Metode čišćenja zuba u stomatologiji

Na licu

Postoje različite metode za čišćenje zuba, koje se održavaju u stomatološkoj klinici i koje su visoke kvalitete. Mnogi naslage na zubnoj caklini mogu se ukloniti samo kod profesionalnog čišćenja.

Zahvaljujući primjeni suvremenih tehnika, moguće je ne samo uklanjanje svih postojećih onečišćenja koja ostaju u usnoj šupljini, već i uklanjanje starog plaka i stvaranja tartara. Osim toga, postoji mogućnost eliminiranja patogena koji se podmiruju na mukozu i izazivaju upalne procese.

Indikacije za čišćenje

Standardna metoda čišćenja zuba ne omogućuje vam uvijek postizanje željenog rezultata, budući da čak i ako se koristi zubni konac, nije moguće potpuno ukloniti plak i ostale naslage. Stoga se često koriste usluge profesionalnih stomatologa koji obavljaju pročišćavanje uz pomoć suvremenih tehnika. Ovaj postupak predstavlja niz različitih mjera za uklanjanje sedimenata pomoću posebne opreme.

Suvremene metode čišćenja zuba pomažu da se bezbolno riješe plaka, a profesionalno izbjeljivanje pomoći će u održavanju zdrave bjeline zubi. Osim toga, tijekom postupka uništavaju se mikrobi, koji blagotvorno utječu na zdravlje zuba i imunološki sustav. Zahvaljujući korištenju suvremenih tehnologija, čišćenje zuba je što je moguće blaža, stoga stomatolozi preporučuju da se to učini 2 puta godišnje. Posebnim uputama dopušteno je češće čišćenje.

Profesionalno čišćenje pomaže riješiti niz problema, i to:

  • uklanjanje zubnih plakova;
  • sprečavanje oštećenja tvrdih tkiva;
  • sprečavanje parodontne bolesti;
  • boreći se s neugodnim mirisom usta.

Osim toga, moguće je izbjeljivanje zubne cakline, kao i uklanjanje krvarenja.

Simptomi koji upućuju na potrebu za čišćenjem

Ako pacijent redovito ne posjećuje stomatologa, potrebno je obaviti profesionalno čišćenje određujući takve znakove kao što su:

  • prisutnost teško odvojene ploče;
  • kamenca;
  • uporni loš miris;
  • krvarenje gume;
  • pojava neugodnih osjeta, spaljivanja na području zuba i desni;
  • osjećaj bolnih osjeta tijekom potrošnje hrane.

Provođenje kvalitativnog kompleksnog čišćenja u stomatologiji omogućit će postizanje kvalitativnog rezultata.

Načini profesionalnog čišćenja

Postoji niz metoda za čišćenje zuba, omogućujući vam da postignete željeni učinak. Svaka metoda ima svoje specifične prednosti i značajke. Među najpopularnijim metodama treba identificirati kao:

  • ultrazvuk;
  • laserski;
  • Metodologija protoka zraka.

Dodatno, površina se može čistiti ručno, ali to zahtjeva visoku profesionalnost liječnika, kako ne bi oštetila površinu zubne cakline i desni.

Ultrazvučno čišćenje

Ultrazvučni postupci za čišćenje zuba u stomatologiji često se koriste. Prilikom izvođenja takvog postupka, liječnik koristi poseban uređaj koji proizvodi potrebnu duljinu valnih oscilacija, postupno dolazeći na vrh. Kada je izložen ultrazvuku, možete dobiti sljedeći rezultat:

  • plaketa i kamena su uništeni;
  • uklanjanje onečišćenja koja se nalaze ispod desni;
  • uklanjanje krvarenja;
  • smanjenje upalnih procesa.

Učinak ultrazvuka na kameru i plak uvelike olakšava njihovo uklanjanje. Postupak se provodi brzo, a važna prednost je antimikrobni i antibakterijski učinak na patogene.

Ultrazvučni valovi koji se koriste u čišćenju potpuno su sigurni za usnu šupljinu. Zubar je uništen, što je vrlo važno kada ga uklonite s područja parodontnih džepova. Zajedno s djelovanjem ultrazvuka u usnoj šupljini ulazi tekućina koja uklanja ostatke plaka i kamenja s praznina zuba.

Općenito, samo jedan postupak čišćenja zubara ultrazvukom je dovoljan da se potpuno uklone sve dostupne naslage. Osim toga, djelomično je istaknuta emajla.

Lasersko čišćenje

Laserske metode za čišćenje zuba temelje se na uporabi laserske zrake koja blago utječe na usnu šupljinu i ne oštećuje tkivo. Nakon postupka, zubna caklina postaje ne samo mnogo čišća, nego i mnogo lakša. Osim toga, nakon provedbe laserskog čišćenja, uočen je sljedeći učinak:

  • uklanjanje pigmentacije i uporni plak;
  • pojašnjenje cakline;
  • liječenje rana i čira na usnoj šupljini;
  • baktericidno djelovanje.

Metoda laserske terapije smatra se najboljom i najmodernijom. Njegova učinkovitost temelji se na isparavanju tekućine sadržane u plaketu i dentalnom računu. Kao rezultat, dolazi do slojevitog uništavanja kamenja.

Lasersko čišćenje se provodi bez dodirivanja instrumenata s tkivima usne šupljine. Ovo jamči sigurnost i sterilnost.

Higijensko čišćenje protoka zraka

Profesionalno čišćenje zuba metodom protoka zraka naširoko se koristi u vodećim stomatološkim klinikama. Za provođenje postupka čišćenja usta, koristi se zračni mlaz s vodom i posebne abrazivne komponente. Ova tehnika omogućuje vam značajno ubrzanje čišćenja i uklanjanje ustrajnog tartara. Nakon postupka možete vidjeti sljedeći rezultat:

  • uklanjanje tragova nakon potrošnje proizvoda za bojanje, pušenje;
  • osvjetljavanje nekoliko tonova;
  • uklanjanje plaka;
  • čišćenje kamena.

Povratne informacije o provedbi takvog postupka u većini su slučajeva najpoželjnije, jer ne uzrokuje nelagodu, to je sigurno i učinkovito. Sve manipulacije traju oko 30 minuta, a protok zraka odabran je pojedinačno. Njegova snaga u velikoj mjeri ovisi o količini zubnih naslaga koje treba ukloniti.

Ručno profesionalno čišćenje

Metoda ručnog čišćenja smatra se klasičnim. Na složenom pristupu primjenjuje se u završnoj fazi. Da biste to učinili, zubari koriste posebne trake s grubom površinom. Pomoću njihove pomoći, liječnik ispravlja neoštećen tijekom područja čišćenja hardvera i obrađuje interdentalne prostore.

Osim toga, važno je pravilno četkati zube zubnom četkicom. Postoji nekoliko različitih metoda. Konkretno, bas način pranja zuba podrazumijeva da je četkica se nalazi pod kutom od 45 stupnjeva u odnosu na redove zuba, a zatvaranje čekinjama bi trebao biti lako pritisnuti na caklinu i žvakaće površine. U tom slučaju čekinje će dobro očistiti interdentalni prostor, uklanjati plak i masirati zubnog mesa.

Metode čišćenja zuba od Pakhomova smatraju se standardnim. U ovom slučaju, denticija je podijeljena u nekoliko segmenata. Četkanje zubi treba početi s gornjim žvakanjem zuba, sukcesivno se kreće od segmenta do segmenta. Na isti način se čisti donja čeljust.

