Dijeta za mononukleozu u djece

U muškaraca

Opis je aktualan 2018/03/28

  • učinkovitost: terapeutski učinak nakon 20 dana
  • datumi: od 3 mjeseca i više
  • Trošak proizvoda: 1300-1400 rub. tjedno

Opća pravila

Posljednjih godina, među patogenima virusnih infekcija kod djece, određeno mjesto zauzima herpes virusi. To je zbog njihove široke distribucije i raznolikosti. Herpes virusi dugo se cirkuliraju i asimptomatski u tijelu u normalnom stanju imunološkog sustava, ali kada imunosupresivno mogu uzrokovati teške bolesti. U obitelji herpes virusa pripada i Epstein-Barr virus, što uzrokuje zarazu mononukleoza i citomegalovirus, prkosan sindrom sličan mononukleozi.

U adolescenata i odraslih, mononukleoza je često asimptomatska, a djeca imaju teški tijek. Za vrijeme nastupa bolest može biti prirođena i stečena. Protok u tipičnom obliku infektivne mononukleoze i atipične (izbrisane, visceralne). Tijek bolesti može biti akutan, produžen i kroničan. Komplikacije ove bolesti ističu se odvojeno: hepatitis, miokarditis, ruptura slezene, upala sinusa, meningoencefalitis, otitis, pankreatitis, hemolitička anemija.

Ulazna vrata ove infekcije su sluznica dišnog trakta - virus prodire u limfoidno tkivo i prije svega utječe na krajnike, a zatim na jetru i slezenu. U većini djece bolest počinje akutno: temperatura se podiže, letargija, slabost, slabost i smanjenje apetita. groznica i pojave opijenosti traju 2-3 tjedna.

Karakterističan je simptom bolesti generalizirana limfadenopatija - od prvih dana bolesti došlo je do sustavne lezije nekoliko skupina limfnih čvorova. Prednji, posterolateralni i submandibularni čvorovi pretežno se povećavaju (do 1-3 cm). Oni su malo bolni, nisu međusobno lemljeni i raspoređeni su u obliku "lanca" ili "paketa". Limfni čvorovi postaju vidljivi čak i kada okreću glavu.

Najčešći i rani simptom je povećanje tonzila. Oni su obilježeni žućkasto-bijeli napadaji kao otočići ili trake. Prekršaji imaju grubu površinu, lako se uklanjaju i ne ostavljaju krvave rane. Prekršaji nestaju nakon 5-10 dana. Proširenje jetre može se otkriti već od prvog dana bolesti, ali najčešće je u drugom tjednu.

Smanjenje njegove veličine postupno se javlja, a tek nakon šest mjeseci stječe normalne dimenzije, ako u obliku ne postoje komplikacije hepatitis. Proširenje slezene je kasni simptom, normalizacija njegove veličine se javlja brže (1-3 tjedna). Pojavit će se osip na 3-14-og dana, to može biti raznolika: pjegavi, hemoragijski, Zajčeva, makulopapularni, punctulate. Traje 4-10 dana, a nakon što otopina može ostaviti pigmentaciju.

Osnovna terapija uključuje:

U obliku simptomatske terapije propisuju se antipiretski, egzaktorni i mucolitički lijekovi, kapi u nosu.

Djeci su dodijeljeni krevet, a zatim zaštitni režim i terapijska prehrana. Pravilna prehrana s mononukleozom treba sadržavati hranu bogatu vitaminima i elementima u tragovima, što pomaže u jačanju imuniteta. Na povišenoj temperaturi i grlu, dijete će odbiti jesti. Stoga, u akutnom razdoblju, hrana sadrži više tekućine: prirodni sokovi, čaj s limunom, ruže kukova, brusnica, guelderies, voćni napici i kompoti, decoctions of viburnum. S padom temperature, apetit se vraća, ali s obzirom na to da bolest ne utječe na jetru, prekomjerno i posuto koje štetno za jetru nisu dozvoljene.

  • bilo koja masna hrana, uključujući mliječne, prženu hranu;
  • proizvodi bogati jednostavnim šećerima: slatki napici, slatkiši, kolači, slatkiši, žitarice za doručak sa šećerom;
  • Marinirano povrće, dimljeni proizvodi, poluproizvodi i gotovi proizvodi koji sadrže konzervanse i bojila,
  • gljive u bilo kojem obliku - nisu idealna hrana za zdravlje djeteta, a još više za bolesnu osobu;
  • u akutnom razdoblju količina proteina je ograničena.

Posebno razvijena prehrana s ovom bolešću ne postoji, ali s obzirom na osobitosti infektivnog procesa, dijeta za infektivnu mononukleozu mora zadovoljavati sljedeće principe:

  • koristiti samo prirodnu hranu, kuhanu kod kuće (kuhane ili kuhane na paru);
  • unos hrane u malim porcijama do šest puta dnevno bez preopterećenja gastrointestinalnog trakta;
  • obogaćivanje prehrane s vitaminima i elementima u tragovima zbog potrošnje povrća i voća (poželjno je svježa, ako nema kontraindikacija jetre);
  • Uključivanje žitarica iz cijele žitarice - izvor vlakana, složenih ugljikohidrata, mikroelemenata i proteina;
  • tijekom razdoblja oporavka, količina proteina u prehrani se povećava i treba odgovarati dobnoj normi;
  • dovoljna količina potrošene tekućine.

Nakon bolesti, dijete mora nužno promatrati pedijatar, stručnjak za zaraznu bolest, prema svjedočanstvu imunologa i hematologa. Povlačenje je moguće nakon 6-12 mjeseci uz kliničku i laboratorijsku remisiju. Nutricionizam nakon mononukleoze kod djece treba biti uravnotežena u svim hranjivim tvarima i puni. Trajanje prehrane ovisit će o ishodu bolesti. Ako je došlo do promjena na dijelu jetre, preporuča se da dijeta bude najmanje 6 mjeseci.

Svi zahtjevi prehrambene prehrane, potrebni za štednju i vraćanje funkcije jetre, odgovorni su Tablica broj 5, što će biti detaljno opisano u daljnjem tekstu.

Osim toga, u prvih šest mjeseci nakon djetetovog bolesti pokazuje blagi tretman, jer čak i nakon potpuni oporavak djeteta može se održavati slabost, slab apetit, umor, razdražljivost.

S tim u vezi potrebno je:

  • privremeno smanjiti fizičko opterećenje: to je kontraindicirana aktivna fizička obuka i zapošljavanje u sportskim sekcijama;
  • dodijeliti više vremena za odmor i noćni san;
  • hodanje na svježem zraku;
  • poštivanje režima dana, izmjenično umjereno opterećenje i odmor;
  • izbjegavati hipotermiju i ostati na suncu;
  • odbijanje zbog oštrog promjena klime - da ne zelimo godišnje putovanje zimi na zemlje s vrućim podnebljima, jer je promjena temperature stres imunološkog sustava.
  • Potpora vitaminskoj terapiji na preporuku liječnika.

