pozitivno utječe na gubitak težine, poboljšava opće stanje. Jedan strastveni seksualni čin gori 200 kalorija - otprilike isto kao i 15 minuta trčanja na treadmillu ili zabavi u squashu. Osim toga, kontrakcije mišića tijekom seksa razvijaju zdjelicu, kukove, stražnjicu, ruke i prsa. Seks također povećava proizvodnju testosterona, što dovodi do jačanja kostiju i mišića. Nakon seksa povećava se proizvodnja hormona prolaktina. To zauzvrat uzrokuje matične stanice u mozgu da stvaraju nove neurone u središtu smisla mirisa, što dovodi do njegovog poboljšanja.

Neposredno prije orgazma, razina hormona oksitocina povećava se pet puta u odnosu na njegovu uobičajenu razinu. To je, pak, dovodi do stvaranja endorfina koji imaju analgetsko djelovanje u bilo kojoj vrsti boli, počevši od glave i završava s boli i artritisa pa čak i migrene.

Na Sveučilištu u Sveučilišta Wilkes u Pennsylvaniji je izradila studiju prema kojoj su rezultati ljudi koji imaju seks jednom ili dvaput tjedno, je količina protutijela pod imenom imunoglobulina A 30% veća nego kod onih koji se upuštaju u njih manje. Ta su protutijela poznata po jačanju imunološkog sustava, čime se smanjuje vjerojatnost gripe i prehlade.

Redoviti seksualni život povoljno utječe na stanje prostate. Nedavno objavljena studija objavljena u British Journal of Urology International navodi da muškarci u dobi od 20 godina zbog ejakulacije više od pet puta tjedno smanjuju vjerojatnost raka prostate za trećinu. Osim toga, ejakulacija ublažava stajaće pojave u prostati, što je prirodna profilaksa za razvoj prostatisa (upala prostate).

3. Postoji li pojam "menopauza" kod muškaraca?

Možete odgovoriti na ovo pitanje - da i ne. Po analogiji s menopauzom kod žena, opadanje razine spolnih hormona kod muškaraca u urologiji zove andropauzom, ali kod muškaraca, za razliku od žena, ne postoji oštar pad ili kraj tog razdoblja, reproduktivne funkcije. Pojam andropauza - od grčke «Andros» bili su muškarci, «pausis» -zaderzhka, ne odgovara procesa koji se odvijaju u tijelu čovjeka. Ipak, većina stručnjaka prihvatila je objašnjenje dobi vezanih uz smanjenje razine hormona (androgena) kod muškaraca u tom razdoblju. Promjene koje prate andropau počinju u dobi od oko 45-50 godina. Od ovog doba, u muškom tijelu, proizvodnja testosterona smanjuje se za 1-2% godišnje.

Bit ovog restrukturiranja u muškom tijelu je u osnovi ovo. S godinama, postoje prirodni promjena u funkcijama jedan od najvažnijih dijelova mozga - hipotalamus koji regulira aktivnosti glavnih endokrinih žlijezda - hipofiza. Kao rezultat toga, razvoj hormona hipofize, poticanje aktivnosti muškog genitalnog žlijezda - testisa je poremećen. Istodobno, promjene u dobi također se vide kod samih testisa: njihovo funkcionalno značajno tkivo postupno zamjenjuje vezivno i masno tkivo. Sve to, zajedno, dovodi do smanjenja proizvodnje testosterona u testisima - najaktivniji muški hormon koji ne samo da sudjeluje u pružanju seksualnu funkciju, ali također ima višestruko djelovanje na većinu sustava i funkcija organizma, metabolizam tkiva.

Proces smanjenja hormonske aktivnosti kod muškaraca puno je sporiji nego kod žena, a tijelo se može prilagoditi. Ako dođe do bilo kakvih poremećaja, onda vrlo malo - prema statistikama, oko dva od deset muškaraca osjećaju ih. To uključuje gubitak pamćenja, nemogućnost fokusiranja, blage glavobolje, poremećaj spavanja. U nekim slučajevima postoje plime, lupanje srca i ponekad osjećaji pritiska u srcu.

Bilo bi pogrešno misliti da je pojava andropause značilo pad života, dolazak starosti. Uostalom, restrukturiranje organizma odvija se polako, postupno, a tijekom tog razdoblja čovjek ne samo da može, nego i dalje mora voditi aktivan način života, kako u seksualnom tako iu profesionalnom sferi. Nema razloga da percipiram perestrojku i kao bolest. U muškaraca obično se događa vrlo glatko. Pored toga, uz izumiranje spolnih žlijezda dolazi do kompenzacijskih mehanizama koji osiguravaju postupnu prilagodbu organizma promjenama koje se događaju. Stoga, u velikoj većini muškaraca, hormonske promjene u tijelu ne utječu ni na zdravlje niti na radnu sposobnost.

4. Što treba učiniti kako bi produžili spolno aktivnu dob?

Postoje mnoge savjete, one su među široko rasprostranjene: premjestiti više, voditi zdrav stil života, jesti, jesti dovoljno povrća i voća.