Usmena njega nakon čišćenja

Tijekom prvih dana nakon profesionalnog čišćenja bolesnika s caklinom zuba ne preporuča se konzumiranje proizvoda s bojnim komponentama. Preporučljivo se suzdržati od konzumacije kave, duhan i čaja. Nakon jela, morate četkati zube ili isprati usta vodom.

Algoritam svakodnevnog četkanja zuba

Cijev paste za zube i dobre četkice čudo postao lider među svim ostalim alatima za održavanje osobne higijene, koji se nalaze u svakoj kupaonici. Slažem se, ova jednostavna komplet nas prati svugdje, iu kratkim odlascima, a na dugo putovanje. Budući da se brine za svoje zube je potrebno ne manje od dva puta dnevno, i to je dobro asimilirani više primitivne ljudske pretke, koji nisu imali gel, nema sapuna, ali oni su se prilagodili četkaju zube razmochalennymi grane i krede s pijeskom ili pepelom od vatra.

Da biste pravilno i pažljivo izvršili potrebnu dnevnu higijenu usta, samo trebate slijediti nekoliko prilično jednostavnih pravila koje su razvili djelatnici raznih stomatoloških ustanova.

Evo nekih od najčešćih, ali ipak važnih pravila:

  1. Možete početi četkanje zubi samo nakon što operite ruke i isprati usta čistom prokuhanom vodom.

Za osobe koje nemaju ozbiljnih problema s oralnim zdravljem, stomatolozi preporučuju četkanje zuba dvaput dnevno, koristeći standardni algoritam, koji se nazivaju i nazivom znanstvenika koji ga je razvio - G.N. Pakhomov.

Evo sheme ove metode:

  • Vizualno podijelite denticiju u šest segmenata. Lijevi i desni kutnjaci, tj. Veliki kutnjaci, zatim premolari ili mali kutnjaci, smješteni su između očnjaka i kutnjaka, a naposljetku, frontalni zubi su zubci i prednji zubi.
  • Otvorite čeljust i postavite četkicu za zube na tijesto nanesenu na nju tako da je kut nagiba u odnosu na površinu zuba 45 °.
  • Počnite brusiti zube na lijevoj strani i gornjoj čeljusti, a zatim postupno pomaknite udesno. Svaki segment zubne četkice trebao bi imati deset žilavih poteza četke usmjerenog s vrha prema dolje.

Često kada četkaju zube, mnogi čine pogreške.

Evo popisa najčešćih:

  • Čišćenje s brzim i previše oštrim pokretima, što može ozlijediti sluznicu usta, kao i izazvati krvarenje u desnima;
  • Izvršenje isključivo horizontalnih pokreta koji ne mogu osigurati temeljito čišćenje interdentalnih praznina;
  • Vježbajte isključivo vertikalna kretanja, koja vam samo zalaj ispod zubnog mesa;
  • Čišćenje je prekratko razdoblje;
  • Korištenje vode iz slavine za ispiranje zubi;
  • Neispravan odabir krutosti zubne četkice ili kurativne zubne paste.

METODE ČIŠĆENJA DJEČJA.

Kružna metoda Fona. Ovom metodom se brišu vestibularne površine zuba u zatvorenom stanju. Polje četke nalazi se u desnom kutu gornjih ili donjih vestibularnih površina zuba, čišćenje se izvodi u kružnom gibanju, isključujući rubni dio gume. Kada su usta otvorena, usmene površine se brišu malim rotacijskim pokretima. Okluzalne površine zuba se čiste vodoravnim ili rotacijskim pokretima. Ova se metoda prikazuje djeci i odraslima.

Leonardova metoda. Četkica za zube postavljena okomito na površinu zuba, proizvode samo vertikalno pomicanje u smjeru od gume do tjemena zuba: gornje čeljusti - od vrha prema dnu, na donju čeljust - gore. Vibibularne površine zuba se čiste zatvorenim čeljustima, a žvakaće površine se očistite pokretima četkica naprijed-nazad. Ova metoda je poznata kao metoda "od crvene do bijele" - "od gume do zuba".

Bass metoda(Slika 7). Glava četkice je postavljena pod kutom od 45 ° do osi zuba. Krajevi vlakana su pritisnuti na caklinu i papilome. U tom položaju nastaju vibrirajući pokreti s malom amplitudom. Vlakna prodiru u interdentalne prostore i gingivalni utor, čime doprinose dobrom uklanjanju plaka. Metoda Bass nije sasvim jednostavna. Nepravilan položaj četkice za zube, na primjer, okomito na osi zuba, dovodi do oštećenja vezivanja epitela i zubnog mesa. Ova se metoda prikazuje odraslim osobama.

Sl. 7. Metoda Bass (a) Sl. 7. Metoda Bass (b)

Sl. 7. Metoda bas (c) Sl. 7. Metoda Bass 6 (d)

Sl. 7. Metoda Bass (e)

Način čartera. Glava četkica za zube postavljena je pod kutom od 45 ° do osi zuba, tako da vlakna koja dodiruju vanjsku površinu krune dostižu rezni rub. S laganim pritiskom, vrhovi čekinja lagano se guraju u interdentalne prostore. U tom položaju izvode se vibrirajući pokreti. Vlakna dolaze u kontakt s marginalnom gingivom i masažom.

Metoda Stillmann(Slika 8) U ovom postupku, četkice četkice za zube postavljene su pod kutom od 45 ° u smjeru korijena zuba, nakon čega slijedi okretanje četke u smjeru kruna. U tom slučaju čekinje pod pritiskom čiste interdentalne prostore. U prednjem dijelu usta zubna četkica se postavlja okomito, a tehnika čišćenja se ponavlja. Na području svakog zuba preporučuje se da se te pokrete ponove 4-5 puta.

Sl. 8. Metoda Stillmann (a) Sl. 8. Metoda Stillmann (b)

Sl. 8. Metoda Stillmann (c) Sl. 8. Metoda Stillmann (d)

Sl. 8. Metoda Stillmann (e)

Izmijenjena metoda Stillmann. Četkica je postavljena paralelno s osi zubne četkice, dok čekinje prekrivaju krunski dio zuba i sluznicu. Čekinje su pritisnute na zubnu dentiju na području sluznice, a zatim malim vibrirajućim gibanjem četka se diže na razinu žvačne površine.

Standardna metoda čišćenja zuba Pakhomova GN Zubna denticija uvjetno je podijeljena u nekoliko segmenata. Četkanje zuba počinje od mjesta na području gornjih desnih žvakalnih zuba, sukcesivno se kreće od segmenta do segmenta. Na isti način zubi se čiste na donjoj čeljusti. Prilikom čišćenja vestibularnog i oralne površine kutnjaka i pretkutnjaka radnog dijela četkica pod kutom od 45 ° u odnosu na kretanje čišćenje zuba i proizvodi od zubnog mesa prema zubima, dok je uklanjanje plaka sa zuba desni. Žvakanje površina zuba se čisti vodoravnim (pokretnim) pokretima tako da vlakna četke prodiru duboko u pukotine i interdentalne prostore.