Dopušteni proizvodi

Dijeta za mononukleozu kod djece u razdoblju bolesti i tijekom perioda oporavka treba biti nježna i uključuje:

  • Juhe na povrće ili vodu s dodatkom raznih žitarica, tankih vermičica i male količine povrća. Nije dopušteno pečenje lukova i korijena za punjenje juhe. Izuzete su povrće s grubim vlaknima, što može uzrokovati oticanje i poremetiti probavu - bijeli kupus, repa, rotkvica, rotkvica. Kupus se uvodi najranije 2 mjeseca nakon bolesti, a ostatak navedenog povrća dugo je isključen.
  • Proteinska hrana u obliku kuglica, knedla, mesnih okruglica, mesnih kuglica od tankog mesa i ribe.
  • Kuhana perad i riba mogu se jesti komadom. Pri pripremi se uklanjaju koža, vidljiva mast i hrskavica. Postoje druge mogućnosti za jela od mesa i ribe pečene u peći - kupus kupus kupus, punjene tikvice i paprike. Ovi proizvodi najbolje se kuhaju s umakom od mlijeka i izbjegavaju korištenje umaka od rajčice ili umak od rajčice.
  • Pšenični kruh (bijeli i sivi) u suhom obliku. Ne možete jesti svježi kruh ni bilo koji drugi kvasac. Od proizvoda od brašna možete preporučiti spužvu, nezdravu kolačiću (poput "maria").
  • Domaća jaja kuhala su mekano kuhano ili parne omlet. Ako dijete dobro jede povrće, možete ih dodati u omlet.
  • Domaće umake na bazi jajašca, sok od limuna, maslac, sol i 10% vrhnja. Svi sastojci dobro su jorgan i začinjeni s limunovim sokom i solom. Vrijednost ovog umaka je da se konstitutivni proizvodi ne obrađuju.
  • Mliječni proizvodi niske masti prema želji: kefir, mlijeko, acidophilus, jogurt, jogurt. Svi proizvodi su prirodni bez boja, sladila i pojačivača okusa. Mlijeko se može koristiti za izradu mliječnih prasaka. Niske masnoće sir u svom prirodnom obliku (suho voće) i jela od njih (pudinge, sufle, lijeni knedli, sir kolače, kuhati u pećnici). Kiselo vrhnje u maloj količini, kao začin za jela.
  • Kashi (obično heljda, zobena kaša, riža, pšenica), kuhani na vodi i mlijeku.
  • Povrće se najčešće kuha i peče. U normalnom stanju jetre, dopuštena je salata od svježeg povrća (ukiseljeni krastavac i rajčica). Obično dijete je teško prisiliti jesti lisnato zelje. Izuzeta iz prehrane: svježi luk i zeleni luk, češnjak.
  • Maslac i biljno ulje - 0,5 žličice po posluživanju u gotovom jelu.
  • Kiselo voće sa bobicama u svježem obliku, jabuke pečene s medom, sok od jabuke, različitih voćnih napitaka, želea (samo pravilno pripremljen - pritisne bobica sok prodire u otpad, dobiven otopi škrob uvodi, a na kraju soka).
  • Infuzija psa, voda bez plina, sokovi od povrća, sokovi od slatkog voća i bobičastog voća, slabi čaj, infuzija Kaline, juha mekinje.

Dijeta za mononukleozu u djece

Jedna od infektivnih bolesti kod djece, koja utječe na imunološki sustav djeteta, je zarazna mononukleoza. Najčešće, adolescenti pate od ove bolesti. Morbidnost kod djece mlađe od 6 godina relativno je niska.

Za oporavak tijekom bolesti i nakon mononukleoze, tijelo treba intenzivnije unos aktivnih hranjivih tvari. Da bi se vratio imunitet i liječio bolest, djeca su propisana posebnom prehranom.

Značajke tijeka bolesti

Često, mononukleoza se lako može zbuniti sa uobičajenim prehladama. Kao i kod prehlade, ova bolest karakterizira groznica, snažna opća slabost, glavobolja. Dijete je nestašno, odbija jesti, ne igra s igračkama. U ovom trenutku možete vidjeti da dijete postaje tromo, pospano.

Jedna od značajki ove bolesti je povećanje limfnih čvorova. Nemoguće je samostalno shvatiti da je to zarazna mononukleoza. Potrebna je konzultacija specijalista. Nakon pregleda djeteta, djetetov liječnik će propisati testove koji će pokazati postoji li virus u tijelu ili ne.

Više o mononukleozi - u sljedećem videu.

Često se djeca razbole u vrtiću ili školi. Bolest se može prenijeti prljavim rukama, kao i nakon kršenja pravila higijene. Ako zdravo dijete pijete iz šalice bolesnog djeteta, najvjerojatnije će postati zaražen.

Ako dijete ima kronične bolesti, infekcija će se pojaviti s većom vjerojatnošću.

Tinejdžeri često dobivaju mononukleozu nakon prvog poljupca. U Europi se ta bolest naziva i "romantična bolest" ili "bolest poljupca". Činjenica je da je u slini da se velika količina virusa akumulira. Ako kršite pravila higijene, vrlo je lako zaraziti.

Ova bolest može se pojaviti pod krinkom bilo koje bolesti dišnog sustava. Nekoliko dana kasnije dodaju se vrlo opasni simptomi: povećanje jetre i slezene. Može biti osip. Svakako pokažite svog djeteta liječnika! Liječenje ove bolesti zahtijeva davanje lijekova.

dijeta

Dr. Komarovsky vjeruje da imenovanje prehrane u liječenju bolesti igra vrlo važnu ulogu. Pravilna ishrana, bogata vitaminima, pomaže u jačanju imuniteta.