Prije svega, pokušajte organizirati svoj posao i odmarati tako da ne morate doživjeti prekomjerna opterećenja, utvrditi točan režim. Spavati sve do 23 sata. Prije odlaska u krevet ne bavite se intenzivnim mentalnim radom i nemojte sjediti na TV zaslonu. Da bolje spavate, prošetajte prije no što odete na spavanje barem pola sata. Općenito, što je više moguće biti na otvorenom, rad planinarenje i cross-country skijanje, planinarenje i slijedite sve moguće fizički rad ili vježbe. Naravno, trajanje i intenzitet bilo kojeg tjelesnog napora trebao bi biti ono što Vam liječnik preporučuje, uzimajući u obzir vašu dob i zdravstveno stanje, tjelesnu kondiciju.

Nemojte zaboraviti na postupke vode. Oni povećavaju zaštitne sile i prilagodljive sposobnosti tijela. Ako je moguće, uzmite toplu (ali ne vruću) Tuš dva puta dnevno: ujutro i navečer, oko sat vremena prije spavanja. Ako ste navikli na kupanje, ne možete ga odustati, samo pazite da temperatura vode ne bude više od 37 stupnjeva. Obični ekstrakt, dodan u vodu, umirujuće djeluje na živčani sustav.

Postoji jasna veza između erektilne disfunkcije i kardiovaskularnog sustava. Pazite na krvni tlak, kolesterol i šećer u krvi.

Seksualni život treba biti redovan, ali ne oslabljujući, ne zahtijevajući prekomjerne napore, što može dovesti do prijevremenog iscrpljenosti testisa. Seksualna apstinencija pogoršava dob u svezi s padom intenziteta proizvodnje sperme. Dakle, dugi seksualni odmor i prekomjerna seksualna aktivnost ubrzavaju izumiranje seksualne aktivnosti.

5. Uloga žena u produljenju seksualne želje.

U ovom broju važna je uloga žena.

Koncept "blizine" najčešće se ulaže u smislu intimnosti i seksualnih odnosa. Ali, u širem smislu, intiman afinitet je duhovna blizina osobnosti, a ne samo seksualni odnos između ljudi koji vole. Raste na temelju međusobnog povjerenja, koja uključuje gotovo potpunu izloženost svojih osjećaja i senzacija, duboko razumijevanje unutarnjeg partnera u svijetu, prirodna tolerancija na njega nije vrlo ugodna navike i mane. Mnogo ovisi o ženi. Uostalom, to se događa - kad je čovjek u pravo vrijeme je „neuspjeh” - nije svaka žena dobiva tukli i duša će potaknuti pronaći riječi, poduzeti one mjere koje neće dopustiti čovjeku da „pada” u depresiju.

Ljudi koji znaju slušati i čuti partnera koji znaju osjećati i razumjeti raspoloženje i, što je najvažnije, prihvatiti drugu kakvu jesu, često imaju bliske odnose. Duhovna intimnost se razvija među ljudima koji se brinu o drugima i uživaju. Ako postoji duhovna intimnost, tada će u seksualnim odnosima biti sklad, jer niti jedan od partnera neće biti izoliran u svojim neiscrpnim željama, fantazijama.

Poznata činjenica da muškarci vole žene zbog njihovog ponašanja, ženstvenosti, osjećaja humora, njege i ljubavi. Ali kakav čovjek ne želi osjetiti sav šarm žena izgleda?

Pojam voljene osobe, njegove pokrete, izrazi lica, odjeća, intonacija glasa, hod, geste - doslovno sve može postati uzročnikom spolne privlačnosti. Čak i miris njegovog parfema, miris tijela. Uostalom, svaka žena miris drugačije, osobito u stanju seksualnog uzbuđenja.

Izvori erotskih osjećaja su vrlo individualni. Ako pronađete erogene senzacije u određenom slijedu, tada će čovjek na prvom mjestu imati viziju i dodir. Nije ni čudo da ljudi kažu: "Čovjek voli oči."

Kad žena izgleda manje za njezin izgled, počinje se sve više i više, može dobiti još nekoliko kilograma, može odabrati odjeću za sebe, koja dugo nije privukla ljude. Čovjek se odmah osjeća kad žena prestaje brinuti o sebi.

Stoga žena uvijek treba pratiti svoje disanje, svježinu odjeće, čistoću, pratiti njezin lik, odabrati odgovarajuće rješenje boje kako bi privuklo čovjeka. Zbog toga nije neophodno kupiti skupe nakit, nego skladno odabrati boje, kvalitetu stvari i njihov stil. Nezaobilaznost bi trebala ići od srca, a tek tada će žena uvijek pokušati uvijek izgledati dobro.

Muškarac obraća pažnju na to kako ga žena tretira, koliko mu pozornost plaća, koliko dobro izgleda, a sve to čini da razmišlja o jednoj ženi koju želi.

Obratite posebnu pozornost na hranu. Imajte na umu da tijekom godina, posebno tijekom andropause, tjelesna masa raste puno intenzivnije nego u mlađoj dobi, čak i ako količina hrane koju jedete neće se povećati. To je zbog poremećaja u aktivnosti hipotalamusa, što dovodi do metaboličkih poremećaja.

Stoga smanjite količinu ugljikohidrata u prehrani i prije svega samo proizvodima od brašna. Iz šećera i ostalih slatkiša bolje je odbiti sve. Zamijenite ih jednim - dvije žličice meda dnevno. I, pored toga, smanjite unos masti, ako prije jela masnog mesa - ići na mršav. Dajte prednost biljnom ulju (suncokret, kukuruz, maslinovo ulje). Povećajte broj povrća u vašoj prehrani (ali ne i krumpir!) I zelje - osobito celer, peršin, cilantro, voće - postoje vitamini. Pijte jogurt i jogurt više. Hrana solita je samo malo. Pokušajte jesti 4-6 puta dnevno, ali malo po malo, a posljednji put, najkasnije do 6-7 sati. Nakon jela, nemojte sjesti odmah i ne idite u krevet: pričekajte ili, još bolje, budite najmanje 10 minuta.