Vestibularna površina frontalne skupine zuba gornje i donje čeljusti očisti se istim pokretima kao što su kutnjaci i pretkutnjaci. Prilikom čišćenja oralna površina četkice okomito na ravninu okluzijske zuba, pri čemu su vlakna su pod oštrim kutom popratnim i hvatanje ne samo zube, ali i zubnog mesa. Završite čišćenje svih segmenata u kružnom kretanju.

Pojedinačna oralna higijena provodi se 2 puta dnevno (ujutro - poslije doručka i navečer - prije odlaska u krevet). Higijena usne šupljine zahtijeva proizvode za oralnu higijenu i proizvode za oralnu higijenu.

Datum slanja: 2016-01-03; Pregleda: 823; NARUDŽITE PISANJE RADA

Najbolji način za četkanje zubi

Liječnik-stomatološki kirurg, implantolog

Članak pregledava liječnik

Stomatološka skrb je važna. Ako zanemarite osnovna pravila održavanja čistoće usta, posljedice će biti tužne. Zdravstveni problemi povezani s lošim zdravlje zubi i bolesti desni se razlikuju od gingivitisa i kreću se od dijabetesa do demencije i poremećaja erekcije.

Najbolji način za četkanje zubi

Postoje neslaganja oko najboljeg načina da očistite zube. Nedavna studija u British Dental Journalu pokazala je da nema konsenzusa o najdjelotvornijem načinu korištenja četkice za zube. Analizirane su preporuke različitih stomatoloških organizacija, tvrtki za proizvodnju pasta za zube, kao i stručnih članaka. Kao rezultat toga, utvrđeno je da se preporučuju mnoge različite metode čišćenja zuba bez ikakvog konsenzusa o tome koji je najbolji. To znači da dva različita stomatologa mogu dati različite savjete o najboljoj upotrebi četkice za zube, koja, prema autorima, zbunjuje pacijente.

Metode čišćenja zuba

Što trebate znati

Čišćenje zubi uključuje uklanjanje nakupljenih ostataka hrane, kao i bakterije koje uzrokuju karijes. Redovita pravilna oralna njega pomoći će u zaštiti zuba i zubnog mesa osobe od uništenja.

Kako četkati zube

Važno je zapamtiti da čišćenje mora biti temeljito. Također morate vidjeti svog stomatologa barem jednom godišnje.

Godišnje profesionalno čišćenje pomaže uklanjanju teško dostupnog plaka, inače se može akumulirati i uskoro otvrdnuti, što će uzrokovati ozbiljne probleme.

četkica za zube

Nije bitno ako koristite konvencionalnu četkicu za zube ili električnu zubnu četkicu. Električne četke korisne su osobama s ograničenom pokretljivošću, jer brzo pomažu u rješavanju stražnje površine zuba.

Električna četkica za zube

Meki četke preporučuju se velikom broju ljudi, jer su manje skloni oštećenju cakline i desni. Čekinje moraju imati prikladnu veličinu za četkanje zuba sa svih strana.

Ručne četkice za zube

pasta za zube

Ključni sastojak svih zubnih pasti, uključujući tradicionalne i "prirodne" mogućnosti, je fluoridna šupljina. Osim toga, oni mogu sadržavati meke abrazive kao što su kalcijev karbonat ili soda za pečenje, kako bi se uklonile površinske mrlje, kao i pjene komponente.

Colgate Total i neke druge zubne paste sadrže triclosan, koji se bori protiv bolesti desni. Neke laboratorijske studije kod životinja potvrdile su da to može biti štetno. Dok nema dokaza, ali druge studije su pokazale da triclosan radi odličan posao gingivitisa.

Razvrstavanje zubnih pasti

Zubni konac

Čišćenje usta ne pomaže ukloniti sve pločice, koje se također akumuliraju između zuba. Inače, ova akumulacija može dovesti do bolesti desni, gubitka zuba i lošeg daha.

Morate koristiti stomatologiju barem jednom dnevno, iako je bolje to učiniti odmah nakon svakog obroka.

Čišćenje ne smije biti bolno, jer je bol znak potencijalne bolesti desni. Ako je jedna vrsta niti neudobna ili je teško koristiti, morate odabrati drugu vrstu. Vuna ili netkane niti - tko će to učiniti. Neki ljudi radije uklanjaju plak s čačkalicom.

Floss za čišćenje zuba

Isperite usta

Sredstvo za ispiranje je uz održavanje dobrog oralnog zdravlja, ali ne toliko važno kao četkanje i čišćenje zubnim koncem. Ispiranje ne štiti od bolesti desni, što je glavni uzrok gubitka zuba. Tekućina daje osjećaj svježine, ali ne čini ništa kako bi uklonio plak. Ubije bakterije, ali se brzo razmnožavaju.

Voda za usta koja sadrži fluorid može pomoći u borbi protiv karijesa. Najčešće sadrži mentol, koji se prikazuje ljudima s lošim disanjem. Takav alat preporučuje se nakon četkanja zuba za uklanjanje ostataka ploče.

Zubne mrlje - što odabrati?

Koliko dugo, koliko često iu kojem redoslijedu

Potrebno je četkati zube najmanje jednom dnevno, pazeći da se uklone sve ostatke hrane. Nije bitno da li se prvo koristi zubni konac ili četkica. Stomatolozi kažu da je pri čišćenju zuba potrebno doći do obrade svih mogućih površina.

Postupak traje oko dvije minute. Ako želite, postupak se može završiti pomoću sredstava za ispiranje usta.

Neki stomatolozi preporučuju da čekaju oko sat i pol prije četkanja zubi, kako ne bi oštetili caklinu. To se uglavnom odnosi samo na kiselo hranu.
Pogreška, grupa ne postoji! Provjerite sintaksu! (ID: 12)

Također ne zaboravite očistiti jezik, jer se bakterije ovdje nakupljaju, doprinose lošem dahu.

Što trebate očistiti

U usnoj šupljini, ne samo zubima. Postoje mnoge druge površine koje su također važne za održavanje zdravog osmijeha. Potrebno je obratiti dovoljno pozornosti na sva teško dostupna područja, uključujući stražnji dio zuba, razmake između stražnjih kutnjaka, punila i kruna. Na tim je mjestima hrana najčešće skriva, što onda dovodi do karijesa.

Četkanje zubi ispravno

Dobar postupak čišćenja uključuje slijedeće dijelove usne šupljine:

  • prednja strana gornjih i donjih zuba;
  • stražnji dio gornjeg i donjeg zuba;
  • područje između zuba;
  • guma linija;
  • unutar obraza;
  • jezik.

Obratite pozornost na sve ove površine, jer samo tako možete očistiti bakterije, osvježiti dah i spriječiti propadanje zuba.

Metode čišćenja

Tablica. Ključni parametri glavnih metoda čišćenja zuba.

Najpopularnije metode su modificirani Bass, regular Bass ili Fones.

Modificirani Bass, koji se studija najčešće preporučuje za odrasle, znači držati četku pod kutom od 45 stupnjeva prema zubima, premještajući ga naprijed-natrag daljnjim čišćenjem kako bi uklonili plak. Čišćenje dolje je razlika izmedu bas i običnog.

Metode Bass i karte

Tehnika Foneti, najčešće preporučeni za djecu, uključuju kretanje kružnog kretanja.

Kružna metoda Fona

Najvjerojatnije, to uopće nije bitno, jer nije činjenica da bilo tko od onih koji koriste jednu metodu pravilno zaliječe zube. Drugim riječima, čišćenje je važnije od određene metode.