Dijeta za mononukleozu trebala bi sadržavati nekoliko osnovnih načela:

  1. Hrana treba zadovoljiti dnevni zahtjev tijela u svim hranjivim tvarima. Tijekom zarazne bolesti tijelo troši dvostruko više hranjivih sastojaka kako bi se oslobodile klice. Dnevni kalorijski sadržaj prehrane tijekom akutne infektivne bolesti trebao bi se povećati 1,5 puta (ako se uspoređuje s početnom vrijednosti). Odredite broj kalorija prema dobi vaše bebe. Za izračun potrebno je uzeti indikator dnevnog kalorijskog sadržaja, koji odgovara dobi vašeg djeteta, i pomnožiti s 1,5. Toliko mnogo kalorija svaki dan mora ući u djetetovo tijelo kako bi se mogao boriti protiv virusne infekcije.
  2. Sve stanice imunološkog sustava trebaju proteina. Ovo je osnovni blok za izgradnju svih stanica koje pružaju imunitet. Uključite u prehranu djeteta što je moguće više proteina. Savršeno se slaže s masnoćama, peradi ili ribom. Također možete jesti povrće. Ovo su grah, sve vrste mahunarki, žitarice.
  3. Da biste obogatili prehranu vitaminima, mineralima i mineralima, svakako uključite salate od povrća i svježe voće u dječjom jelovniku. U svom sastavu sadrže mnoge prirodne antiseptike, koji su štetni za viruse i bakterije. Sadrže antioksidante, koji su dizajnirani za vraćanje i aktivaciju imuniteta. Kombinirajte različite voće i povrće jedni s drugima. To će dobiti sve potrebne korisne tvari čak i bez upotrebe sintetičkih multivitamskih kompleksa.
  4. Da biste osigurali energiju u borbi protiv klice, uključite u izbornik proizvoda od žitarica. Izvrstan doručak, koji će dugo davati snagu i energiju, biti će žitarice, kuhane od cjelovitih žitarica. Sadrže puno biljnih proteina, što je važan građevinski element.
  5. Obavezno isključite iz slatke hrane i slatkiša. Velika količina šećera pridonosi supresiji imunološkog sustava. To također izaziva rast i aktivnu razmnožavanje virusnih stanica. Bolje je zamijeniti štetne slatkiše prirodnim izvorima antioksidansa - bobicama. Ovo je izvrsna alternativa štetnim desertima. Bobice u svom sastavu sadrže veliku količinu prirodnih antioksidansa, što pridonosi brzom oporavku i jačanju imuniteta.
  6. Da biste uklonili toksine, koje virus proizvodi tijekom svog života, svakako dajte djetetu dovoljnu količinu vode. Dijete bi trebalo piti na zahtjev, ali ne manje od 1,5 litara dnevno za infekciju. To će ukloniti sve otrovne tvari iz tijela i ubrzati oporavak nakon infekcije. Kao tekućina, možete koristiti čistu prokuhanu vodu, kompoti od sušenog voća ili bobica. Korisna voćna pića iz šumskih bobica. One sadrže najveću količinu korisnih tvari.

Zarazna mononukleoza je prilično opasna virusna bolest.

Ako nepravilna medicinska pomoć može komplicirati bolest. Dijetetska terapija s zaraznom bolesti pomaže tijelu da se oporavi brzo, jača imunitet i eliminira sve nepovoljne simptome koji su nastali kao posljedica bolesti.

Prehrana za mononukleozu

Opći opis bolesti

Mononukleoza - infektivne bolesti, koja se manifestira u obliku groznice, sa svojim upala limfnih čvorova, mijenja sastav krvi, patnje jetre, slezene, također je u porastu.

Uzrok mononukleoze je virus koji se smatra obiteljom herpesa. Zovu ga drugačije: DNA-genomski, Epstein-Barr.

Izvor: pacijent, nositelj virusa i bliski kontakt s takvim ljudima.

Način prijenosa:

  1. 1 u zraku - kroz kašalj, s kihanjem;
  2. 2-pinski (kroz slinu) - prenošen poljupcima, intimnošću, rukama, kućanskim proizvodima, igračkama;
  3. 3 transmisivni (transfuzija krvi).

Razdoblje inkubacije: 5-25 dana.

Kategorija dobi:

  • ženski spol (od 14-16 godina);
  • muški spol (16-18 godina);
  • u dobi od 25-35 godina, razvijen je imunitet na ovaj virus (to se ne događa ako je osoba zaražena HIV-om, u takvoj skupini virus Epstein-Barr može aktivirati bez obzira na dob).

simptomatologija:

  1. 1 pojavljuje se u obliku angine, bronhitisa, traheitisa;
  2. 2 visoke temperature;
  3. 3 bol u kostima, mišićima;
  4. 4 slabost;
  5. Povećana znojenja;
  6. 6 teška glavobolja, često migrena;
  7. 7 limfnih čvorova postaje upaljeno, njihova veličina raste, ponekad dolazi do činjenice da jedan limfni čvor postaje nekoliko (lanac);
  8. 8, jetra i slezena mogu se povećati (pojedinačno i zajedno);
  9. 9 herpes;
  10. 10 čestih bolesti dišnog sustava.

oblici:

  • infektivna mononukleoza;
  • iterična mononukleoza (rijedak oblik).

Pored ovih oblika razlikuje se od akutne i kronične mononukleoze.

Korisni proizvodi za mononukleozu

Kod mononukleoze, razmjena proteina, masti, ugljikohidrata i vitamina najčešće je uznemirena, koja se treba izravnati i održavati. Za ljude, optimalni omjer prve tri komponente, gore, od 1 do 1 do 4. To znači da 10 grama proteina treba konzumirati 10 grama masti i 40 grama ugljikohidrata.

Za pacijente s infektivnom mononukleozom, potreban je veliki broj vitamina za oporavak i poboljšanje imuniteta. Najviše od svega A, C, B, P.

Za to je potrebno jesti takve proizvode koji sadrže sve potrebne komplekse vitamina:

  1. 1 Piće: kompoti, sokovi, sokovi od voća, bobica i rajčica, decocije s kukovima ruže, lagano kuhani čaj, kava s mlijekom.
  2. 2 Brašno: doktorski, pšenični i raženi kruh, ali tek jučer ili osušeni, nezdravi kolačići.
  3. 3 Mliječni proizvodi: mlijeko, kondenzirano mlijeko, sir (nije masno), a ne velika količina kiselog vrhnja, tvrdi sir (nizozemski, ruski i ostali tipovi sira, osim oštrih).
  4. 4 Ulje: povrće i kremasto (ne više od 50 grama dnevno).
  5. 5 Meso s niskim udjelom masti i proizvodima od toga: perad, zec, govedina (ne masnih). Možete jesti, kao u kuhanom, pečenom i zagrijanom, još uvijek možete kušati kobasice.
  6. 6 Ribe, također, nisu masne: navaga, grbavica, bakalar, štuka, čokoladni (srebrni). Parne ili kuhajte.
  7. 7 Kashi: heljda, zobena kaša, pšenica, riža. Tjestenina.
  8. 8 Svježe povrće bez ograničenja.
  9. 9 Svježe voće i bobičasto voće (osim kiselih).
  10. 10 Zeleni: kopar, peršin, lisnatog lišća.
  11. 11 jaja (najmanje 2 puta tjedno, najviše jedan jaje po danu), kuhani u obliku omleta.
  12. 12 Jam, dušo, umjereno šećer.