Minimizirajte upotrebu alkohola (osim kao prevencija aterosklerotskih plakova) i pušenja. Uostalom, nikotin i alkohol imaju štetan učinak ne samo na središnji živčani sustav. Oni pridonose masnoj degeneraciji gonada i rastu vezivnog tkiva u njima.

7. Sada postoje mnogi lijekovi koji, ako vjerujete da će oglašavanje riješiti sve probleme s potencijanom. Što je, prema vašem mišljenju, najučinkovitije?

Za sve ne postoji jedan recept.

Suočeni s problemom moći, često muškarac doživljava pravi šok, jer za predstavnika snažne polovice nije samo tjelesno zdravlje već i pitanje samopoštovanja. Postupno se unutarnja napetost počinje razvijati u ozbiljne probleme u obitelji, u odnosima s drugima. To dovodi do činjenice da muškarci počinju koristiti nedokazane i neučinkovite metode liječenja, pa čak i samozavaravanje (promovira ih aktivno oglašavanje različitih lijekova u medijima), što samo pogoršava problem.

Potrebno je konzultirati liječnika (andrologist, urolog), liječnik će provesti potrebne pretrage i odabrati individualni tretman za svakog pacijenta, što sprječava izumiranje snage.

Vaš će život ponovno igrati sa svojim bojama! Seksualna će funkcija biti obnovljena, veselje i snaga će se vratiti.

Glavna stvar - nemojte stavljati na križ i na vrijeme da biste vidjeli liječnika!

POGLAVLJE 21. SEKSUALNA MANJINA MUŠKOVA

POGLAVLJE 21. SEKSUALNA MANJINA MUŠKOVA

Tu je vrlo rašireno uvjerenje da je čovjek tijekom svog života ima neku „rezervu” ejakulacije - navodno svaki čovjek za cijeli život „položi” određenu količinu seksualnih radnji, a ako je u mladosti je intenzivan seksualni život i „troši” svoju seksualnu energiju „rasipan”, zatim do starosti sve „staviti u rezervi” je iscrpljena i seksualne sposobnosti muškaraca oslabiti.

Ovo mišljenje temelji na studiji O.Efferttsa koji je 1894. godine izračunali da je svaki čovjek „ima marginu 5.400 ejakulacije”, tako da svaka manifestacija seksualne aktivnosti (odnosa, masturbacija ili mokri snovi) je nezamjenjiv gubitak oskudnih resursa, smrtno donosi dolazak trenutaka kada će ti resursi biti iscrpljeni, a impotencija će doći.

Doktrina Effertza svakako je pogrešna jer ignorira osnovne postavke fiziologije, a osobito fenomene Tarkhanova i Belova (vidi poglavlje o razvoju libida) i druge fiziološke obrasce koji reguliraju spolnu funkciju muškaraca. Suprotno mišljenju Effertza i kliničke prakse. Naravno, to je izazvalo primjedbe najvećih svjetskih seksologa.

Iako je iz vremena kad Effertts sugerirao da svoju doktrinu, bio je više od jednog stoljeća, još uvijek u nastavi, pa čak i publikacije su takve, blago rečeno, ne baš pismen navodi da je uvredljiv impotencija navodno smrtno predodređeno, a spolno aktivnih muškaraca brže će impotencija.

Ako smatrate doktrine Efferttsa, svaki novi spolni odnos svaki dan donosi čovjeka do točke u kojoj je iscrpio svoje „rezervat”, a on će, figurativno govoreći, u „pržena korito” jednom punom teče rijeka. Dakle, čovjek je poželjno da se što je moguće manje seksualnih radnji, tako da ne otpada „zlatne rezerve” i „protežu” za što je duže moguće.

Ali ako se približimo ovom problemu s fiziološkim, znanstvenim pozicijama, onda je sve upravo suprotno. Kada se pojavi ejakulacija, to jest pražnjenje rezervoara (sjemena vrećica i vaz deferens), ovo je poticaj za jačanje funkcije gonada i proizvodnje sjemena. "Stock" se nadopunjava.

Ali, ako "njegujete" sjeme i suzdržite se od seksualne aktivnosti, onda je u razdoblju seksualne apstinencije (seksualne apstinencije) zbog fenova Belova funkcija seksualnih žlijezda spriječena. Zato je, nakon razdoblja produljene seksualne apstinencije, čovjek ne može odmah ući u svoj uobičajeni ritam seksualne aktivnosti, jer se aktivnost njegovih gonada smanjuje.

I sa redovitim seksualnim životom, kada se spremnici stalno oslobađaju iz sjemene tekućine, aktivnost spolnih žlijezda ponovno se vraća i čovjek ulazi u svoj uobičajeni ritam seksualnog života.

Ali to se odnosi upravo na one slučajeve kada seksualni život prolazi fiziološkim, normalnim ritmom, a ne onim slučajevima kada čovjek premašuje svoju fiziološku normu i "siluje" svoj organizam.