Stomatolozi u pravilu smatraju da je bolje koristiti postojeće navike osobe i, ako je potrebno, mijenjati ih, a ne pokušati uvesti sasvim novu tehniku.

Korak-po-korak preporuke za pravilno čišćenje zuba

Korak # 1. Kupite meku četkicu za zube s najlonskim čekinjama. Trebao bi biti jednostavan za uporabu i imati dovoljno malu glavu za postizanje većine teško dostupnih mjesta. Odustati od opcija s "prirodnim" čekinjama, jer mogu akumulirati bakterije.

Mekana četkica za zube sa srebrnim nanočesticama Royal Denta Silver Soft

Korak # 2. Ako je vaša trenutačna zubna četkica zastarjela i istrošena - zamijenite je. Točno rješenje je da redovito dobijete novu zubnu četkicu svaka četiri mjeseca.

Korak # 3. Uvijek odaberite pasta za zube s fluoridom. Fluorid čisti zube i istovremeno jača caklinu. Ako imate dodatne postavke, pronađite pastu za zube koja vam najbolje odgovara.

Korak # 4. Prvo koristite zubni konac kako biste uklonili hranu između zuba i pripremili šupljinu za usta za četku i tijesto.

Način čišćenja zubi s crijevima. A - čep je omotan oko srednjih prstiju obje ruke; B - crijeva bi trebala ostati između prstiju dovoljne duljine (tako da povučeni palci mogu dotaknuti jedni druge); U indeksu i palcima služi za vođenje češljetne folije; D-cvjetnjak pažljivo postavljen u interdentalni prostor, omotan oko zuba u obliku slova C i nježno podizan gore-dolje, čišćenje zuba

Korak # 5. Istisnite volumen pasta za zube ne više od novčića. Koristeći ga previše stvara puno pjene, što dovodi do dodatnog pljuvanja i prebrzo čišćenja završava.

Korak # 6. Stavite čekinje pod kutom od 45 stupnjeva do linije desni. Vodite ih u krug, ali ne s jedne na drugu stranu.

Osnovne faze čišćenja zuba

Korak # 7. Čišćenje bi trebalo trajati najmanje tri minute. Podijelite mentalno usta u zakrpe i trošite jednaku količinu vremena na svaku od njih. Zato ne propustite jedno mjesto.

Korak # 8. Obavezno očistite prednji, bočni i stražnji dio zuba. Zapamtite jezik, nemojte previše pritiskati na njega, inače riskirate štetiti tkivo.

Korak broj 9. Nakon čišćenja temeljito isprati usta.

Korak broj 10. Očistite četkicu za zube i postavite je vertikalno dok je glava okrenuta prema gore.

Korak broj 11. U ovom trenutku možete koristiti ispiranje usta.

Otpornici za usnu šupljinu

Korak broj 12. Ponovite cijeli postupak najmanje dva puta dnevno jedan sat nakon jela.

Metode čišćenja zuba

TEMA: Metode čišćenja zuba. Značajke treninga čišćenja zubi djece različitih dobnih skupina i odraslih osoba. Čišćenje i procjena kontroliranog zuba.

CILJ: Saznajte standardnu ​​metodu čišćenja zubi. Učiteljska pouka na fantom. Saznajte o načinima čišćenja zubi.

Učite učenike kako četkati zube.

Saznajte kako provesti kontrolirano čišćenje zuba.

STRUKTURA PRAKTIČNE SJEDNICE

Oprema, tehnička. alata, alata

1. Demonstracija standardne metode čišćenja zuba

Phantom, zubna četkica

Shema čišćenja zuba

2. Pojedinačno svladavanje studenata kontroliranog zubnog čišćenja

Pasta za zube, četke

3. Pokazati različite metode čišćenja zuba

Phantom, zubna četkica

4. Individualno usvajanje od strane studenata standardne metode čišćenja zuba

Pasta za zube, četke

6. Kontrola individualnih znanja

7. Domaći zadaci

Pitanja koja su prethodno proučavana i potrebna za ovladavanje ovom temom:

Struktura i svojstva cakline.

Razvoj privremenih zuba.

Razvoj trajnih zuba.

Anatomska struktura zuba.

Kontrolna pitanja za utvrđivanje početnog znanja:

Standardna metoda čišćenja zubi.

Moguće negativne posljedice nepravilnog četkanja zuba.

Kontrolirano četkanje zuba.

Čišćenje privremenih zuba od trenutka erupcije.

Kružna metoda Fones.

ASPEKTI TEHNOLOGIJE OBRAZOVANJA ČIŠĆENJE DJEČJA NA PHANTOM

Glavna stvar je razvoj pravog brišući pokret zubne četkice. Fantom se stavlja u ruku s okluzalnom površinom prema gore. Izvršite brišući pokret sa četkicom za zube srednje tvrdoće i brišući. Svakim stresom vlakana, čekinje se savijaju i učinkovito čiste interdentalni prostor. Početni položaj četkice za zube se provodi tijekom pomicanja i horizontalnog povratnog ulaska.

Odvojeno vježbajte tehniku ​​čišćenja usnih površina prednjih zuba četkom smještenim duž zuba.

Standardna metoda čišćenja zuba (način brifinga).

Zubi su uvjetno podijeljeni u 6 segmenata. Četkanje zubi počinje u području gornjih desnih kutnjaka i nastavlja lijevo. Zatim, u istom smjeru, očistite zube i desni donje čeljusti.

Sve vestibularne i oralne površine zuba se čiste "brišući".

U početnom položaju, čekinje trebaju biti okrenute prema akutnom kutu prema površini gume i zuba. "Trzajni" pokreti prema dolje - za gornju čeljust i gore - za donju čeljust - uklanjaju plak iz zubnog mesa, površine zuba i dijelom iz interdentalnih prostora.

Nakon izvođenja "brišući" pokreta, možete napraviti nekoliko kružnih gibanja i kružnih pokreta. U kružnim pokretima, trebate zapamtiti da se pritisak na četkicu treba primijeniti kad prolazi kroz zubno meso, trlja na zub i očistiti kad se kreće duž desni. Ovo pravilo također mora biti primijenjeno s pokretima četkanja četkica.

Žvakajuće površine zuba su bristled s čekinja usmjerena okomito na okluzalnu ravninu i penetrirajući duboko u pukotine i interdentalne prostore. Usporena rotacijska kretanja izmjenjuju se s izmjenama.

Redoslijed čišćenja zuba

Najprije očistite vestibularnu (obrazu) površinu zuba. Zatim se čisti žvačna površina zuba segmenta. Tada se čisti žvakanje i usta (palatina, jezična) površina segmenta. U istom slijedu, svi ostali segmenti su izbrisani. Na svakoj površini segmenta proizvodi oko 8-10 pokreta. Ukupno je potrebno oko 360 pokreta u roku od 3 minute. Prvi put, kretanje

može se razmotriti, a zatim ritam i trajanje čišćenja postaju navika, a to se događa automatski.

Praksa pokazuje da su potrebni ponovljeni razgovori i razredi za konsolidaciju vještine.