Tradicionalne metode liječenja mononukleoze

Kako bi se oslobodili infektivne mononukleoze, potrebno je, uz pravilnu prehranu, provoditi fitoterapiju s medicinskim i korisnim biljem. Cijeli tijek liječenja bilja je od dva do tri tjedna (ovisno o ozbiljnosti bolesti).

Za oporavak, trebali biste piti infuzije i dekocije iz takvih biljnih zbirki:

  • majka-i-maćeha, gudački, yarrow, kamilice, immortelle, calendula (cvjetovi);
  • (root), marshmallow, lišće majke-i-maćeha, elecampane, kamilice cvjetovi i marigold;
  • školjke, češalj, korijen čička, elekampane, cikorija (moguće je i trava), kukuruzni kukovi (cvjetovi).

Svaka vrsta trave treba uzeti u jednakim količinama.

Postupak za pripremu bilo koje od decoctions

Uzmite biljke iz zbirke koja vam se sviđa (suha), pomiješajte, mljeti, uzmite 2 žlice rezultirajuće mješavine. Ulijte 1 litru kipuće vode, sipajte u termos (voda + bilje) i ostavite stajati na noć.

Pijte bujon za pola čaše 30 minuta prije jela. Možete dodati šećer i med.

Zašto održavati dijetu tijekom liječenja infektivne mononukleoze: preporuke i savjeti

Bolest mononukleoze uzrokovana je gutanjem herpes virusa Epstein-Barr u ljudsko tijelo. Osoba može biti njegov prijevoznik cijeli život i istodobno ostati zdrava. Često su slučajevi kada je bolest asimptomatska ili snažan imunološki sustav daje odbijanje i ne pokazuje se. Ako ste ga i dalje ugovorili, uz lijekove koje propisujete liječnik, morat ćete slijediti prehranu.

Etiologija bolesti i metode infekcije

Mononukleoza se odnosi na skupinu virusnih infekcija koje utječu na imunološki sustav. Kao rezultat infekcije, pacijent osjeća slabost i slabost, raste u tešku groznicu. Bolest se prenosi:

  1. Zrakoplovne kapljice
  2. Uz transfuziju krvi
  3. S taktilnim kontaktom s nositeljem virusa

Opće preporuke o prehrani

Stručnjaci preporučuju da se tijekom razdoblja liječenja mononukleoza, manje zasićene masnoće i životinjske bjelančevine trebaju konzumirati, a preferiraju se masti. Nemojte zlostavljati mliječne proizvode s visokim postotkom masti. Zamijenite tešku hranu bolje s voćem, povrćem i cijelim zrnima. Također u prehrani treba biti više vlakana.

Korisni proizvodi

Kada je organizam inficiran ovom virusnom infekcijom, dolazi do poremećaja u razmjeni proteina, masti i ugljikohidratnih tvari. Pogoršanje i upijanje vitamina.

Kada se preporučuje mononukleoza, usredotočiti se na skupinu A, B, C i P. Zbog toga vaša prehrana treba sadržavati:

  1. Od pića: bobica, povrće i voćni sokovi; kompote, voćnih napitaka, rastresenog čaja, kave s mlijekom, bujon divlje ruže.
  2. Od brašna: jučerašnji sušeni kruh, nezdrav kolačići.
  3. Od mlijeka: mlijeko s malim udjelom masnoća i kravlji sir, kondenzirano mlijeko, kiselo vrhnje, tvrdi sir.
  4. Od ulja: dnevno ne više od 50 gr. krem i povrće.
  5. Od mesa: zec, piletina, puretina, masnoća s malo masti.
  6. Od ribe: šljuka, bakalar, štuka, srebrni oslić, navaga.
  7. Od žitarica: heljde, zobene pahuljice, pšenice, riže.
  8. Od žitarica: riža, tjestenina iz tvrdih sorti.
  9. Iz zelene: kopar, peršin, salata.

Kako prepoznati zaraznu mononukleozu, kaže dr. Komarovsky:

Dijeta za mononukleozu za djecu

Uz mononukleozu, prehrana za dijete je također vrsta terapije. Bolest ima negativan učinak na jetru i slezenu. Stoga je potrebno isključiti proizvode kao što su:

  • Ketchup, majoneza i umaci izvedeni od njih
  • Svinjetina, masni dijelovi govedine
  • Začinjeni začini i začini
  • konzervacija
  • čokolada

Od pića će morati odustati na vrijeme od kave i omiljenog sode. Hrana mora biti što jednostavnija za probavu: juhe, pire krumpir, juhu, prskanje. Od mesa do djece preporučujemo puretinu, meso kunića i piletino meso. Voće, povrće i bobice korisni su za tijelo u bilo kojoj bolesti. Roditelji bi se trebali brinuti o režimu pijenja djeteta. Tako će mu biti lakše prenijeti mononukleoza. Pogodna je ne samo voda, već i kompoteri voća i voćni napitci od voća.

Preporuke o narodnim receptima

Priuštiti se narodnoj medicini dopušteno u liječenju mononukleoze. U njemu se nalaze plusi i za poštivanje prehrane. Brže će infekcija pomoći nadležnoj službi za bilje. Korisne su juhe i tinkture iz zbirki:

Sve biljke se uzimaju u jednakim omjerima. Cijeli tijek fitoterapije je 2-3 tjedna. Zbirka je zgnječena i izlivena kipućom vodom. Traje 1 noć, a nakon pijenja moguće je piti. Za okus, možete dodati malo meda.

Što ne bi trebalo biti u prehrani

Kada je bolest ljudsko tijelo tako oslabljeno. Unos teške hrane zahtijeva više energije i energije za probavu. Postoji popis proizvoda koji za liječnike mononukleoze preporučuju isključivanje iz prehrane. To uključuje:

  1. Od mesa: svinjetina, masnoće, janjetina, patka, guska.
  2. Od riba: som, jaz, starinski jeset, beluga.
  3. Očuvanje.
  4. Salo i masti.
  5. Alkohol.
  6. Slastica i soda.

Kako pravilno liječiti mononukleozu, pogledajte u našem videu:

Dijetna hrana nakon oporavka

Nakon oporavka, ne možete se naglo vratiti na uobičajenu prehranu. Nakon mononukleoze, izlaz na vašu uobičajenu prehranu treba biti postupno.

Kako ne biste naškodili želucu, pitajte svog liječnika. On će odabrati pojedinačnu shemu hrane.

Tijekom razdoblja bolesti mnogi uspijevaju riješiti se dodatnih kilograma. Osim toga, pravilna prehrana poboljšava dobrobit. Dakle, nije svatko željan vratiti se u uobičajenu masnu hranu.