Mogućnosti spolnih žlijezda nisu neograničene, priroda je sve uredno uredila. S prekomjernim seksualnim odnosom za jedan dan (tzv. Seksualne ekscesije), treća doza seminalne tekućine ne pokazuje spermu.

Od bioloških položaja je dosta opravdano - jedan puni seksualni odnos je dovoljan za koncepciju, a 3-4 puta nije potrebno.

A.Kinsi, D. Hesse i G.Rolder definiraju seksualne ekscese kao patološko stanje, kada većina beznačajnih prikaza uzrokuju snažnu seksualnu sklonost, koja mora biti zadovoljena.

Ako su seksualni prekomjeri kod muškaraca mlađih i zrela dobi redoviti i javljaju se tijekom mnogo godina, to može dovesti do seksualne disfunkcije. Posebno štetna L.Ya.Milman smatra seksualne ekscesije za mlade, fizički krhke organizme. Najčešće se nalaze u mladim muškarcima u prijelaznom razdoblju.

Normalno, nakon spolnog odnosa, dolazi do kratkotrajnog umora koji brzo prolazi. Ali ako se seksualni činovi slijede jedan za drugim, onda tijelo nema vremena za odmor i oporavak od prethodne stimulacije.

Česta prekomjerna stimulacija živčanog sustava uzrokuje iscrpljenost, i po L.Milmanovom mišljenju može prouzročiti impotenciju. On vjeruje da pretjerani seksualni ekscesi mogu potom dovesti do značajnog smanjenja seksualne funkcije i oslabiti čitavo tijelo odgađati njezino formiranje. Oni uzrokuju oštećenje središta erekcije i ejakulacije u leđnoj moždini, što dovodi do sloma seksualne funkcije.

Seksualni ekscesi može uzrokovati gubitak težine, anemija, slabost mišića, gubitak apetita, slabost, umor, lupanje srca, osjećaj težine u glavi i glavobolja, poremećaj vida, bol i osjećaj težine u leđima i donjem dijelu leđa, bol u genitalnih organa.

Zbog čestih krvnih plima u prsni organi tijekom spolnog odnosa i odsutnosti razdoblja odmora i normalnog protoka krvi, muškarci proživljavaju prostatitis, zagušenja u uretru i sjemeni tuberkuloza.

Pored štetnih utjecaja na središte erekcije i ejakulacije leđne moždine, seksualni suvišak ima štetan i slabiji učinak na cijeli živčani sustav u cjelini.

LYMilman piše da seksualni prekomjeri u adolescenciji i odrasloj dobi dovode do gubljenja orgazma. I nedostatak orgazma i slabljenje seksualne funkcije često dovode do seksualnih perverzija.

Posljedica seksualnih ekscesa kod muškaraca, uz impotenciju, je također oligospermija (mala količina spermatozoida u seminalnoj tekućini) i nekropermija (smrt spermatozoida). Uz nekrozpermiju, količina sperme može biti dovoljna, ali spermatozoidi su mrtvi.

Sjeme tekućine s ponavljanim seksualnim djelima postaje fluidnije, prozirnije, broj spermatozoida i zrnaca prostate u njoj se smanjuje. Ne samo da se količina spermatozoida mijenja nego i njihova kvaliteta - njihova mobilnost smanjuje ili je potpuno odsutna, glava se može odvojiti od repa, pojavljuju se nezreljeni oblici spermatozoida.

Kao rezultat prevelikog seksualnog odnosa, javlja se takozvano prolazno stanje iscrpljivanja regenerativnog kapaciteta spolnih žlijezda. Ako se seksualnim ekscesima prati razdoblje seksualne apstinencije ili normalni ritam seksualne aktivnosti, sposobnost seksualnih žlijezda za proizvodnju punog spermatozoida može se obnoviti.

L. Ya.Milman, koji je liječio impotenciju zbog seksualnih ekscesa, primjećuje da je vrlo teško liječiti.

I sa normalnim seksualnim životom dugo vremena, seksualna funkcija čovjeka i dalje postoji. Većina ljudi koji su živjeli više od sto godina i živjeli su redoviti seksualni život u skladu sa sposobnostima njihovog tijela, dugo sačuvanom seksualnom snagom.

Seksualni ekscesi karakteristični su za razdoblje tzv. Maloljetne hiperseksualnosti (od riječi "hiper", pretjerano). Međutim, u pravilu, seksualni ekscesi u ovoj dobi traju relativno kratko vrijeme.

U nekim slučajevima, čak i vrlo česti seksualni kontakti ne smiju utjecati na erekciju i sposobnost da se mate s "seksualno zaokupljenim" mladićem. U sjemenoj tekućini, nakon višekratnog seksualnog odnosa, ne može postojati sperma, a sperma je proizvod aktivnosti prostate, cupper i drugih žlijezda.

Ali to ne znači da ako je mladić neko vrijeme seksualno aktivan, onda će se u budućnosti pojaviti neizbježna impotencija, budući da je već iscrpio svoje "rezerve".

Tekućina sjemena nije spremnik s dizalicom, od kojeg se ulijeva određena količina sjemena za svaki spolni odnos, a više njih, razina u "spremniku" je manja. Semena tekućina stalno se proizvodi (reproducira) spolnih žlijezda. Ako se sperma ukloni, nastaje novi dio.