Čišćenje kontroliranog zuba - ovo je čišćenje zuba, koje sam pacijent izvodi u prisustvu stručnjaka (zubara, higijena). Da bi se to postiglo, pacijentovi su zubi tretirani agensom za bojenje i određen je higijenski indeks. Bolesnik zatim četka zube na svoj uobičajeni način, a vrijednost higijenskog indeksa ponovno je određena. Specijalist koji koristi ogledalo pokazuje pacijentu koje površine ne čisti dovoljno. Liječnik daje individualne preporuke za čišćenje određenih dijelova denticije. U naknadnim posjetima, kontrolirano četkanje zuba se ponavlja, procjenjuje vještine pacijenta i podešava.

Čišćenje privremenih zuba od trenutka erupcije.

Od erupcije prvog privremenog zuba potrebno ih je čistiti barem jednom dnevno s posebnom četkicom za zube, koju su roditelji stavili na prst.

Od godine dijete može prati zube dva puta dnevno s mekom četkicom za zube, s 2-2,5 godina - 2 puta na dan, mekom četkicom i gel pasta za zube. Kontrola ispravnosti čišćenja zuba u svim dobnim razdobljima trebao bi biti odsutnost vidljivog plaka.

Ova metoda uključuje pročišćavanje vestibularnih površina zatvorenih zuba u kružnim pokretima, uključujući i rubni dio gume.

Zatim otvorite usta i očistite usne površine malim rotacijskim pokretima; horizontalni ili rotacijski pokreti - okluzalne površine zuba. Ova metoda preporučuje se za odrasle i djecu.

Četkica za zube postavljena okomito na površinu zuba i proizvesti vertikalno pomicanje samo u smjeru od gume do tjemena zuba: u / h - od vrha do n / h - gore.

Vestibularne površine se čiste zatvorenim čeljustima, čišćenje žvakalnih površina kretanjem prema naprijed i nazad. Ova metoda je poznata kao metoda "od crvene do bijele" - od gume do zuba.

Glava četkice za zube postavljena je pod kutom od 45 do osi zuba, nešto pritisnuvši niz krajeve vlakana na caklinu i papučicu gingive. U tom položaju vrši se vibrirajuće kretanje četke s malom amplitvijom. U tom slučaju, čekinje prodiru u interdentalne prostore i gingivalni utor, čime se promiče dobro uklanjanje pločice.

EV Borovskii et al. Terapijska stomatologija. - M., 2001.

AA Kolesov i sur. Dječja stomatologija. - M., 1991.

EM Melnichenko. Profilaksa stomatoloških bolesti Minsk, 1990.

Profilaksa stomatoloških bolesti. Studijski vodič Moskva, 1997.

Kuzmina E.M. Profilaksa stomatoloških bolesti / EM Kuzmina.-M.: Uch. doplatak, 2001. - 216 s.

Algoritam za provođenje standardne metode čišćenja zuba

· Prije čišćenja, četkica za zube se moraju oprati

· Kist je natopljen malom količinom vode, nakon čega se primjenjuje mala količina pastu za zube (ne više od 0,5 cm za djecu i ne više od 1 cm za odrasle).

· Svaka čeljust treba mentalno podijeliti u 3 segmenta (prednji i 2 bočni). Prvo držeći četku vertikalno, brišući okomite kretnje od gume do zuba, mi očistimo svaki segment 5-10 pokreta s unutarnje i vanjske površine (tako očistimo interdentalne prostore). Preporučljivo je premjestiti četku samo od gume do zuba (brišući kretanje), a ne lijevo desno ili gore-dolje. U bolesti zubnog mesa, kretanje mora početi duboko od desni, čime se istodobno masira guma.

· Četvrtom vodom držite četku, svaki se segment očisti još 10-15

· Kretanja, čišćenja obrazova, palatalnih ili jezičnih površina. Ovi okomiti pokreti očistiti zube malih komada hrane koja se zaglavi između zuba i u utorima utora, i masaža desni.

· Žvakaća površina se očisti kružnim ili pokretnim kretnjama.

· Očistite jezik. (Za čišćenje jezika izrađuju se specijalni struganje, ali se možete ograničiti i na četkicu za zube.) Počnite čišćenje jezika sa stražnje strane i postupno krenuti prema prednjoj površini.

· Operite četkicu i stavite čekinje u staklo.

Preporučujemo osobama s zdravim parodontitisom da četkaju zube standardnom metodom četkanja zuba dvaput dnevno (ujutro nakon doručka i noću).

o Žvakanje površina gornjeg i donjeg zuba očistiti se kretanjem kretanja desno i lijevo.

o Zubni zub je uvjetno podijeljen u nekoliko segmenata: kutnjaci, pretkutnjaka, prednji zubi na svakoj strani. Četkajte zube otvorenim zubima. Kist stavlja pod kutom od 45 stupnjeva prema površini zuba. Počnite četkati zube s vestibularne površine gornje čeljusti lijevo, četkanje 10 pomaka od vrha do dna, a zatim prolaziti kroz sve ostale segmente.

Nakon toga pročišćen o usna površinu gornjih zuba mijenja segmenata s lijeva na desno, što na svakih 10 otvorenim gibanja.

o Na donjoj čeljusti zubi se čiste u istom slijedu.

o Nakon čišćenja nepca i lingvalne površine gornje i donje čeljusti četkom okomito na denticiji gornje čeljusti na ručku prema dolje do donjeg ručku prema gore.

o Čišćenje završava kružnim pokretima duž vestibularnih površina zahvaćanjem zuba, desnima i pomicanjem četke s lijeva na desno.

Algoritam za uklanjanje zubnih naslaga ručno

cilj:Uklanjanje zubnih naslaga.

indikacije:

1. Prisutnost zubnih naslaga.

2. Bolesti parodontnih tkiva.

kontraindikacije:

1. Hiperesteziju cakline.

2. Abnormalna abrazija.

Oprema:

· Bageri (veliki i mali)

· Hook beaky (veliki i mali)

· Kuka je u obliku polumjeseca (mala, velika, desna, lijevo)

· Kuka je uklesana, obostrano

· Bageri (veliki, mali)

· Otvor (za brušenje bočnih stranica zuba)

· Dvostrane noge (velike, srednje, male)

· Moljac (za uklanjanje subgingivnog tartara)

· Struganje (za uklanjanje zubnih naslaga s distalne površine trećih kutnjaka)

3. Rukavice, maska, kapa, ogrtač za kupanje.

4. Vodonepropusna pregača.

5. Naočale (2 para)

Izvođenje manipulacije:

I. Priprema za postupak:

1. Nosite posebnu odjeću (rukavice, masku, šešir, ogrtač)

2. Pažljivo sjedite u stolicu.

3. Nosite vodonepropusnu pregaču.

4. Liječite usnu šupljinu otopinom vodikovog peroksida ili kalijevog permangata

5. Nosite zaštitu za oči.

6. Izolirajte zube iz sline.

7. Uzmite sterilnu ladicu s alatom.

8. Uzmite potrebnu mlaznicu.

II. Postupci izvršenja:

9. Uhvatite instrument.

10. Mjesto alata.

11. Postavljanje kuta.

13. Izravno raditi.

14. Poliranje površine zuba.

15. Antiseptičko liječenje.

16. Premaz Fertilax fluorida.

III. Kraj postupka:

17. Uklonite čaše i pregaču od pacijenta.

18. Operite pregaču i operite naočale.

19. Isperite alate pod tekućom vodom.

20. Namaknite alate u des.sredstve.

21. Uklonite rukavice i odbaci ih.

Algoritam za tehniku ​​uklanjanja zubnih naslaga pomoću ultrazvučnih instrumenata

cilj:Uklanjanje zubnih naslaga.

indikacije:

1. Prisutnost zubnih naslaga.

2. Bolesti parodontnih tkiva.

kontraindikacije:

1. Maligne novotvorine.

2. Teški oblik šećerne bolesti.

3. Implantirani pejsmejker.

5. lokalizirani osteomijelitis.