Pokušajte jesti češće, ali u manjim količinama. Nakon oporavka, nemoguće je:

  • Dimljena i pržena jela
  • Slatke sodas
  • Kancerogeni proizvodi (kobasice, kobasice)
  • Rafinirani ugljikohidrati (bijeli kruh, tjestenina)
  • Mnogi slatkiši
  • Mnogi masni mliječni proizvodi

Također, nije preporučljivo jesti namirnice koje mogu narušiti mikroflore želuca. To uključuje češnjak, luk, čorbu, grašak, grah, rotkvicu, pa čak i sladoled. Ove vrste hrane daju dodatni opterećenje u probavni sustav. U tom smislu, cijelo tijelo nije dovoljno snažno da se oporavi od prethodne infekcije.

Pravila prehrane

Važno je ne samo da imaju korisne proizvode, već i da to učinite ispravno. Potrebno je uspostaviti režim koji će tijelu omogućiti nesmetanu opskrbu energijom za borbu protiv bolesti.

Volumen hrane u jednom dijelu bi trebao biti mali, na primjer. Stavite u staklo. Morat ćemo odustati od tri obroka dnevno. Vi ćete jesti 7-8 puta, ali manje volumena.

Dakle, organi imaju minimalno opterećenje, a sva primljena energija će ići na obnovu sila.

Svaki organizam ima "zalihe" energije nakupljenih masnih naslaga. Oni će biti potrošeni u odsustvu brzih ugljikohidrata. Moći ćete ne samo da se brže oporavite, nego i da se dovedete u oblik, izbacujući nekoliko dodatnih kilograma.

Kako vratiti tijelo nakon antibiotika:

Što se preporučuje nakon bolesti?

Za brzu oporavak snage i imunosti preporučuje se da se oporavila kako bi se pridržavala prehrane kao i kod prehrane. Uvođenje ostalih proizvoda treba biti postupno. Prije svega, količina proteinske hrane se povećava. Uklanjanje toksina iz tijela pomoći će biljnim čajevima.

Vaša prehrana također treba biti dopunjena antioksidansima koji ne dozvoljavaju stanicama raka da stvaraju i spriječe uništavanje zdravih. Za ovu ulogu su prikladni šparoge grah, limun, mandarin, naranče, grapefruits, jaja, orasi, rajčica, sve vrste ribizla, mrkve.

Koja je važnost prehrane?

Unatoč činjenici da glavni razlog za liječenje mononukleoze je medicina, prehrana također igra važnu ulogu. Odgoda procesa oporavka može dovesti do razvoja komplikacija. Epshtein-Barra virusne stanice imaju onkogenu prirodu porijekla i stoga mogu uzrokovati maligne tumore.

Stoga, čak i nakon nestanka simptoma mononukleoze, preporučuje se održavanje imunološkog sustava tijela. Pravilna prehrana u ovom znatno pomaže.

Snažno učitavanje tijekom infekcije također je na limfnom sustavu. Smanjenje, čini osobu osjetljivijom na zarazne bolesti. Imunitet traje oko godinu dana kako bi obnovio svoje bivše funkcije.

Stoga, nakon oporavka, preporuča se ne samo nastaviti pravilnu prehranu, vidjeti liječnika, pa čak i odbiti od oštrih klimatskih promjena i zimskih putovanja. Prekomjerno hlađenje tijela ili pregrijavanje treba izbjegavati. Za razdoblje oporavka nakon mononukleoze, sva cijepljenja trebaju biti odbačena.

Kako ispravno hraniti bebu s mononukleozom i nakon oporavka

Mononukleoza, uzrokovana virusom iz obitelji herpesa, često se javlja gotovo asimptomatski. Kod djece imunitet je oslabljen i ne može se boriti protiv patogena pa nema reakcije na bolest. Jačanje obrane tijela može biti, promatrajući pravilnu prehranu, zbog toga je prehrana za mononukleozu u djece sastavni dio terapije. Postoje proizvodi korisni, ali postoje oni zabranjeni sastojci koji su važni za znanje kako bi se prilagodili prehrani.

Dijetarna prehrana za mononukleozu

Za djecu i odrasle, načelo liječenja temelji se na obnovi i jačanju imuniteta uz pomoć uravnotežene i uravnotežene prehrane. Dijeta za mononukleozu potrebna je za normalizaciju metabolizma proteina, masnoća i ugljikohidrata.

Djeca imaju tendenciju gubiti apetit na pozadini bolesti, pa je vrlo važno ne dopustiti post, a posebno dehidraciju. Infektivna mononukleoza često izaziva smanjeni unos tekućine, što ni u kojem slučaju ne smije biti dopušteno.

Infekcija se brzo širi cijelim tijelom i uvijek utječe na jetru, stoga, uz održavanje zdravog načina života, važno je pridržavati se posebne prehrane. Trajanje se izravno raspravlja s liječnikom, a mijenjanje prehrane nakon poboljšanja stanja može biti prerano. Ponekad je važno slijediti principe pravilne prehrane i nakon oporavka.

Osim toga, da bi hrana trebala biti bogata proteinima, ugljikohidratima i mastima, odnosno visokom kalorijom, ona bi trebala sadržavati maksimalnu količinu vitamina, kao i mikroelemenata.

Glavni zadatak prehrane i uravnotežena prehrana jest ispraviti i vratiti normalnu razinu hranjivih tvari. Za djecu, posebno je važno da hrana dobije maksimalnu količinu vitamina i mikroelemenata. Njihovo tijelo prije svega treba vitamina B, P, kao i retinol i askorbinsku kiselinu.

Ali ne bismo trebali zaboraviti i na antioksidante, koji čine prehranu s mononukleozom. Povećani metabolizam dovodi do formiranja aktivnog kisika i dušika, a oni postaju krivci oksidativnog stresa. To pridonosi uništavanju stanica pod utjecajem virusa, uzrokuje pretjeranu aktivnost enzima. Samo ispravno odabrani izbornik može spriječiti i zaustaviti taj postupak.

Pravila prehrane za mononukleozu

U prehrani ima sedam vrsta hranjivih tvari:

Važno je jesti različite namirnice i podijeliti jela za 5-7 puta tijekom dana. Dijelovi bi trebali biti uravnoteženi i mali. Dijete može odbiti hranu, a ne možete ga prisiliti jesti, ali preskakanje ručka također je neprihvatljivo.

U svakom slučaju, liječnik odabire pojedinačnu prehranu, ali opće preporuke su nepromijenjene:

  • mora biti hrana s visokim sadržajem svih prehrambenih komponenti;
  • pripremiti obroke na različite načine kako bi raznolik izbornik;
  • Većina vitamina se nalazi u svježem povrću i voću;
  • Izbornik treba sadržavati hranu koja ima antimikrobni učinak: luk, češnjak;
  • isključuju stimulans: jaki čaj, kakao, kava i energija;
  • koristiti što je moguće više tekućine;
  • ograničiti potrošnju šećera, kao i jela s visokim sadržajem;
  • proizvodi od brašna izabrati samo od integralnog brašna;
  • koristiti žitarice iz cjelovitih žitarica;
  • koristiti u pripremi hrane s nezasićenim mastima;
  • isključujući hranu iz brze hrane, poluproizvoda.