Čak i ako je mladić ljubav intenzivno volio svoju djevojku 3-4 puta noću, a zatim za 2-3 dana (ako se odmara, naravno), sperma će opet imati spermatozoide. Ali, ako je dječak će nastaviti svoju seksualnu aktivnost u istom ritmu svaki dan, sperma nemaju vremena za zrele - što im je potrebno učiniti nekoliko dana - i njegovo sjeme će biti nezreli spermiji. Ali ako ne bi trebalo biti začeće, tada mladi mogu biti potpuno ravnodušni. Sperma će biti fluidnije i transparentnije, ali je to sreća! Na njegovim spolnim sposobnostima tekućina sperme i njezina boja neće utjecati ni na koji način.

Ako je mlada osoba u redu s moć i uzbuđenost, on može nastaviti u istom ritmu dok njegov partner ne traži milost.

No, današnji mladi su periodi intenzivne seksualne aktivnosti su obično relativno kratkog vijeka - kada je mladi par konačno dobiva priliku da bude sama, bez nadzora roditelja, ili ima mogućnost da se seksualni odnos „legalno”, na primjer, za vrijeme medenog mjeseca.

Intenzivni seksualni život, naravno, iscrpljuje, već mentalno, a ne fiziološki. Fiziološki, čovjek gubi samo nekoliko grama seminalne tekućine, malo proteina i nekih drugih korisnih tvari. Značajna šteta mladom tijelu, gubitak takvih količina proteina ne uzrokuje.

Ali mentalno, mladi čovjek može biti iscrpljen. Prvo, razlike u visokim razinama uzbuđenja i opuštanja (umirujuće) iscrpljuju živčani sustav. Drugo, ako mlada osoba kontinuirano vođenje ljubavi noću, a ne spavati nakon prvog spolnog odnosa, kao i sve druge ljude, pa čak i više ako on nije spavao nekoliko noći, on je, naravno, ne uzimajući dovoljno spavate i dalje troše Njihovi živčani sustav.

Ali to je sve više s područja teorije. U praksi, zdravi mladi ljudi, "došli do tijela" i imaju priliku da ljubav u neograničenoj količini, osjećaju sjajno i vrlo su ponosni na svoje "gigantske" seksualne sposobnosti. I mogu spavati i na dan.

Morao sam promatrati studente koji su vodili takav "noćni" način života - noću u studentskom hostelu bili su snažno zabavljeni, a tijekom dana "klimnuo" na predavanjima. Uopće nisu bili iscrpljeni, bili su veseli i veseli. Ako predavač nije primijetio da je učenik spavao na predavanju, tada je imao priliku spavati. I sljedeće noći sve se ponavljalo. Samo je ispitna sesija pomalo prekršila takav uobičajeni ritam, kao što je bilo potrebno proučavati, a ne ljubiti. Ali čak i nakon sesije, mladi ljudi ponovno zaostaju. I nitko od njih nije postao nemoćan, sve je oženjen, ima djecu, iu seksualnom smislu sve su u redu.

I mladenci koji su nekoliko mjeseci nakon vjenčanja otišli okolo, glumeći od "nedostatka sna" i slabosti, ali sjajem sreće, morala sam gledati, a vjerojatno i vi. S vremenom, njihov seksualni život dio je uobičajenog ritma, svaki tjedan se uspostavlja određena učestalost spolnog odnosa, što odgovara oba supružnika, au budućnosti ne može biti seksualno zlostavljanje muža.

No, sve što je rekao je osebujno fizički i mentalno zdravih mladih ljudi. Na njihovo zdravlje, intenzivan seksualni život ne može se odraziti. Osim toga, ne događa se da je čovjek prije vrlo starijeg doba svakodnevno nekoliko seksualnih činova.

Obično, nakon razdoblja mladenačke hiperseksualnosti, čovjek ulazi u uvjetno fiziološki ritam seksualnog života, koji je u svakoj osobi individualan.

Osim toga, intenzitet muškog seksualnog života ne ovisi samo o vlastitim seksualnim sposobnostima, već o želji partnera. U adolescenciji, kada još nisu u braku, ona može dati u svojoj pretjerano ljubavi partnera, a kad su se vjenčati, ovdje se mora uravnotežiti svoje želje sa željama svoje supruge. Žena prije vjenčanja i žena nakon vjenčanja dvije su različite žene. Dakle, nehotice, čovjek će morati umjeravati svoje seksualne apetite, ako idu protiv želje svoje supruge.

Da, a sam čovjek s godinama smanjuje seksualnu želju općenito, a osobito tu ženu.

A ako iz intenzivnog seksualnog rada krhki mladić nestaje i njegove "crpke za vjetar", onda mu takav ritam seksualnog života očito nije dobar. Ne zaboravite mudru francusku poslovicu: "Sve što je loše, osim novca."

U znanstvenoj literaturi, muškarci koji su od samih mladih do 50-60 godina bili sposobni izvoditi nekoliko seksualnih djela dnevno, ali osobno nisam morao upoznati takve ljude. Možda negdje u planinama, u Abhaziji ili Gruzije, daleko od stresa gradskog života, u tišini vinograda, pa čak i preživjela takve „seksualne divovi”, ali ne i među urbanim muškaraca.