6. Nedostaci mekih tkiva usta.

7. Akutne i kronične zarazne bolesti.

8. Prekid nazalnog disanja.

9. U bolesnika koji su pretrpjeli kirurško liječenje mrežnice.

10. Izvođenje u bolesnika s kortikosteroidima i imunosupresivnom terapijom.

Oprema:

1. ultrazvuk (piezoelektrična magnetostricija)

3. Rukavice, maska, ogrtač, kapa.

4. Vodonepropusna pregača.

5. Sigurnosna stakla (2 para)

Izvedbeni algoritam:

I. Priprema za postupak:

1. Pripremite pacijenta tako da ga udobno sjedite na stolici.

2. Nosite vodonepropusnu pregaču.

3. Nosite zaštitne naočale za sebe i pacijenta.

4. Nosite posebnu odjeću (rukavice, masku, pregaču, kapu)

5. Uzmi električni alat.

II. Postupci izvršenja:

6. Guma za liječenje antiseptičkom otopinom.

7. Ubrizgajte slinu u usta.

8. Uklonite zubni naslage s jezične površine.

9. Uklonite zubni naslage s vestibularne površine.

10. Poliranje površine zuba.

11. Brušenje zuba.

12. Premazivanje s fluoriranim lakom.

III. Kraj postupka:

13. Dezinficirajte električni alat.

14. Uklonite rukavice i odbaci ih.

15. Uklonite pregaču i naočale od pacijenta.

16. Operite pregaču i operite naočale.

17. Dajemo preporuke pacijentu:

-kupiti novu četkicu za zube

-koristiti odgovarajuće proizvode za njegu

-izbjegavajte tvrdu hranu 24 sata

-ne jesti u roku od 2 sata poslije

Algoritam za tehniku ​​uklanjanja zubnih naslaga pomoću ultradisperzijskih (prah-jet) uređaja

cilj:

1. Uklanjanje zubnih naslaga.

2. Fissure treatment prije brtvljenja.

3. Uklanjanje duboke pigmentacije.

4. Dijeljenje malih karijesnih lezija.

5. Priprema ljepljivih površina za kompozitne restauracije i ortopedske strukture.

indikacije:

1. Prisutnost zubnih naslaga.

2. Bolesti parodontnih tkiva.

4. Manja karijesna oštećenja.

kontraindikacije:

1. Potreba za prehranom koja ne dijete.

2. Uzimanje lijekova koji utječu na metabolizam soli.

3. Zarazne bolesti (AIDS, hepatitis)

5. Bolesti gornjeg respiratornog trakta.

Oprema:

1. Rukavice, maska, ogrtač, kapa.

2. Uređaj za pjeskarenje.

3. Abrazivni prah (alfa-aluminij ili natrijev bikarbonat)

4. Sigurnosna stakla (2 para)

5. Vodonepropusna pregača.

Izvedbeni algoritam:

I. Priprema za postupak:

1. Nosite posebnu odjeću (rukavice, masku, šešir, ogrtač)

2. Pažljivo sjedite u stolicu.

3. Nosite vodonepropusnu pregaču.

4. Nosite zaštitne naočale na sebe i na pacijenta.

5. Napunite aparat za pjeskarenje abrazivnim prahom.

II. Postupci izvršenja:

6. Gum tretman s antiseptičkom otopinom.

7. Ubrizgajte slinu u usta.

8. Uklonite zubni naslage s jezične površine.

9. Uklonite zubni naslage s vestibularne površine.

10. Obrada površine zuba s prekidima.

11. Uklonite zubni naslage s približne površine.

12. Poliranje površine zuba.

13. Brušenje zuba.

14. Lijepljenje zuba s lijekom koji sadrži fluor.

III. Kraj postupka:

15. Dezinficirajte mješalicu za prašak.

16. Uklonite rukavice i odbaci ih.

17. Uklonite pregaču i naočale od pacijenta.

18. Operite pregaču i operite naočale.

19. Dajemo preporuke pacijentu:

-kupiti novu četkicu za zube

-koristiti odgovarajuće proizvode za njegu

Metode čišćenja zuba

Čišćenje zuba - Postupak osobne higijene za čišćenje površine zuba od ostataka hrane i mekog plaka. Obično se izvodi četkicom za zube ili zubnim koncem.

Stomatološka skrb podrazumijeva skup higijenskih i preventivnih mjera usmjerenih na održavanje zdravlja usne šupljine (zubi, desni, sluznice). Ove se aktivnosti mogu podijeliti na pojedinca (provodi se kod kuće) i profesionalno (provodi se u ordinaciji).

sadržaj

Iz povijesti

Možda je prvi opis postupka čišćenja zuba dovodi Diodorškog sicilijana: "... Keltovi četkaju zube s urinom, vjerujući da to pojačava zdravlje". [1]

U XI stoljeću al-Gazali je napisao: „Begin [četkanje zubi] na desnoj strani, a onda - na lijevoj strani, a zatim na isti način [čist] ulazna [zubi], nakon čega slijedi početak [na dijelu] nepca i jezika. Imajte na umu da ŠIVAK važno, jer tradicija kaže da je jedan molitva s [pomoću] siwaak vrijednosti od sedamdeset molitve bez siwaak”. [2] Sivak napravljen od korijena stabla arak.

Ovaj higijenski postupak u sredini XVII stoljeća u Moskvi modne sladokusce zamijenjen je crnjenje zube koristite, napisao je Samuel Collins - osobni liječnik Alexey Romanov - „živu bijeljenje” (to jest, bijelo živa-based). [3]

Sredstva za higijenu

  • Pasta za zube, gelovi;
  • Zubne četkice (mehanički, električni, za liječenje zubnih proteza), dentalnog konca, irrigators, stimulansa oralnu Yorshik;
  • žvakaće gume, slatkiši za deodoriranje usne šupljine;
  • Tablete za liječenje proteza, bojenje tableta za detekciju plaka;
  • Eliksiri za zube, sredstva za skidanje, dezodori;
  • Dentalne salvete;
  • Zub praha.

Osnovne informacije

Većina stomatologa preporučuje četkanje zuba dva puta dnevno, nakon jela. Glavni higijenski postupak je večernji četkanje zuba prije odlaska u krevet, jer neprekinuti plak i hrana koja se formira tijekom dana, potiče brzi rast bakterija, a time i razvoj karijesa i upala zubnog mesa. Kada pacijent posjeti stomatolog, stomatolog ili medicinska sestra mogu pokazati najprikladniji način čišćenja zuba.

Posebno problematična područja pročišćavanja plaka su: unutarnja površina donjih sjekutića (u daljnjem tekstu se često formira kamenca), unutarnji (jezika) plohe donjih stražnjih zuba i vanjski (bukalne) površini gornje stražnje zuba, stražnje površine zadnje gornje stražnje zuba.

U slučaju bolesti desni, liječnik može preporučiti precizno čišćenje interdentalnih prostora posebnim četkicama.