Vrlo je važno da dijete pijete što je moguće više tekućine. To je prvenstveno čista voda, također možete konzumirati svježe stisnutu sokove i kompote, poljupce, dekocije.

Različite metode kuhanja razlikuju se od izbornika, ali morate isključiti jela koja su izrađena prženjem. Sva hrana koju trebate kuhati ili kuhati za par, rijetko se ispeći u pećnici.

Od dopuštenih proizvoda možete kuhati mnogo različitih jela. Porridges bez ulja i šećera neće ugoditi dijete, ali oni mogu dodati med, sušeno voće ili svježe bobice, to će uvelike poboljšati okus. A također možete kuhati limenke ili pudinge iz njih.

Kuhano meso od piletine ili kunića uvijek se može mijenjati svježim ili pečenim povrćem i sezom umjesto umaka s kiselim vrhnjem.

Nakon vidljivog poboljšanja ili čak potpunog oporavka, ne možete zaustaviti prehranu. Pridržavajte se pravilne prehrane treba biti najmanje šest mjeseci.

Korisni proizvodi

Tijekom progresije zarazne mononukleoze, prehrana za djecu uključuje samo korisne i dopuštene proizvode:

  • raznovrsna pića: kompoti, sokovi, sokovi, dekocije ili malo kuhani čaj;
  • proizvodi od brašna, samo jučerašnji kruh ili kekse;
  • svi mliječni proizvodi: sir, vrhnje, vrhnje, sir i mlijeko;
  • kondenzirano mlijeko za sweeties;
  • biljno ulje i vrhnje samo u malim količinama (do 50 g / dan);
  • meso životinjskog podrijetla mršavih sorti;
  • low-fat fish;
  • sve žitarice;
  • pasta;
  • pileća jaja, bolje u obliku omleta;
  • svježe povrće;
  • voće, bobice;
  • zelje.

Ne možete dodati šećer u hranu, ali možete staviti jamu na jela s pekmezom ili medom. Svi ti proizvodi lako se kombiniraju, a također se kuhaju sasvim drukčije. Za dijete, takva prehrana neće samo pomoći u liječenju bolesti i jačanju imuniteta, već neće utjecati na raspoloženje, a sva jela uživat će se sa zadovoljstvom.

Od voća možete pripremiti hranjive svijetle salate, a iz bobica kuhati ukusna voćna pića.

Štetni i opasni proizvodi

Što se tiče bilo koje bolesti, prehrana za mononukleozu uključuje ne samo popis korisnih i neophodnih proizvoda, ali je i zabranjena za potrošnju. Vrlo je nepoželjno da dijete uključi takvu hranu u prehranu s mononukleozom:

  • svježe pečene robe, uključujući kruh;
  • Masnoća svinjskog mesa, ostale životinjske masti;
  • juhe na debelu juhu;
  • sve vrste masnog mesa životinjskog podrijetla;
  • bilo koje vrste masne ribe;
  • zaštita;
  • povrće ili voće s kiselim ili oštrim okusom;
  • slastice, osobito s kremom;
  • čokolada i sladoled;
  • gaziranih pića.

Osim toga, unatoč bogatoj mineralnoj strukturi zelenila, šećera, špinata ili zelenog luka zabranjeno je. Oni uzrokuju negativnu reakciju probavnog sustava i ne daju prednost djetetu. Visoka kiselost izaziva aktivnost virusnih stanica i usporava proces ozdravljenja.

Važno je potpuno ukloniti potrošnju hrane sa začinima, a dijete kategorički ne može biti slano, slatko, začinjeno i previše masno. Proizvodi trebaju biti hranjivi i lako. No, većina roditelja ne razumije važnost prehrane i počinje hraniti bebu s masnom i teškom hranom za tijelo.

Dijeta za mononukleozu u djece ne bi trebala uključivati ​​sastojke koji mogu preopteretiti želudac i povećati izlučivanje želučanog soka, a sve gore navedeno samo izaziva umnožavanje infekcije, a također povećava simptome. Normalizirati rad gastrointestinalnog trakta i poboljšati apsorpciju hranjivih tvari, što je tako neophodno za zaraznu mononukleozu, pomoći će ekstremno probavljivoj hrani.

Kompetentna prehrana s mononukleozom za brzi oporavak

Bolest s infektivnom mononukleozom je teško dijagnosticirati. Maskao je svojim simptomima za upaljeno grlo s bolnim tonzilima.

Ipak, bolest se mora liječiti kombinacijom lijekova i pravilne prehrane.

Ukratko o bolesti

Bolest se odnosi na virusni. Epstein-Barr virus, koji pripada skupini herpes infekcija, izaziva razvoj bolesti. Kada mononukleoza utječe na limfni sustav, slezena, jetra, krv mijenja svoj sastav.

Postoje tri glavna načina prijenosa infekcije:

  1. Kada kašalj, kihanje (zračni pad).
  2. U bliskom kontaktu s nositeljem virusa kroz ulazak u slinu - poljupce, kroz kućanske predmete, igračke, seksualno.
  3. Pri transfuzija zaražene krvi.

Bolest se pogoršava u jesensko-zimskom razdoblju. Mononukleoza ima razdoblje inkubacije u tijelu od 5 do 25 dana.

Djeca su uglavnom bolesna. Za djevojčice najopasnija dob je od 14 do 16 godina. Za dječake dobna granica je drugačija - od 16 do 18 godina. U pravilu, s mladima (25-35 godina), tijelo proizvodi uporni imunitet Epstein-Barr virusu. Jedina iznimka su zaražene osobe s HIV-om, mogu razviti mononukleozu u bilo kojoj dobi.

Odrediti prisutnost bolesti može biti nakon krvi testova. U krvi nastaju atipični mononuklearni.

Simptomi su popraćeni takvim uvjetima pacijenta:

  • bolovi u zglobovima, opća slabost, ubrzani odumor, apetit se smanjuje;
  • upala grla, problemi s gutanjem;
  • curenje iz nosa;
  • limfni čvorovi povećavaju, a kada se dodiruju, bolno reagiraju;
  • pozadina visoke temperature;
  • u grlu je siva skurf s neugodnim mirisom;
  • Želučana bol zbog poraza jetre, slezene (oni se povećavaju u veličinama).

Nakon oporavka, virus u ljudskom tijelu može biti od šest mjeseci ili više.

Posebna prehrana za djecu

Bolest je popraćena smanjenim apetitom kod djece. Otrovanje dovodi do odbacivanja hrane, smanjenog režima pijenja, što može dovesti do dehidracije tijela.