I za mnoge oženjene muškarce i 3-4 puta veći seksualni odnos tjedno - previše. Sada, ako s različitim ženama - onda da, i sa svojom ženom to se događa da ne svaki tjedan. Osim toga, njegovi prijatelji čovjek može reći da zadovoljava njegova žena svaki dan, a ponekad i više puta, a ipak on ima ljubavnicu, a sa njom previše seksualni čin gotovo svaki dan, pa čak i susjed ponekad traje trenutak - baš kao u poznat anegdot. Prijatelji pretvarati da vjeruje, i ne ostaju u dugovima, govoreći o svojim seksualnim izvanrednim sposobnostima, ali svi znamo koliko vrijedi takvih izjava. Jednom davno, u prvom mjesecu nakon vjenčanja, možda i svakodnevno, a sada postoje samo slatke uspomene.

Općenito, možemo reći, da ako česti seksualni čin ne utječe na zdravlje ljudi, ako je intenzitet seksualnog života ritam, on je snažan, energičan i veseo - da sve fiziološke, ne govorimo o seksualnim ekscesima. Ako je žena istodobno vesela, vesela i sretna sa svima, tada je još čudesnije.

Ali intenzivan seksualni život nije kontraindiciran samo mladim i zdravih ljudi. Ali za muškarce zrele dobi to se ne primjenjuje.

Čini se da muškarac "za četrdeset" ili čak "pedeset" oženi mladoj ženi. On živjeli do pogledavši drugi „Gogoljeva”, čini mu se da je bio mlađi, i on odluči da se „sjeti se mladosti” i pokazati mladu ženu, koja je još uvijek „zinger” i pokušava dokazati u krevetu. Možda, ako se supružniku doživi snažna privlačnost, problemi s jačinom u njemu ili onima neće biti. I da ima hipertenziju, anginu i kratkoću daha, ne želi se sjetiti. Ako pored toga, njegova tjelesna aktivnost u posljednjih nekoliko godina je da napusti kuću i ući u auto, ali nije dizati teške olovku, intenzitet „vježbe” u krevetu je vjerojatno da će biti od koristi za njegovo zdravlje. I to je moguće da je takav „mladenci” biti u bolničkom krevetu s hipertenzivna kriza ili moždanog udara.

Seksualni ekscesi na živčanim i kardiovaskularnim sustavima su posebno negativni i štetni.

Pod eksperimentalnim uvjetima, utvrđeno je kod životinja da se, tijekom seksualne stimulacije i na samom početku seksualnog čina, poveća krvni tlak i širenje cerebralnih žila. I odmah nakon završetka seksualnog odnosa, postoji značajan pad krvnog tlaka i sužavanje krvnih žila.

Kod muškarca u seksualnom certifikatu ili djeluje puls se pričvrsti na 120-150 udara u minuti. Poveća se cirkulacija krvi, srčane palpitacije se pojačavaju, posude srca se pojačavaju. Nakon završetka spolnog odnosa, pritisak u svim krvnim žilama se smanjuje, punjenje krvi u mozgu se smanjuje, a visoki krvni tlak se brzo smanjuje.

Prema tome, za dobi čovjeka koji ima vaskularne bolesti, takve promjene krvnog tlaka su vrlo pune. Postoje slučajevi moždanog udara (cerebralna krvarenja) i infarkt miokarda kao posljedica seksualnih pretjerivanja. Dakle, svako doba ima svoje seksualno "opterećenje".

Za pojavu kršenja seksualnih funkcija kod muškaraca važno je ne prekomjerna učestalost seksualnih činova i nepravilni seksualni život, na primjer, s povremenim partnerima, s vremena na vrijeme, i duge stanke u seksualnom životu.

Kao što je već spomenuto, s produljenom seksualnom apstinencijom, potiskuje se aktivnost spolnih žlijezda. U početku, nakon oštrog prekida starog, prilično redovitog seksualnog odnosa, čovjek razvija jak seksualni uzbuđenje. Neprestano razmišlja o seksu, pamti, maštarira, a iz tih sjećanja ili prizoru fotografije gole ljepote, on ima prisilnu (spontanu) erekciju.

Ali, ako ste shvatili libido nemaju nikoga, da čovjek ne može učiniti ništa kao „prevladati ubod tijelu” i zube, izdržati apstinenciju. Ako je on čovjek "bez kompleksa", naći će odgovarajući partner barem jednu noć. A ako on ima problema s komunikacijom, a to ne može biti tako lako ispuniti i brzo izazvati ženu zatvoriti, ili ako on ima određena moralna načela - „za krevet tek nakon maticni ured”, ili ne želi spavati s bilo kime, zatim to nije ništa drugo učiniti nego da se suzdrže i čekati za sudbinu svojih osmijeha i ljubavi mu prikladnu ženu.

I za vrijeme prisilne apstinencije akumulirani sjeme više ne utiskuje zidove sjemenih vrećica i vas deferens. Prema tome, njegova seksualna želja je smanjena. On više nije tako "želi", kao i prvi put. Tada se suzbija funkcija seksualnih žlijezda.

I vrlo se dobro može ispostaviti da kada se žena pojavi u svom životu, on "želi", ali "ne može". I možda tako, čak i "na žele". Psihološki, on svibanj biti drago da trošiti vrijeme sa ženom, ali privlačnost svibanj biti smanjen. I moć. On može ući u intimnu vezu s njom, a onda - nažalost! - Njegove gonade još nisu bile spremne za tako brzu tranziciju od neaktivnosti do aktivnog djelovanja, a čovjek po prvi put u životu može biti neodrživ. I ovo je veliki udarac za njegovo samopoštovanje i muško dostojanstvo. Posljedice, kako kažu, nepredvidive su.