Četku se preporučuje da se zamijeni novim dok se istroši, ali barem svaka 3-4 mjeseca [4] [5]. Neke su moderne četkice za zube opremljene indikatorom trošenja boja - traka boja čekinja koja se dekolorizira u otprilike tri mjeseca normalne uporabe.

Kako biste izbjegli opasnost od infekcije, ne preporučujemo upotrebu jedne četke s nekim drugim, također preporučujemo odvojenu pohranu četkica za zube [4] [5].

Uz četkanje zuba četkom, trebate očistiti praznine između zuba i redovito (dvaput godišnje) posjetite stomatologa za profesionalno čišćenje.

Način čišćenja četkicom za zube i pasta za zube

Morate četkanje zubi barem dva puta dnevno: ujutro (nakon obroka) i prije spavanja, nakon zadnjeg obroka / tekućine (osim vode) za 3-5 minuta. Ne koristite prekomjerne količine paste i silom na četku. Nakon završetka čišćenja, isprati usta, jer gutanje pasta za zube može dovesti do hiperfluorije zubi.

Da bi se procijenila kvaliteta čišćenja zubi, postoje posebne tablete za bojanje zubnih plakova, te u zubnim uredima - otopine za boju.

Zbog nepravilnog (jakih) pokretima četkicom za zube (gore-dolje, lijevo-desno) traumatizirani guma, mekana ploča je prisiljen u interdentalnih prostora i gingive džepova, a na području vrata zuba samljeti i oblik nedostatak klinastog oblika.

Naslage zuba su tvrd (tatar) i meke (pigmentirane pločice) najbolje se uklanjaju pomoću hardverskih metoda čišćenja zuba. Za one u vlasništvu ultrazvučnog čišćenja zubi, te metode za protok zraka (uklanjanje pigmentirane plaka sa površine zuba pomoću soda aerosol ili njegove analoge). Hardversko čišćenje zuba treba biti redovito, ali ne prečesto. Dovoljna učestalost se obično smatra 1-2 puta godišnje, ovisno o kvaliteti oralne higijene, procijenjene uz pomoć higijenskog indeksa (GI).

Zubni konac

Zubni konac (zubac) namijenjen je pažljivom uklanjanju plaka i ostataka hrane iz prostora između zuba [6]. Budući da četkanje zuba četkom, pločica iz interdentalnih prostora nije potpuno uklonjena, a čišćenje zubi s čepenicom nužan je dodatak brojnim mišljenjima. Stoga se preporučuje četkanje zubi s crijevima od koga? ] nakon svakog obroka i prije četkanja zubi.

U sustavnom pregledu iz Cochrane zajednice iz 2011. godine naznačeno je da uporaba čepova zajedno s uobičajenim čišćenjem može smanjiti rizik od gingivitisa i smanjiti plak u mjesecu ili 3 uporabe. Istovremeno, nije pronađen dokaz da ova praksa smanjuje rizik od karijesa [7].

Elixiri zuba (za ispiranje usta)

Elixiri poboljšavaju čišćenje zubnih površina, sprečavaju stvaranje plaka, deodoriraju usnu šupljinu. One su homogena prozirna tekućina koja sadrži biološki aktivne sastojke, imaju određeni miris i boju.

Kako četkati zube - upute i preporuke korak po korak

Korak-po-korak upute o pravilnoj četkanju zuba, kao i potrebnom skupu alata za oralnu higijenu i savjete.

Pružit ćemo potrebne informacije za izbor zubnih čestica - temelji se na brojnim pregledima ljudi koji su dugo vremena koristili ove ili druge tehnike.

Imajte na umu da, iako su svi dolje navedeni savjeti, preporuke i upozorenja visoki stupanj svestranosti, samo iskusni liječnik moći će odabrati najbolju tehniku ​​i alate za čišćenje zubi.

Što nam je potrebno?

Za učinkovitu zubarsku njegu trebate koristiti prave alate i trebate to učiniti na složen način.

  • Četke su najpopularnija njega, električne i klasične. Nije potrebno kupiti skupe uređaje, u nadi da će ona obaviti sav posao, jer se klasični četke mogu nositi sa svojim zadaćama koje nisu gore nego skupe električne, ali morate znati nijanse izbora. Kist bi trebao biti prikladan za vas: tvrde zube i zubne meki, za normalnu i srednju tvrdoću, te u prisustvu proteza preporučujemo tvrdu upotrebu. Sastav čekinja ne smije uzrokovati alergijske reakcije, pažljivo proučite informacije na pakiranju.
    Ako još uvijek odaberete električnu četku, to će uvelike pojednostaviti postupak čišćenja zubi. Algoritmi za kretanje glave položeni su u skladu s preporukama stomatologa i najbolje očistiti zube od plaka. Mlaznice treba mijenjati barem svakih šest mjeseci;
  • zubni konac - postoje različite vrste, za početnike stan waxed, što smanjuje rizik od oštećenja desni. Za učinkovitu brigu o interdentalnom prostoru, niti se mogu liječiti posebnim antibakterijskim rješenjima. Odabir bi trebao biti oprezan, obraćajući pažnju na moguću prisutnost alergena u sastavu;
  • tjestenina - pri odabiru je potrebno obratiti posebnu pozornost na sastav. Fluorirane paste su pogodne za one koji nemaju problema sa zubima, a količina fluorida u tijelu ne prelazi normu kako bi se izbjegla fluoroza, a ne preporučuje se djeci mlađoj od 3 godine. Prije kupnje savjetuje se da se posavjetuje sa stomatologom, on će moći odrediti što rizik izloženosti zubi i preporučiti odgovarajuću tijesto;
  • perilice - pogodne za brigu o cijeloj usnoj šupljini, te za sprečavanje stomatoloških bolesti. Nakon čišćenja zubi četkom i čepenicom, potrebno je isprati usta pomoćnim sredstvom za ispiranje tako da bakterije ne ostanu u ustima nakon preventivnih postupaka.

Loši zubi nisu samo problemi sa žvakanjem hrane ili pićem, nego dovode do složenih problema s ljudskim tijelom, osobito u probavnom sustavu. Stalna prisutnost bakterija u ustima može izazvati zarazne bolesti, značajno pogoršava lokalni i opći imunitet.

Video: zdravi i bijeli zubi kod kuće

Uređivanje upozorenja

Ako je upotreba sredstava za prevenciju netočna, može doći do ozbiljnih problema pa preporučujemo izbjegavanje sljedećih točaka tijekom postupka čišćenja:

  • korištenje starih četkica - s vremenom postaju izvor bolesti povezanih s životom mikroorganizama koji žive na njihovoj površini;
  • Nemojte čuvati četke na vlažnim mjestima - to potiče umnožavanje bakterija;
  • izbjeljivanje paste i paste s fluoridom - prije no što ih koristite, obratite se zubaru. Takvi lijekovi mogu ozbiljno oštetiti usnu šupljinu ako se koriste nepropisno;
  • pažljivo koristite zubni konac, ne pokušavajte ozlijediti gumu - nepravilno rukovanje glossom može učiniti više zla nego dobro;
  • Koristite samo vašu četkicu za zube - inače se usmena šupljina i cijelo tijelo mogu trpjeti;
  • kada koristite kisele proizvode, četkajte zube najmanje 30 minuta, što će smanjiti opterećenje na caklini;
  • ako ste tijekom čišćenja progutali značajnu količinu paste ili sredstava za ispiranje koja sadrže fluorid i osjetite najmanji nedostatak - posavjetujte se s liječnikom, au budućnosti pokušajte izbjeći neugodnost.