Prvi je prioritet vraćanje potrošnje tekućina.

Dijetna prehrana s mononculeozom u djece neće pomoći preopterećenju tijela teškom i štetnom hranom. Pravilna ishrana je ključ uspješne borbe protiv bolesti. Roditelji trebaju znati koji su proizvodi potrebni kako bi dijete imalo mononularnu bolest.

Liječnici preporučuju dijetetsku tablicu br. 5 kao i za bolesti jetre.

Kategorizirano, ne možete dati djeci kuhane juhe masnog mesa. Masna hrana i pržena također su kontraindicirana. Istodobno je dopušteno dati maslac od vrhunskog maslaca (po mogućnosti prirodni "Vologda"). Mogu napuniti prva jela s izračunom od 0,5 žličice za jedan obrok.

U istim dijelovima možete napuniti povrće sa kvalitetnim biljnim uljem. Sendviči s maslacem za davanje nisu poželjni, bolje je otopiti dio maslaca u tanjur s prvom posudom.

Za prženje prvih posuda (juha) s lukom i raznim vrstama korijena nemoguće je. Kolači, kolači od sira, koji su isključeni iz prehrane. Dijete treba hranu bogatu proteinima.

Možete kuhati i dati - u kuhanom obliku mršavih mesa, mesnih kuglica, kuglica, skuta za par mršavih riba, mršavih mesa.

Jaja bi trebala kuhati mekano kuhano, po mogućnosti domaće. Također je korisno koristiti jaje prepelice. Od jaja možete pripremiti omotnicu s malom količinom povrća.

Za obrok zakurivaniya tikvice, rajčica punjena mesom. Očuvanje, čak i dječja prehrana je isključena. Proizvodi bi trebali biti prirodni bez konzervansa.

Djeca mogu kuhati pečene jabuke medom. Od jabuka možete napraviti mousse. Od prirodnog soka svježih bobica možete kuhati žele.

Dijeta se može mijenjati s lean curd (manje od 9%) uz dodatak slatko voće.

Ako dijete ne želi jesti, nemojte ga prisiljavati. Jedite često, ali u malim obrocima (dio hrane ne smije biti veći od volumena stakla). Dijete treba dati šest mjeseci.

Priprema prehrambenih jela vrijedi za cijelu obitelj. Odrasli mogu dodati začine, soli i ostale sastojke u hranu. Korisno je dati djeci domaće umake od prepelica. Priprema se prema receptu takvih sastojaka:

  • žumanjci prepelica jaja - 5 komada;
  • sok od limuna - 2 žlice čaja;
  • Maslac - 60 g;
  • kremu 20% - žlicu;
  • doslovno prstohvat soli.

Priprema se u vodenoj kupelji, pa temeljito promiješati do homogene konzistencije.

Ovaj umak je koristan jer proizvodi ne kuhaju u njemu i ne gube vitamina i korisne sastojke.

Lako se probavlja, prikladan je za meso, ribu, povrće. U umaku možete sipati sitno sjeckani zeleni peršin s koparom.

Za vrijeme bolesti, djeca ne bi trebala jesti sladoled, piti slatko gazirana pića. Ove napitke najbolje se zamjenjuju s kompozitorom, s kiselinom iz svježih bobica i voća.

Dopuštena je uporaba kikirikija (mladih krastavaca). Rajčice daju samo tlo, preliminarno ih peku kipuću vodu i piling. Preporuča se pripremiti jela od brokule i kupusa u boji. Uobičajeni bijeli kupus može se dati mjesec dana nakon bolesti u juhama, juhu od kupusa.

Inficijska mononukleoza najčešće narušava ravnotežu metabolizma između proteina, ugljikohidrata, masti i vitamina. Potrebno je u hrani zadržati takav omjer komponenata u omjerima:

  • proteini - 10 g;
  • masti - 10 g;
  • ugljikohidrati - 40 g.

Pacijenti su dužni ispuniti opskrbu vitamina A, C, B, P.

Evo popisa proizvoda preporučenih za djecu s monokardozom:

  • kruh, po mogućnosti ustajali jučer mekinje, raž, kekse, kekse;
  • skuta (manje od 9% masti), nemasni mlijeko, kondenzirano mlijeko, nemasnog kiselog vrhnja, krute tvari sira i neutralne stavke (nizozemski, ruski, itd...);
  • maslac, biljno ulje (za dan ne više od 50 g);
  • niske masnoće sorte mesa od kunića, peradi (purica, piletina, prepelica);
  • mlitavo govedo;
  • žitarice i kaša od njih (heljda, pšenica, zobena kaša, riža);
  • makaroni iz sorti krutog pšenice;
  • mršave ribe (štuka, šljuka, navaga, srebrni oslić, notothenia, bakalar);
  • peršin, kopar, salata;
  • svježe voće i povrće;
  • Sve bobice osim onih koje sadrže veliku količinu kiseline;
  • jedan jaje po danu (prepelica jaja - dva komada);
  • u razumnim količinama, šećer, med, jam;
  • slabi čaj s malom količinom lišća čaja, zalogajima, poljupcima, kompotama, voćnim sokovima, kavom samo s mlijekom, decocije ružnih bokova.

Postoje proizvodi koji su zabranjeni djeci s mononukleozom, i to:

  • svježe pečeni kruh, svježe pečenje;
  • masno meso (svinjetina, janjetina, guske, patke);
  • masnu ribu (som, jaz, beluga itd.);
  • masnoće i masti;
  • masnih i teških juha kao osnova juha;
  • gljiva;
  • konzervirane proizvode svih vrsta (meso, riba, proizvodi od povrća);
  • riblji kavijar;
  • jaja u prženom i kuhanom obliku;
  • povrće i voće, kiselo po definiciji (sorrel, itd.);
  • čokolada i njeni derivati;
  • sladoled;
  • slatke sodave;
  • kolači, kremasti kremasti i slično;
  • luk zelena (pero);
  • grašak, grah i druge mahunarke.

Tijekom razdoblja bolesti, ovi proizvodi jako se prerađuju u tijelu i stvaraju dodatni teret na gastrointestinalni trakt.

Dijeta za odrasle

Prehrana za mononukleozu kod odraslih nije mnogo drugačija od one bolesne djece. Samo odrasle osobe trebaju se suzdržati od konzumiranja jakih napitaka (alkohola). Jasno je da djeca to ne daju.

Prehrana je osmišljena za ublažavanje jetre i slezene u razdoblju bolesti.

Preporuke za prehranu su jednake onima u djece. Ne možete jesti masnu, slanu, konzerviranu hranu.