Ako je snažan čovjek kao osoba, a ne skloni bolnih sumnji i strahova, a njegov partner će biti prijateljski i tretirati s razumijevanjem na svoj prvi neuspjeh intimnosti, vrlo sljedeći put će biti u mogućnosti dokazati joj da je on bio vrlo imućan, kao da je prvi put je uspio ejakulirati, a tada je uklanjanje sperme signal za funkcioniranje gonada.

Ali ako je erekcija bila toliko slaba. da nije ni mogao provesti kratki odnos i ejakulirati, a sve ostaje kao i prije, spolne žlijezde još nisu primile željeni signal, kao i nesretno sjećanje na prethodni neuspjeh. I sljedeći put se sve može ponoviti. I gdje su dva - tamo i tri. Tako može stvoriti funkcionalnu (psihološku) impotenciju.

A ako je čovjek također neodlučan u karakteru, nesiguran u sebi i sumnjajući u njegove sposobnosti, tada se prvi nedostatak može jasno utvrditi u njegovu umu. A odavde nije daleko ni do trajnih kršenja erekcije.

Tako je najbolja prevencija seksualnih poremećaja redoviti seksualni život. Zatim gonade prilagoditi (prilagoditi) na određeni ritam rada, stalno proizvode spolne hormone i sjemene tekućine, a čovjek može biti siguran da to „rezerve” ponestane. Naravno, pod uvjetom da zadržava svoje fizičko i mentalno zdravlje. Svi znaju da desetine bolesti negativno utječu na moć. Tako čovjek ne bi trebao štititi sjeme, već svoje zdravlje.

Općenito možemo reći da je dugoročno očuvanje potencije promiče uredno seksualni život bez uljepšavanja i dugim pauzama, erotski milovanje, dobra prehrana, zdrav način života i nedostatak „loših” navika - prvenstveno, piće i pušenje.

"Čovjek ne smije pušiti!" - takav zaključak je napravio poznati francuski biolog, otkrivajući da u spermi nepušača muškarci sadrže prostaglandine koji štite žene od raka.

Većina liječnika vjeruje da nikotin negativno utječe na seksualnu funkciju muškaraca. Na temelju analize pušača tretmana koji pate od impotencije, a Gohvart A.G.Stoyko otkrio da je u prestanak pušenja tretman impoetntsii događa tijekom uspješan - postoji izlječenje ili znatno poboljšanje seksualne funkcije.

L. Yakobzon piše da su u 11% slučajeva poremećaji seksualne funkcije zbog činjenice da čovjek puno puši. Zh.Pti u pokusima na životinjama ustanovio je da se u njima pojavljuje atrofija testisa i oštar pad seksualne aktivnosti kada se duhan miješa s hranom ili fumigirano.

Činjenica da alkohol štetuje ne samo zdravlju, proračunu i obiteljskim odnosima, osakaćuje potomstvo, već, prije svega, utječe na seksualne funkcije muškaraca, zasigurno svi znaju. Alkohol uzrokuje degeneraciju tkiva sjemenskih cjevčica, atrofija testisa i prostate, potiskuje funkciju cijelog endokrinog sustava.

Vjeruje se da se u 55-60 godina čovjekova snaga slabi. Međutim, to nije strogo nužno za sve ljude. Postoje ljudi koji vode zdrav stil života, koji ostaju snažni čak i do 65-75 godina i kasnije. Takvi muškarci su oko 15%.

Dat ću jedan slučaj, o čemu mi je rekla majka, ona je i psihijatar. Ona je savjetovala pacijenta u republikanskom psiho-neurološkoj ambulanti. Pacijent je došao iz udaljenog sela. Očigledno, takvi "nuggets" mogu se naći samo u selima. Osobno sam tretirao samo mještane, jer u mojoj praksi takvi bolesnici nisu upoznali.

Klinički primjer.

Murtaza Sh. 72 godine. Zajednički poljoprivrednik. Oženjen po treći put. Ima 9 živućih djece (7 je umrlo u različitim dobima), 14 unučadi i 3 prapovijesti.

Došao je na savjetovanje sa svojom trećom suprugom na njezinu inzistiranju. Suprugu od 49 godina.

Rođen je u Bashkiriji, u selu, sredinom petero djece. Ne sjeća se ranijeg razvoja, kaže da je on poput svih ostalih. Ništa nije povrijeđeno.

Po prirodi, mirno, lako i vrijedno. Fizički sam uvijek bio jako jak. Radio je u najtežem seoskom radu. Nikad se nije raspravljao s njegovim nadređenima - gdje su ga poslali, gdje je radio.

Živio je vrlo slabo, gladujući, obitelj je bila velika. Nikada nisam otišao u školu, već bio odrasla osoba, ja sam naučio čitati i malo računati, mogao sam pisati samo u velikim slovima.

Kao i njegovi roditelji, on promatra muslimanske običaje od djetinjstva - ne puši, ne pije, ne jede svinjetinu, primjećuje urazu (muslimanski brzo).

Više se ne sjeća seksualnog razvoja. Nikada nije masturbirao. Prvi put kad sam se udala za 18 godina na 17-godišnjoj djevojci iz mog sela. Volio sam svoju ženu, nikad nisam uvrijedio, osjetio sam snažnu sklonost prema njoj. Poslušala ga je u svemu.