Ovisno o strukturi zuba i usnoj šupljini svake osobe, kontraindikacije ili upozorenja mogu se razlikovati. Odlučiti ih samostalno, bez medicinskog obrazovanja, gotovo je nemoguće, bit će potrebno konzultirati stomatologa.

Kako ispravno oprati zube?

Da biste pravilno zategnuli zube, trebate svladati tehniku ​​ovog procesa, nije dovoljno samo ispravno provoditi sve radnje, potrebno je i razumjeti zašto je to učinjeno.

Stage I

Budući da većina ljudi koristi četku i tijesto, započeti ćemo s njima:

  1. Nemojte nanositi veliku količinu paste za zube na četkicu, osobito za tjesteninu s fluoridom. Ako je aplikacija prekomjerna, pojavljuje se mnogo pjene koja ometa uobičajeni postupak čišćenja.
  2. Glatko četkanje gore i dolje, takvi pokreti učinkovito čiste površinu zuba od ploče. Ako smatrate da vam čišćenje uzrokuje nelagodu, pokušajte s nježnim četkom. Lijepljenje za osjetljive zube također može smanjiti nelagodu.
  3. Nemojte četkati zube - kucaju plak u interdentalnom prostoru. Koristite kružne kretnje ili gore i dolje.
  4. Počnite brusiti zube s prednje strane i lagano se krećite prema leđima, najprije očistite van, zatim, u istom slijedu, nastavite iznutra. Obratite pažnju na svaki zub.
  5. Odaberite najmanje tri minute za čišćenje - to je najoptimalniji vremenski period.

Važno je obratiti posebnu pozornost na čišćenje različitih vrsta zuba i s različitih strana.

  1. Da biste brinuli za zube iznutra, trebate otvoriti usta i voziti četkom od vrha do dna. Zbog nepažljivog čišćenja žvakalnih površina u teško dostupnim mjestima pojavljuju se karijes i druge bolesti. Ne zaboravite očistiti zube od same gume.
  2. Čišćenje kutnjaka - pomaknite četkicu od kraja denticije do početka (dok čišćenje samo kutnjaka). Jednako pažljivo ponovite postupak gornjeg i donjeg zuba, a ako premjestite donju čeljust s četke, to će vam pomoći povećati područje čišćenja.

II stupanj

U završnoj fazi treba provesti sljedeće postupke:

  1. Koristite zubni konac - pažljivo četkajte zube, započnite s prednje strane i krenite na kraj usta. Obratite posebnu pozornost na područja interdentalnog prostora koji su najčešće izloženi riziku od karijesnih i drugih bolesti (površina zuba blizu zubnog mesa, itd.). Thread - gotovo jedini način koji može adekvatno očistiti prostor između zuba.
  2. Isprati usta posebnim mješavinama, ispirati - to će očistiti ostatke hrane i štetne bakterije. Ispiranje je također moguće s običnom čistom vodom, ali poseban rinser ima ljekovita svojstva.
  3. Nemojte zaboraviti paziti na higijenske proizvode - nakon svakog postupka isprati četku pod tekućom vodom kako bi uklonili ostatke tjestenine, hrane i bakterija sa svoje površine, a zatim ostavite da se osuši. To će vam pomoći u održavanju čiste i spriječiti ulazak bakterija u usta kada se ponovno očisti.
  4. Ako imate puno bakterija u ustima, možete koristiti alate poput slane vode ili vode s limunovim sokom za ispiranje. Ne smiju se previše nositi, jer mogu biti štetni za zubnu caklinu.

Djelotvornost četkanja zuba izravno ovisi o njegovoj pravilnosti. Ako koristite najskuplje i naprednije sredstvo, ali to rijetko, nemojte računati na pozitivne rezultate. Ne zaboravite četkati zube dvaput dnevno i slijediti sva gore navedena pravila.

Video: kako očistiti zube - savjetnik stomatologa

preporuke

Još nekoliko preporuka koje će vam pomoći da dobro očistite zube:

  • Nemojte početi čišćenje prije 15 minuta nakon jela, što će povećati učinkovitost paste. Nakon uzimanja nekih vrsta hrane (na primjer, previše je akutno ili kiselo), četkanje zubi preporuča se ne prije 30 minuta;
  • pokušajte četkati zube nakon doručka i prije odlaska u krevet - ovo je vrijeme zubari zovu najpovoljnije za preventivne postupke. Čišćenje prije spavanja sprječava rast štetnih mikroorganizama u ustima, budući da su tijekom spavanja salivarne žlijezde vrlo slabe;
  • Minimalno vrijeme čišćenja mora biti najmanje tri minute, ali ne pretjerujte. Prekomjerno četkanje zuba, više od 10 minuta, može dovesti do problema s caklinom, osobito korisnicima paste s visokim sadržajem fluorida;
  • tijekom dana nemojte zaboraviti koristiti čačkalice za uklanjanje čestica hrane iz interdentalnog prostora, pažljivo, kako ne biste oštetili gumu i zarazili ranu;
  • samostalno identificiraju problematična područja i daju im potrebnu pozornost. Za učinkovitije zbrinjavanje takvih zuba preporučuje se konzultirati stomatologa;
  • Obratite pažnju na desni, jer ponekad pozitivne radnje u odnosu na zube rezultiraju oštećenjem desni. Krvarenje zubnog mesa može biti znak gingivitisa;
  • uporaba sredstava za ispiranje usta je opcionalna, ali to će pomoći približavanju prevenciji na sveobuhvatan način. Koristite sredstvo za ispiranje u skladu s drugim proizvodima za njegu;
  • Ako četkanje zubi dulje vrijeme, njihovo stanje može se promijeniti. Može biti potrebno smanjiti ili povećati količinu fluorida u higijenskim proizvodima, napustiti one ili druge niti, četke, sredstva za ispiranje.

Preporuke su pomoćne informacije prema gore navedenim pravilima i uputama za njegu zuba i usne šupljine. U takvim postupcima glavni su čimbenici njihovog uspjeha pravilnost, temeljitost i dosljednost svih radnji.

Video: četkanje zuba u programu s Elenom Malyshevom

Dodatna pitanja

► Koji je najbolji način za četkanje zubi?

Teško je navesti jedan određeni lijek. Najpopularnije su, naravno, četke s pastama, ali za puni rezultat koristite cijeli niz proizvoda: ispiranje, pređa, čačkalice itd. Tehnika izvršavanja postupka također ima vrijednost, jer ako nije točan onda broj uređaja neće povećati učinak.

► Prije ili poslije doručka

Stomatolozi preporučuju četkanje zuba nakon doručka, ali ne odmah, i nakon 10-15 minuta (u slučajevima s previše kiselom hranom - do 30 minuta).

► Koliko je vremena potrebno za četkanje zubi?

Ako govorimo o punopravnom tretmanu koristeći sve navedene alate i preporuke, ovaj postupak bi trebao trajati najmanje 7-8 minuta.

► Koliko puta dnevno?

Obrišite zube dva puta dnevno - prije no što se krećete i poslije doručka. Mali broj čišćenja negativno će utjecati na zube, a previše može oštetiti caklinu, utjecati na stanje usne šupljine.