Tijekom liječenja možete koristiti biljni čaj u raznim kombinacijama. Kao osnova za dekocije koriste se biljke kao što su:

  • nevena;
  • slijed;
  • majka i maćeha;
  • Stolisnik;
  • nard;
  • kamilice;
  • sljez;
  • runolist;
  • različak;
  • čičak;
  • čičak;
  • cikorija i drugi.

Koriste se različiti dijelovi biljaka - lišće, cvijeće, korijenje.

Prehrana nakon oporavka

Virus ostaje u tijelu nakon bolesti najmanje šest mjeseci. Stoga se preporuča pridržavati unosa hrane i najmanje šest mjeseci. Prijelaz na tradicionalnu prehranu ne može započeti odmah nakon oporavka mononukleoze, to je ispunjeno neželjenim posljedicama. Nakon bolesti, preporuča se da se posavjetujte sa svojim liječnikom i odredite prehranu i ishranu.

Treba ga jesti u malim količinama, ali češće.

Pokušajte isključiti iz prehrane nakon oporavka sljedeće proizvode:

  • dimljeni proizvodi i pržena hrana;
  • kobasice, kobasice (sadrže karcinogene);
  • makaroni, bijeli kruh;
  • masnih kiselina u velikim količinama;
  • slatkiši u prekomjernim količinama, sladoled, slatke gazirane napitke;
  • grašak, grmlje, luk, grah, rotkvica i drugi proizvodi koji mogu dovesti do neravnoteže želučane mikroflore.

Pravilna organizacija prehrane nakon oporavka pomoći će ne samo poraziti bolest, već i gubitak viška kilograma.

Korisne informacije od liječnika

Bolest se, prije svega, manifestira kod osoba s oslabljenim imunitetom. Stoga je potrebno uključiti se u jačanje obrane tijela. Zdravi stil života, vježbanje, vježbanje i odmaranje, pravilno uravnotežena prehrana pomaže u sprječavanju zaraze virusnom infekcijom.

Tijekom bolesti potrebno je biti na otvorenom.

Nakon bolesti, djeci se ne preporučuje cijepljenje tijekom godine. Ne možete ostati na otvorenom suncu. Morate se odmoriti u hladu.

Djeca za godinu dana oslobođena su lekcija tjelesnog odgoja - samo LFK.

Nakon oporavka, potrebno je promatrati stručnjake, uzeti testove.

Važno je čuvati čistoću u stanu, češće provoditi mokro čišćenje, prozračivanje prostora. Nemojte zaboraviti pridržavati se osnovnih pravila higijene, prati ruke češće, itd.

zaključak

Zarazna mononukleoza je prilično podmukao bolest. Podcijeniti svoju težinu je nemoguće. Početni simptomi su maskirani za uobičajenu virusnu infekciju ili upalu grla.

Prehrana i prehrana nisu bitni u liječenju ove bolesti. Hrana, pravi izbor, pomoći će bržem rješavanju bolesti.

Nakon mononukleoze: oporavak i prehrana

Ne, nije. Nakon što je izliječio infekciju, dijete neće biti moguće ponovno se razboljeti s ovom bolesti. Međutim, čak i ako se pacijent oporavi, potrebno je pažljivo pratiti njegovo stanje. Zašto? Budući da je mononukleoza opasna zbog mogućih posljedica.

Činjenica je da virus Epstein-Barr ima onkogeni karakter. Drugim riječima, može potaknuti pojavu raka. Stoga, čak i nakon što se simptomi mononukleoze ne pojave, potrebno je provesti krvne pretrage. Ako ostaju atipične stanice u svom sastavu, onda je infekcija živa. Stoga je poželjno da se u roku od šest mjeseci dijete registrira kod liječnika zaraznih bolesti ili hematologa i redovito se provodi.

Postoji još jedan razlog što vas čini više budnim. Mononukleoza utječe na limfni sustav tijela. I to je važan dio imuniteta. Stoga, u pozadini osnovne bolesti, djeca su osjetljiva na bakterijske infekcije. Koji su česti učinci mononukleoze kod djeteta? To je tonzilitis, upala pluća, otitis. Imunitet se ne vraća brzo, prosječno godinu dana, pa je za to razdoblje liječnici preporučili pridržavanje posebnog režima.

Čak i nakon potpunog oporavka, dijete može imati slabost, umor tijekom godine. Smanjenje tjelesnog opterećenja, aktivno tjelesno obrazovanje u školi i zapošljavanje u sportskim dionicama djetetu su kontraindicirani.

Unutar godinu dana nakon bolesti, morate napustiti tešku klimatsku promjenu, putovanje usred zime do odmarališta može postati stres za imunološki sustav. Pazite da dijete nije nadrohladno i ne pregrije (tako da ne možete sunčati). Liječnici također preporučuju zaustavljanje rutinskog cijepljenja.

Dijeta je od velike važnosti za obnovu imuniteta. Dijete može odbiti jesti, žaliti se zbog lošeg apetita. Idemo u bebu 6-7 puta dnevno u malim obrocima. Tako tijelo neće trošiti previše energije na probavljanju hrane. U roku od šest mjeseci od bolesti, trebalo bi promatrati posebnu prehranu.

Što ne možete jesti nakon mononukleoze:

  • pržene, masne i pušene posude;
  • slatko gazirana pića;
  • kobasice, kobasice, čips i drugi kancerogeni proizvodi;
  • bijeli kruh, tjestenina (bilo koji rafinirani ugljikohidrati);
  • češnjak, luk, čorba, rotkvica, repa, grašak, grah, sladoled (poremetiti crijevnu mikrofloru);
  • veliki broj slatkiša. Šećer potiskuje aktivnost leukocita u krvi, i zapravo oni obavljaju glavnu ulogu u borbi protiv virusa.
  • veliku količinu maslaca, kiselo vrhnje, sireve. Ovi proizvodi povećavaju opterećenje na probavnom sustavu, što sprečava oporavak tijela.

Što se preporučuje nakon mononukleoze:

  • juhe od povrća, svježe povrće i voće;
  • mliječni proizvodi;
  • mršavih govedina, ribe, peradi, jaja, mahunarki. Količina proteinske hrane treba povećati, ovi proizvodi će ubrzati proces rehabilitacije. Međutim, ne smiju se konzumirati u prženom, već u kuhanom obliku. Svakom dijelu proteina treba dodati povrće.
  • jela od cjelovitih žitarica (na primjer, kaša i kolači);
  • biljni čaj (na primjer, infuzija sojinog soka, kamilice). Pomaže uklanjanju toksina iz tijela.
  • antioksidansi: šparoge, agrumi, divlje ruže, jaja, orasi, riblje ulje, rajčica, crni i crveni ribizli, aronija, mrkva. Antioksidansi ne dozvoljavaju stanicama da se raspadaju, ometajući razvoj onkoloških bolesti. Sada znamo da je mononukleoza jedna onkogena bolest.