Seksualni život je dnevno, 3-4 puta više od seksualnog čina po danu, s vrlo kratkim intervalima - refrakterna stanka je kratka. Mogla bih "napuniti" moju ženu točno u sjenici, u staji, ili za vrijeme posla na polju koje sam ga odvela na kratko vrijeme u bilo kojem skloništu u blizini. Nije imala smisla, jer je morala poslušati svog muža. U tom je ritmu živio sa svojom ženom tijekom svih godina života.

Prema muslimanskim običajima, pobačaj se ne može učiniti, a koliko je puta žena zatrudnjela, ona je rodila toliko. Od prve supruge 6 djece, a još pet rođenih su rođene mrtvorođene ili umrle u ranom djetinjstvu. Kad je Murtase imala 37 godina, njegova supruga je umrla nakon poroda zbog krvarenja. Najbliža bolnica bila je 40 kilometara udaljena, u selu nije bilo liječnika, a baka ga nije mogla pomoći kad je počela krvariti. Novorođenčad je još uvijek živ.

Od seljaka, nitko se nije oženio Murtazom, koji je ostao sa šestero djece i djetetom u rukama, nije htio ići. Na kraju je oženio "luđak sela", tako da je netko mogao prati, pripremiti i paziti na djecu. Nije mi se svidjela moja supruga, i često sam je udarila, jer nije bila samo slabašna, nego i vrlo lijena i slatkica. Djeca su bila prljava, napola izgladnjela, i mogla je cijeli dan spavati na štednjaku dok je Murtaza bila na poslu. U seksualnom smislu također nije voljela Murtazu, jer je odbila biti intimna, skandalozna s njim i nazvala ga. Ponekad ga je uzeo silom, a onda se ugrizla, zagrebala i pokušala ga udarati u prepone svojim koljenima. Nakon što je trpjela s njom 3 godine, konačno je odvezla. On nema djecu od njega.

Ponovno se oženio 41, treća je žena 23 godine mlađa. Do sada živi s njom. Žena iz susjednog sela, njihova kuća spaljena, roditelji, sestre i braća ubijeni su u snu, dok je ona bila s rođacima tijekom požara. Nije imala nigdje živjeti, a kad ju je Murtaza pozvala da se uda za njega, složila se. Moja supruga je tiha, mirna, ljubazna žena. Od Murteze je rodila još troje djece, a dvoje je umrlo u djetinjstvu.

Sa svojom trećom suprugom Murtaza živi seksualno u istom ritmu - svaki dan i nekoliko puta dnevno. Dok je žena bila mlada, prihvatila je to. No, s 42 godina počela menopauza, zbunjen menstruaciju, i 45 godina starosti imaju krvarenja iz maternice, ona je ležala u bolnici, a potom u više navrata pitao svog muža da je ostavi na miru. Posljednje dvije godine menstruacije zaustavljene su. Inzistirala je da muž ode liječniku, jer više ne može izdržati takav ritam seksualnog života.

Postoje slučajevi kada muškarci starosne dobi u potpunosti nedostaju pojava menopauze, spolna je funkcija sačuvana, pa čak i spermatozoidi zadržavaju svoju mobilnost. Sa očuvanjem moćnosti, mnogi muškarci zadržavaju sposobnost oplodnje. Imajući mladu suprugu s dobi djetinjstva, čak i duboki starci postaju očevi.

L. Ya.Milman navodi u svojoj monografiji sljedeće povijesne primjere oduševljavanja dugovječnosti i očuvanju ne samo seksualne, nego genitalne funkcije.

Englez Thomas Parr ponovno se udali u dobi od 120 godina, živio je sa svojom ženom 12 godina. Iz tog braka imao je sina koji je umro u dobi od 127 godina. Sam Thomas Parr umro je u dobi od 152 godine.

Nikolaj Shpakovsky, stanovnik sela Lata blizu Sukhuma, imao je kćer kad je imao 112 godina. U dobi od 140 godina bio je veseli i izgledao sjajno, umro je u dobi od 150 godina.

Abhazijski Ghanbury se prvi put oženio u dobi od 60 godina na 30-godišnjoj ženi, živio je s njom već 100 godina i imao je 9 djece. Drugi Abhazijan, Turkija, ponovno se udali u 70. godini, imao je 9 djece i živio je na 109 godina.

Dane Drakonberg je umro u 146, do 91 godine radio kao mornar, 13 godina provedenih u turskom zatočeništvu. Ponovno se vjenčao u 111 godina. Najstariji sin njegove prve supruge imao je 105 godina, a najmlađi od svoje druge supruge - 9 godina.

Norveški Sarington umro je u dobi od 147 godina. Njegov najstariji sin imao je 103 godine, a najmlađi je 9 godina.

Mnogi seksopatolozi tvrde da spermatogena funkcija može postojati u bilo kojoj dobi. Engle je dokazao da je u polovici slučajeva kod muškaraca starijih od 70 godina testisa pronašao živu spermu. Nakon što je pregledao 83 muškarca u dobi od 60 do 92 godine, Belonoshkin je pronašao živuće i pokretne sperme u 66%. Dupleix i Dien na otvaranju 165 leševa staraca naći sperme u 68% smrtnih slučajeva u dobi od 60-70 godina, 60% umrlih u dobi od 70-80 godina, a 40% onih koji su umrli u 80-90 godina.